انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند بخشی از مدیریت قند خون باشد. مصرف سبزیجات، حبوبات، غلات کامل و منابع پروتئینی در کنار کاهش نوشیدنی‌های شیرین و خوراکی‌های حاوی قند افزوده، به داشتن یک الگوی غذایی متعادل کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹
یک مطالعه جدید بر اهمیت تغذیه سالم در سال‌های اولیه زندگی کودک برای محافظت از او در برابر خطرات سلامتی آینده مانند دیابت و فشار خون بالا تأکید کرده است.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
موخینا، متخصص تغذیه: سبوس، دستگاه گوارش را تحریک می‌کند
کد خبر: ۱۱۰۹۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
پاولووا، متخصص غدد درون ریز، توصیه کرد که چهار ساعت قبل از خواب شام بخورید.
کد خبر: ۱۱۰۹۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
پیساروا، متخصص تغذیه: قبل از تمرین قدرتی، باید کربوهیدرات‌های پیچیده را انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۱۰۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند بخشی از مدیریت قند خون باشد. مصرف سبزیجات، حبوبات، غلات کامل و منابع پروتئینی در کنار کاهش نوشیدنی‌های شیرین و خوراکی‌های حاوی قند افزوده، به داشتن یک الگوی غذایی متعادل کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
کبد یکی از اندام‌های مهم بدن است و نقش‌های متعددی در سوخت‌وساز، ذخیره مواد مغذی و پردازش ترکیبات مختلف دارد. داشتن رژیم غذایی متعادل، حفظ وزن مناسب و کاهش مصرف غذا‌های پرقند و بسیار فرآوری‌شده می‌تواند بخشی از سبک زندگی مناسب برای مراقبت از سلامت کبد باشد.
کد خبر: ۱۱۰۹۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
سیستم ایمنی برای عملکرد طبیعی خود به مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و سایر مواد مغذی نیاز دارد. داشتن یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند به تأمین این نیاز‌ها کمک کند، اما هیچ ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۰۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
پریستانسکی، متخصص تغذیه: قارچ‌ها اگر خورشتی باشند، طعم‌دارتر خواهند بود.
کد خبر: ۱۱۰۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
۱۰ تا ۱۶ مرداد هفته ترویج تغذیه با شیر مادر است، موضوعی که در ظاهر شاید اهمیت آن به چشم نیاید، اما می‌تواند سلامت آینده جامعه را تحت‌الشعاع قرار دهد، به طوری‌که دولت‌ها در برنامه‌ریزی‌های خود، ترویج تغذیه با شیر مادر را سرمایه‌گذاری در مورد سلامت جامعه می‌دانند.
کد خبر: ۱۱۰۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
یک متخصص بیماری‌های عفونی درباره فصل گرما و تغییر در سبک زندگی و تغذیه و شیوع برخی بیماری‌های عفونی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۰۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از درد مفاصل رنج می‌برند که بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارد. در حالی که بسیاری برای تسکین علائم به دارو متکی هستند، برخی دیگر به دنبال مدیریت درد از طریق یک رژیم غذایی مناسب هستند.
کد خبر: ۱۱۰۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۵
متخصص تغذیه جوتووا: برای حفظ طعم، می‌توانید ادویه‌ها را به غذا اضافه کنید.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
متخصص تغذیه دربِنِوا: اگر در کاهش وزن مشکل دارید، باید آزمایش کامل خون بدهید.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
متخصص تغذیه روساکووا: اگر بیماری‌های دستگاه گوارش دارید، بهتر است از خوردن خربزه خودداری کنید.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
لبدوا، متخصص تغذیه: خوردن سبزیجات بیشتر در هوای گرم مهم است.
کد خبر: ۱۱۰۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۶
دکتر کورولف: خوردن هندوانه از سیستم تولید مثل مردان پشتیبانی می‌کند
کد خبر: ۱۱۰۷۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
مکالمه: نگرش نسبت به آن نقش کلیدی در سلامت دارد
کد خبر: ۱۱۰۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
پانووا، متخصص تغذیه: سس مایونز هیچ فایده‌ای برای سلامتی ندارد، اما کالری بالایی دارد.
کد خبر: ۱۱۰۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴
دیانووا، متخصص تغذیه: بهتر است در هوای گرم از خوردن غذا‌های سنگین خودداری کنید.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۴