دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به باوری غلط مبنی بر مفید بودن جگر خام برای رفع کم‌خونی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و مصرف جگر به صورت خام و نیمه پخته، می‌تواند سبب انتقال عوامل بیماری‌زا شود.
کد خبر: ۸۴۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
به طور کلی در کنترل بیماری‌ام اس، سه بازوی اصلی وجود دارد؛ دارو، آرامش و تغییر سبک زندگی که شامل ورزش و تغذیه است. اگر یک ضلع این مثلث را انجام ندهیم، کنترل بیماری به خوبی انجام نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف ملون برای سلامتی به دلیل تراریخته بودن، عنوان کرد که ملون، میوه‌ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های دیگر داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
آب نارگیل می‌تواند جایگزینی طبیعی و سالم برای نوشیدنی‌های شیرین‌شده باشد و در این میان، ارتباطی بالقوه مثبت میان آن و کنترل قند خون وجود دارد. ترکیب منحصر‌به‌فرد آن از الکترولیت‌ها و قند‌های طبیعی باعث می‌شود که گزینه‌ای بهتر نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های فرآوری‌شده باشد.
کد خبر: ۸۴۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
بیشتر افراد تصور می‌کنند ترک یک عادت غذایی فقط به اراده‌ی قوی نیاز دارد. اما حقیقت پیچیده‌تر از این است. مغز ما عاشق الگو‌های تکراری و پاداش‌محور است و بسیاری از غذا‌های ناسالم، دقیقاً همین حس پاداش را تحریک می‌کنند. به‌ویژه غذا‌های سرشار از قند، چربی و نمک.
کد خبر: ۸۴۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
بسیاری از مردم برای داشتن اندامی لاغر تلاش می‌کنند، اما همیشه متوجه نیستند که برخی عادت‌های روزانه می‌توانند سوخت و ساز بدن را کند کنند.
کد خبر: ۸۴۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
بوی بدن یکی از آن چیزهایی‌ست که می‌تواند روی اعتمادبه‌نفس و ارتباطات ما تأثیر بگذارد. اگرچه ژنتیک نقش زیادی در بوی طبیعی بدن دارد، اما نوع تغذیه هم می‌تواند این بو را بهتر یا بدتر کند. خوراکی‌هایی وجود دارند که نه تنها بوی بد را کاهش می‌دهند، بلکه باعث خوش‌بو شدن بدن هم می‌شوند. تا حالا فکر کرده‌اید بوی خوب بدنتان ممکن است از بشقاب غذایتان شروع شود؟
کد خبر: ۸۳۹۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که خیار را به‌صورت خام و همراه با پوست (در صورت اطمینان از سلامت و شست‌وشوی کامل) مصرف کنید تا از حداکثر فواید آن بهره‌مند شوید. همچنین استفاده از خیار در انواع سالادها، آب‌میوه‌ها و حتی تهیه نوشیدنی‌های سم‌زدا (مثل آب خیار و لیمو) به حفظ تندرستی کمک فراوانی می‌کند.
کد خبر: ۸۳۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف جگر خام برای کم‌خونی نه‌تنها بی‌اساس است، بلکه می‌تواند باعث بیماری‌های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم شود.
کد خبر: ۸۳۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
یافتن غذا‌های ایرانی مناسب دیابت چالشی برای بسیاری است، اما با اصلاحات هوشمندانه، کنترل قند خون با لذت از طعم‌های اصیل ممکن می‌شود. فرهنگ غنی غذای ایرانی، سرشار از گزینه‌هایی برای تهیه غذا‌های ایرانی مناسب دیابت است که به کنترل قند خون کمک می‌کنند و طعم خوش زندگی را با سلامت گره می‌زنند.
کد خبر: ۸۳۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند فشار وارده بر کلیه‌ها را کاهش داده و از بیماری جلوگیری کند.
کد خبر: ۸۳۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
برای تنوع بخشیدن به رژیم غذایی خود، بسیاری از مردم فلفل تند یا سس را حتی به آشناترین غذا‌ها اضافه می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف مغزدانه‌ها در دوران بارداری، عنوان کرد که مادران باردار باید حتما در رژیم غذایی خود تنوع داشته باشند و نباید یکسری از موادغذایی که سرشار از ریز مغذی‌های مفید هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۸۳۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
آنچه افراد در ۴۰ تا ۶۰ سالگی می‌خورند احتمالاً در شکل‌دهی وضعیت سلامت آنها در دهه‌های بعدی زندگی دخیل است.
کد خبر: ۸۳۸۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو نسبت به افزایش مصرف محصولات تزریقی قاچاق در حوزه زیبایی هشدار داد.
کد خبر: ۸۳۸۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
متخصص تغذیه ، نکات کلیدی تغذیه ای برای بیماران دیابتی و کودکان در تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۳۸۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
علل مختلفی برای درد مچ دست وجود دارد که تمام این علل با رسیدگی و درمان به موقع بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۸۳۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
سازمان غذا و دارو در اقدامی مهم، به‌روزرسانی دستورالعمل‌های مصرف فرآورده‌های تغذیه ای ویژه را در دستور کار قرار داده است. این به‌روزرسانی دستورالعمل‌های مصرف فرآورده‌های تغذیه ای ویژه با هدف ارتقای سواد تغذیه ای و تضمین استفاده صحیح، بر آموزش بیماران و کادر درمان تمرکز دارد تا اثربخشی درمان افزایش یابد و از خطرات احتمالی جلوگیری شود.
کد خبر: ۸۳۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
رسوب چربی در کبد را کبد چرب می‌نامند که به دلایلی از جمله دیابت، چاقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا و سوء تغذیه رخ می‌دهد. وجود چربی در کبد طبیعی است، اما اگر مقدار چربی کبد بیش از پنج درصد وزن کل کبد را شامل شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است.
کد خبر: ۸۳۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲