کارشناس تغذیه گفت:اکنون دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که پیازچه بیش از ۲۵ نکته سلامتی برای بدن انسان دارد و پس از سیر، پیازچه یکی از قوی‌ترین سبزیجات برای خوراک ما به حساب می‌آید.
کد خبر: ۵۵۴۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
برخی خوردنی‌های کم کالری می‌توانند در عین خوشمزگی تاثیر زیادی بر سلامتی ما بگذارند می‌توانید بدون نگرانی از افزایش وزن و با حیال راحت آن‌ها را مصرف کنید این میان وعده‌ها گاهی به عنوان دسر نیز می‌توانند مصرف شوند
کد خبر: ۵۵۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می‌کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور قوایش تحلیل می‌رود.
کد خبر: ۵۵۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
رژیم غذاییِ متناسب با گروه خونی، مبتنی بر این تئوری است که گروه خونی شما تعیین می‌کند که چه غذاهایی باید مصرف کنید و چه ورزش‌هایی باید انجام دهید تا به سلامت کامل دست یابید.به گزارش خبرآنلاین؛ تئوری این رژیم این است که گروه خونی ارتباط نزدیکی با توانایی ما در هضم انواع خاصی از غذاها دارد. همچنین بر اساس این تئوری، خوردن غذاهای حاوی لکتین (نوعی پروتئین) ناسازگار با گروه خونی افراد می‌تواند باعث تجمع سلول‌های خونی به نام آگلوتیناسیون شده و منجر به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، کلیوی یا سرطان شود.
کد خبر: ۵۵۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است، می‌تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد.
کد خبر: ۵۵۲۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
شاید همیشه وقتی در مورد پیشگیری از پوسیدگی دندان صحبت می‌شود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید، اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندان‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۵۵۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
وقعیت دارد: اگه مواد خوراکی از دستت افتاد و تو تونستی زیر ۵ ثانیه اون رو برداری، اون خـوراکی کثیف نیست و می‌تونی چندبار فوتش کنی و بعد بخوری
کد خبر: ۵۵۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
مصرف میوه‌های زیر چه برای جلوگیری از بیماری‌های کلیوی و چه برای بهبود این بیماری‌ها توصیه شده است
کد خبر: ۵۵۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
توجه به نشانگر‌های رنگی تغذیه ای موجب می‌شود تا بر اساس آن مواد غذایی متناسب با شرایط سلامت تهیه شود.
کد خبر: ۵۵۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
محققان می‌گویند که «خوردن زودهنگام تمام وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی کمک کند.»
کد خبر: ۵۴۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
یک متخصص تغذیه گفت: غذای کودک باید متنوع باشد و اصرار کردن برای مصرف غذا در کودک نتیجه عکس می‌دهد.
کد خبر: ۵۴۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
سویچه صدف
کد خبر: ۵۴۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
همه خانم‌ها به دنبال زیباتر شدن هستند، نکات کوچک تغذیه ای وجود دارد که به شما برای زیباتر شدن صورت کمک زیادی خواهد کرد. بسیاری از خانم‌ها به دنبال راه‌هایی برای زیباتر شدن هستند،
کد خبر: ۵۴۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین باتوجه به فصل سرما و افزایش آلودگی هوا، چند نکته مهم تغذیه ای را اعلام کرد.
کد خبر: ۵۴۸۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
شاید برایتان پیش آمده باشد که غذا از دستتان روی زمین بریزد اما آیا این غذای ریخته شده قابل خوردن است؟
کد خبر: ۵۴۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
فوق تخصص زنان و نازایی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه تهوع و ویار در دوران حاملگی به علت افزایش ترشح هورمون بتا است که باعث حفظ دوره بارداری می‌شود، افزود: این علائم ناخوشایند را می‌توان با مصرف زنجبیل و خوراکی‌های حاوی زنجبیل کاهش داد.
کد خبر: ۵۴۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
یک کارشناس علوم گیاهی و تغذیه با تایید ظهور مشکلات و بیماری‌ها در انسان با تغییر سبک زندگی، معتقد است که رژیم غذایی افراد باید متناسب با منطقه و فصلی که در آن قرار دارند تنظیم شود؛ به عبارت بهتر، تغذیه صحیح در هر اقلیمی باید بر اساس تولیدات همان اقلیم و متناسب با فصل انجام شود.
کد خبر: ۵۴۶۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
شَیک پروتئین، یکی از رایج‌ترین مکمل‌های فیتنس است. اگر درست مصرف شود، مانع از اضافه وزن شده و کالری‌های اضافی را حذف می‌کند همچنین به فرد کمک می‌کند تا به اهدافش در تغذیه برسد، توده عضلانی را افزایش داده و چربی ذخیره شده در بدن را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۵۴۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
با رعایت تغذیه مناسب و بکار گرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید و اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید، از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد.
کد خبر: ۵۴۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
پزشکان معتقد اند چاقی باعث بروز بیماری‌های مختلف در بدن می‌شود و به اصطلاح چاقی مادر تمام بیماری هاست، این موضوع سبب شده است که میزان مرگ میر ناشی از بیماری غیر واگیردار مثل چاقی افزایش یابد.
کد خبر: ۵۴۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸