ورزش - صفحه 71

برچسب ها - ورزش

تیم طارمی مشکل پرسپولیس را دارد؟

تیم طارمی در لیگ قهرمانان اروپا تا به اینجا نشان داده است که مشکل پرسپولیس را دارد.
کد خبر: ۷۱۶۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

رضائیان بازی مقابل مس را از دست داد

بازیکن تیم استقلال نمی‌تواند آبی‌پوشان را در دیدار مقابل مس رفسنجان همراهی کند.
کد خبر: ۷۱۶۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

یک وعده غذایی مؤثر قبل از تمرین چگونه است؟

وقتی صحبت از بهترین عملکرد ورزش ی می‌شود، آنچه قبل از تمرین میل می‌کنید می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. تغذیه مناسب قبل از ورزش می‌تواند انرژی، مواد مغذی و آب موردنیاز بدن شما را برای تامین انرژی در حین جلسه تمرینی فراهم کرده و کمک کند بیشترین بهره را از تمرین خود ببرید. تحقیقات تاکنون چندین مؤلفه کلیدی برای یک وعده غذایی مؤثر قبل از تمرین را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۷۱۵۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

بهترین زمان برای ورزش برای پیشگیری از سرطان

یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان ورزش ممکن است تأثیر قابل توجهی در پیشگیری از سرطان داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۵۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

دو بار ورزش کردن در طی هفته برای کیفیت خواب معجزه میکند!

مطالعات نشان می‌دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می‌تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۷۱۵۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

بازگشت عادل فردوسی‌پور با بازی رئال مادرید

عادل فردوسی‌پور، برنامه‌ساز و گزارشگر محبوب فوتبال، بعد از پنج سال و نیم دوری از گزارشگری، با بازی رئال مادرید - میلان مهمان مردم می‌شود.
کد خبر: ۷۱۵۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

تغذیه مناسب قبل از ورزش باید چه فاکتور‌هایی را شامل شود؟

وقتی صحبت از بهترین عملکرد ورزش ی می‌شود، آنچه قبل از تمرین میل می‌کنید می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. تغذیه مناسب قبل از ورزش می‌تواند انرژی، مواد مغذی و آب موردنیاز بدن شما را برای تامین انرژی در حین جلسه تمرینی فراهم کرده و کمک کند بیشترین بهره را از تمرین خود ببرید. تحقیقات تاکنون چندین مؤلفه کلیدی برای یک وعده غذایی مؤثر قبل از تمرین را شناسایی کرده است.
کد خبر: ۷۱۵۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶

احتمال پیوستن مهدی طارمی به اینتر

مهاجم ایرانی اینتر در بازی فردا شب این تیم با آرسنال در لیگ قهرمانان اروپا، در ترکیب اصلی به میدان خواهد رفت.
کد خبر: ۷۱۵۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

میثاقی: خواهشا این بازیکنان را سرزنش نکنید و مسائل مهم تری در استقلال است

دو بازیکن جوان استقلال برای گرفتن پیراهن شماره ۱۰ الهلال با یکدیگر رقابت داشتند.
کد خبر: ۷۱۵۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

۶ ماه دوری مهرداد محمدی شوک بزرگی برای تیم آبی‌ها

با اعلام پزشک استقلال، مهرداد محمدی به مدت ۶ ماه از میادین به دور خواهد بود.
کد خبر: ۷۱۵۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

برتری سایپا مقابل ستارگان ساری در لیگ کشتی

تیم سایپا در دور برگشت لیگ کشتی حریفش را شکست داد.
کد خبر: ۷۱۵۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

یک رویا با صد‌ها مخالف

یک موج‌سوار پاکستانی با وجود مخالفت پدر و نبود امکانات رویای تبدیل‌شدن به یک موج‌سوار حرفه‌ای را دنبال می‌کند.
کد خبر: ۷۱۴۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

نکاتی پر اهمیت درباره نحوه ورزش سالمندان!

با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد می‌شود. قلب، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان‌ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می‌شود. یکی از روش‌های ساده‌ای که از پیری جلوگیری می‌کند، ورزش است. اما لازم است ورزش به صورت پیوسته، مدام و بر اساس اصول صحیح انجام شود.
کد خبر: ۷۱۴۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

رقابت خوزستانی‌ها در انتخابی تیم‌ملی کیک‌بوکسینگ

تیم منتخب کیک بوکسینگ خوزستان در انتخابی تیم‌‎ملی شرکت می‌کند.
کد خبر: ۷۱۴۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

یک استعفا در فدراسیون دوچرخه‌سواری

نایب رییس فدراسیون دوچرخه سواری از سمت خود کناره‌گیری کرد.
کد خبر: ۷۱۴۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

تکمیل جاده دسترسی به ورزش گاه شهدای خرم‌آباد

استاندار لرستان از تکمیل جاده دسترسی به ورزش گاه شهدای خرم‌آباد خبر داد.
کد خبر: ۷۱۴۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

تیم فرد البرز به جایگاه هفتم لیگ دسته دوم فوتبال صعود کرد

تیم فرد البرز نماینده استان البرز از هفته سوم مسابقات لیگ دسته دوم فوتبال کشور در ورزش گاه انقلاب اسلامی کرج میزبان شاهین تهران بود.
کد خبر: ۷۱۳۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

۸ راهکار جادویی برای کسب موفقیت در زندگی و کار

اگر می‌خواهید در کمتر از یک سال به فردی موفق تبدیل شوید، با این ۸ عادت خداحافظی کنید.
کد خبر: ۷۱۳۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

اردوی تیم ملی بسکتبال با ۱۹ بازیکن/ سوتیریس هم جمشیدی را نخواست!

دور جدید اردو‌های تیم ملی بسکتبال ایران با حضور ۱۹ بازیکن و زیر نظر سرمربی یونانی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۷۱۳۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

داور کره‌ای، قاضی دیدار استقلال و الهلال

تیم داوری از کره جنوبی برای بازی الهلال و استقلال انتخاب شد.
کد خبر: ۷۱۳۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲