ارگاسم فواید غیرمنتظره‌ای برای سلامتی دارد

ارگاسم نه تنها منبع لذت جنسی است، بلکه ابزاری قدرتمند برای بهبود سلامت کل بدن نیز می‌باشد. دانشمندان فواید شگفت‌انگیز این اوج لذت جنسی را کشف کرده‌اند که بسیار فراتر از اتاق خواب است.

به گزارش مجله خبری نگار، ارگاسم نه تنها منبع لذت جنسی است، بلکه ابزاری قدرتمند برای بهبود سلامت کل بدن نیز می‌باشد. دانشمندان فواید شگفت‌انگیز این اوج لذت جنسی را کشف کرده‌اند که بسیار فراتر از اتاق خواب است.

تانیا ادیب، متخصص زنان و زایمان ساکن لندن، توضیح می‌دهد که ارگاسم باعث آزاد شدن قدرتمند هورمون‌های احساس خوب می‌شود. اکسی‌توسین، سروتونین و دوپامین نقش کلیدی در تنظیم خلق و خو و وضعیت عاطفی دارند و باعث ایجاد احساس شادی و رضایت می‌شوند.

جف هکت، استاد طب جنسی از دانشگاه آستون در بیرمنگام، خاطرنشان می‌کند که ارگاسم تأثیر قابل توجهی بر سیستم قلبی عروقی دارد. ضربان قلب می‌تواند به ۱۴۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه برسد که با فعالیت بدنی متوسط که حدود ۲۰ دقیقه طول می‌کشد قابل مقایسه است.

جالب اینجاست که مدت زمان ارگاسم بین مردان و زنان متفاوت است. در زنان، می‌تواند از ۱۳ تا ۵۱ ثانیه طول بکشد، در حالی که در مردان این دوره بسیار کوتاه‌تر است - حدود ۶ ثانیه.

فراتر از لذت آشکار، ارگاسم فواید سلامتی غیرمنتظره‌ای دارد. ارگاسم به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می‌کند و تولید اندورفین را تحریک می‌کند. علاوه بر این، ارگاسم با کاهش سطح کورتیزول، هورمون استرس که می‌تواند بر سیستم دفاعی بدن تأثیر منفی بگذارد، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

جالب اینجاست که ارگاسم حتی می‌تواند به گرفتگی بینی نیز کمک کند. در اوج لذت، آدرنالین تولید می‌شود که جریان خون را از رگ‌های کوچک به عضلات بزرگ هدایت می‌کند و به کاهش تورم مخاط بینی کمک می‌کند.

ارگاسم منظم همچنین تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب دارد که با کاهش سطح کورتیزول همراه است. علاوه بر این، افزایش جریان خون به تمام قسمت‌های بدن، از جمله مغز، و آزادسازی دوپامین تأثیر مفیدی بر عملکرد‌های شناختی، به ویژه حافظه دارد.

فواید قلبی عروقی ارگاسم را فراموش نکنید. افزایش ضربان قلب در هنگام اوج لذت می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. ارگاسم همچنین به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کند که به جلوگیری از مشکلات مثانه کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری