رژیم غذایی یک فرد مدرن به دلیل وجود اجزای بالقوه خطرناک در آن، نیاز به بازنگری جدی دارد.
کد خبر: ۸۶۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
شیمی درمانی یکی از روش‌های اصلی درمان سرطان است که میتواند عوارض جانبی متعددی مانند تهوع، کاهش اشتها، تغییر حس چشایی و ضعف عمومی ایجاد کند؛ در این شرایط، تغذیه مناسب نقش حیاتی در حفظ قدرت بدن، کاهش عوارض درمان و بهبود کیفیت زندگی بیماران ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۶۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
مدیریت قند خون برای افراد مبتلا به دیابت از اهمیت بالایی برخوردار است و رژیم غذایی مناسب، با تنوع و شامل تمامی گروه‌های غذایی، نقش اساسی در این زمینه دارد. یک رژیم غذایی سالم نه تنها به بهبود سلامت کلی فرد کمک می‌کند، بلکه میتواند از بروز عوارض ناشی از دیابت، از جمله بیماری‌های قلبی، نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۶۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
وقتی نوزاد به ۶ ماهگی می‌رسد، زمان مناسبی برای شروع تغذیه تکمیلی است. حریره بادام یکی از بهترین گزینه‌ها برای شروع این مرحله است؛ در این مطلب به سن مناسب شروع حریره بادام، طرز تهیه گام به گام، هشدار‌های مهم و پاسخ به سوالات رایج والدین می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: خوردن مواد غذایی ناسازگار میتواند عوارض زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و معمولا این تداخلات بلافاصله عارضه حادی را بروز نمی‌دهد و معمولا در بلند مدت اثر خود را بر بدن برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۸۶۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
آژانس پناهندگان فلسطینی سازمان ملل متحد (آنروا) روز یکشنبه نسبت به افزایش شدید موارد سوء تغذیه در سراسر نوار غزه هشدار داد.
کد خبر: ۸۶۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: خوردن مواد غذایی ناسازگار میتواند عوارض زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و معمولا این تداخلات بلافاصله عارضه حادی را بروز نمی‌دهد و معمولا در بلند مدت اثر خود را بر بدن برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۸۶۱۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
آیا شما هم برای آرامش یافتن یا کاهش استرس به غذا پناه می‌برید؟ این راهنما به شما کمک می‌کند تغذیه احساسی را متوقف کنید، هوس‌های غذایی را کنترل نمایید و روش‌های سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری برای پاسخ به احساسات خود پیدا کنید.
کد خبر: ۸۶۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
یک متخصص اورولوژی به مهم‌ترین پرسش‌های مردم درباره سنگ کلیه از جمله دلایل افزایش شیوع این بیماری، نقش تغذیه ، علائم هشداردهنده، روش‌های درمانی و باور‌های نادرست رایج، پاسخ داد.
کد خبر: ۸۶۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
با تغییراتی که در رژیم غذایی ما ایرانی‌ها رخ داده و ما به خوردن غذا‌های فراوری شده عادت کرده‌ایم و آنها را جایگزین میوه و سبزیجات کرده‌ایم جای تعجب نیست که مصرف متوسط روزانه فیبر مورد نیاز بدن ما کاهش پیدا کرده باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف فیبر مزایایی بیش از آنچه قبلا می‌دانستیم دارد.
کد خبر: ۸۶۰۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
گوجه فرنگی نه فقط یک طعم دهنده عالی، بلکه منبعی غنی از پتاسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان هاست که برای سلامت قلب و پیشگیری از سرطان ضروری‌اند.
کد خبر: ۸۵۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
مطالعات جدید نشان می‌دهد که قارچ شیتاکه با داشتن ترکیبات ویژه، میتواند سلامت روده را بهبود بخشد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۵۹۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
تغذیه تکمیلی یا Complementary feeding، شامل مواد غذایی جامد، نیمه جامد یا مایع حاوی مواد مغذی و انرژی است که علاوه بر شیر مادر یا شیر مصنوعی، در برنامه غذایی کودک قرار دارد.
کد خبر: ۸۵۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا نکات تغذیه ای تشریح کرد.
کد خبر: ۸۵۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه ای در روز‌های آلودگی هوا پرداخت.
کد خبر: ۸۵۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف مغزدانه‌ها در دوران بارداری، عنوان کرد: مادران باردار نباید یکسری از موادغذایی که سرشار از ریز مغذی‌های مفید هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۸۵۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
زیست‌شناسان موسسه جهانی کیمچی ثابت کرده‌اند که کیمچی (یک غذای سنتی کره‌ای که از کلم چینی تخمیر شده یا سایر سبزیجات با افزودن نمک، ادویه و چاشنی تهیه می‌شود) میتواند در مبارزه با چاقی کمک کند.
کد خبر: ۸۵۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
اگر شما هم هر روز صبح در وعده‌ی صبحانه یک یا دو عدد تخم‌مرغ میل می‌کنید، احتمالاً این سؤال ذهن‌تان را مشغول کرده: «آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ برای سلامتی مضر است؟» این پرسش برای بسیاری افراد، به‌ویژه کسانی که به سلامت تغذیه توجه دارند، موضوعی مهم و قابل تامل است.
کد خبر: ۸۵۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
پزشکی ثابت کرده است که بین ضعف بینایی و پیری ارتباط وجود دارد، اما در واقع، یک سبک زندگی سالم میتواند مشکلات بینایی ناشی از پیری را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۵۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
مصرف مایعات میتواند به حفظ سلامت بدن کمک کند و در رفع خستگی هم موثر است، اما کسانی که فکر می‌کنند به کمک قهوه و نسکافه یا خوردن مواد حاوی کافئین می‌توانند این مشکل را زودتر و راحت‌تر برطرف سازند، باید بدانند متخصصان تغذیه این روش را تائید نمی‌کنند و می‌گویند مصرف این مواد نمی‌تواند در طولانی‌مدت به رفع خستگی کمک کند.
کد خبر: ۸۵۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶