شما هنوز می‌توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده کنید. اگر مراقبت درست از پوست را فراموش کنید
کد خبر: ۵۵۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
افتادن در دام انواع و اقسام رژیم‌های لاغری اصلاً سخت نیست. چه کسی راه‌حل‌های فوری را دوست ندارد؟ اما واقعاً چند بار نتیجه گرفته‌اید؟ تصور کنید؛ به‌جای اینکه مدام نگران رژیم‌گرفتن و فوری به‌نتیجه‌رسیدن باشید، انرژی خود را صرف خلق یک سبک زندگی قابل تداوم کنید.
کد خبر: ۵۵۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
ملینا سیبروک (Melina Seabrook) دانشجوی دکترای انسان‌شناسی در دانشگاه هاروارد است که پژوهش‌های میدانی خود را در کردستان عراق و جنوب کشور عراق پی میگیرد.
کد خبر: ۵۵۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
اگر استرس زیاد باشد و مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد؛ و بیماری زا باشد.
کد خبر: ۵۵۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
احتمال مرگ افراد مبتلا به هیپوکندریا در اثر ده‌ها بیماری به‌ویژه بیماری‌های قلبی، خونی، ریوی و...، ۸۴ درصد بیشتر از افرادی است که به هیپوکندریا مبتلا نیستند.
کد خبر: ۵۵۱۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
مطالعه‌ای که در ماه جاری در مجله روانپزشکی JAMA منتشر شد، نشان داد که احتمال مرگ افراد مبتلا به اختلال خودبیمارانگاری، ۸۴ درصد بیشتر از افراد بدون این اختلال در ده‌ها بیماریِ مطالعه شده به ویژه بیماری‌های قلبی، خونی و ریوی و همچنین خودکشی است.
کد خبر: ۵۵۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
دو شهروند سوئدی که در یک مطالعه اخیر مورد بررسی قرار گرفتند، سوابق پزشکی مشابهی داشتند، آن‌ها در یک سال به دنیا آمدند و در یک شهرستان زندگی می‌کردند. اما متخصصن می‌گویند یکی از آن‌ها که به خودبیمارانگاری مبتلا بود، احتمال مرگش بر اثر یک بیماری جدی بسیار بیشتر بوده است.
کد خبر: ۵۵۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
دو شهروند سوئدی که در یک مطالعه اخیر مورد بررسی قرار گرفتند، سوابق پزشکی مشابهی داشتند، آن‌ها در یک سال به دنیا آمدند و در یک شهرستان زندگی می‌کردند. اما متخصصن می‌گویند یکی از آن‌ها که به خودبیمارانگاری مبتلا بود، احتمال مرگش بر اثر یک بیماری جدی بسیار بیشتر بوده است.
کد خبر: ۵۵۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است، چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۵۵۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است، چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.
کد خبر: ۵۵۰۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
بنابر اعلام «دفتر آموزش و ارتقای سلامت» وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد، شامل مواردی است که در ادامه مرورشان می‌کنیم.
کد خبر: ۵۴۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان‌های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه‌های زمستان می‌تواند شرایط را برای کسانی که با شب‌های طولانی و دوره‌های کوتاه‌تر نور روز دست و پنجه نرم می‌کنند، پیچیده‌تر کند.
کد خبر: ۵۴۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
در حالی که دمنوش به تنهایی نمی‌تواند ابتلا به بیماری کم کاری تیروئید را درمان کند یا جایگزین درمان پزشکی شود، می‌تواند مکمل ارزشمندی برای درمان‌های مرسوم باشد.
کد خبر: ۵۴۳۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید بتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.
کد خبر: ۵۳۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید بتوانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید تا سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.
کد خبر: ۵۳۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم برای قلب بسیار مهم است، بنابراین میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۵۳۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
دو مطالعه ارائه شده در جلسات علمی انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳، نشان میدهند که اضطراب و افسردگی می‌توانند شروع عوامل خطرناک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی باشند.
کد خبر: ۵۳۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
اگر خسته‌اید، نفخ و ورم دارید، مدام جوش و آکنه می‌زنید، اضافه‌وزن دارید یا به هر طریقی احساس می‌کنید چیزی در بدنتان درست نیست ممکن است نیاز به بالانس کردن هورمون‌هایتان داشته باشید.
کد خبر: ۵۳۰۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل میکند.
کد خبر: ۵۲۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
اگر خسته‌اید، نفخ و ورم دارید، مدام جوش و آکنه می‌زنید، اضافه‌وزن دارید یا به هر طریقی احساس می‌کنید چیزی در بدنتان درست نیست ممکن است نیاز به بالانس کردن هورمون‌هایتان داشته باشید.
کد خبر: ۵۲۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳