یک بررسی جدید می‌گوید رژیم غذایی سالم گیاهی ممکن است افراد را در برابر بیماری‌های التهابی روده محافظت کند.
کد خبر: ۸۶۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
متخصصان علوم پزشکی آمریکا در مطالعه‌ای بار دیگر هشدار دادند که بین مصرف رژیم غذایی سرشار از چربی و خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط آشکاری وجود دارد.
کد خبر: ۸۶۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
مطالعات اخیر نقش مهم روده سالم را در حفظ ایمنی نشان میدهد. اما خود این اندام نیز نیاز به توجه و محافظت دارد. یک رژیم غذایی متعادل نقش مهمی در این امر ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۶۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
یک بررسی جدید می‌گوید رژیم غذایی سالم گیاهی ممکن است افراد را در برابر بیماری‌های التهابی روده محافظت کند.
کد خبر: ۸۶۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
متخصصان علوم پزشکی آمریکا در مطالعه‌ای بار دیگر هشدار دادند که بین مصرف رژیم غذایی سرشار از چربی و خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط آشکاری وجود دارد.
کد خبر: ۸۶۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
پزشکان سالم‌ترین منابع کربوهیدرات‌های پیچیده را معرفی کردند - محصولات ساده و مقرون‌به‌صرفه‌ای که به پاکسازی روده ها از سموم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
اگر از یبوست مزمن، نفخ یا احساس سنگینی در شکم رنج می‌برید، شاید وقت آن رسیده که با یک قهرمان گمنام آشنا شوید: پوست اسفرزه (Psyllium Husk) – مکملی طبیعی که این روز‌ها توجه متخصصان تغذیه و سلامت روده را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۸۵۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
مطالعات جدید نشان میدهد که قارچ شیتاکه با داشتن ترکیبات ویژه، می‌تواند سلامت روده را بهبود بخشد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۵۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید میشود.
کد خبر: ۸۵۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
بسیاری از متخصصان تغذیه در مورد فواید بی‌چون و چرای سوپ‌ها صحبت می‌کنند، برخی دیگر در چنین ارزیابی‌هایی محتاط‌تر هستند. آندری کنستاندنکوف، متخصص گوارش، گفت که کدام غذا‌های گرم اول باید با احتیاط مصرف شوند و برخی باید کاملاً از آنها صرف نظر کنند.
کد خبر: ۸۵۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.
کد خبر: ۸۵۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
دانشمندان دانشگاه لاوال (کانادا) ثابت کرده‌اند که جایگزینی شکر تصفیه‌شده با شربت افرا نه تنها از قلب محافظت می‌کند، بلکه وضعیت روده ها را نیز بهبود می‌بخشد. نتایج این مطالعه در پورتال Science Direct منتشر شده است.
کد خبر: ۸۵۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
تحقیقات جدید نشان میدهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.
کد خبر: ۸۵۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
مجله پزشکی BMC Medicine داده‌هایی در مورد خطرات احتمالی مصرف افزودنی غذایی E۴۰۷، معروف به کاراگینان، منتشر کرده است. جامعه علمی نگران عواقب شناسایی‌شده این غلیظ‌کننده گیاهی بر بدن انسان است.
کد خبر: ۸۵۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
نعناع یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین گیاهان دارویی برای بهبود سلامت روده است. با افزودن چند برگ تازه به سالاد، اسموتی یا چای روزانه‌تان، می‌توانید گامی طبیعی و دلپذیر برای آرامش دستگاه گوارش بردارید.
کد خبر: ۸۵۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
سلامت دستگاه گوارش برای داشتن احساس خوشبختی و سلامتی ضروری است.
کد خبر: ۸۵۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
محققان دریافته‌اند که عادات نوشیدن قهوه بر تنوع باکتری‌های روده تأثیر می‌گذارد. مجله Nature Microbiology نتایج تیم ZOE را منتشر کرد که نشان میدهد افرادی که مرتباً این نوشیدنی را می‌نوشند، تعداد بیشتری باکتری از گونه Lawsonibacter asaccharolyticus دارند.
کد خبر: ۸۵۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
عملکرد نادرست روده اغلب با مصرف ناکافی فیبر و مایعات مرتبط است. دانشمندان توصیه می‌کنند صبح را با دو لیوان آب گرم شروع کنید تا روده ها تحریک شوند. مهم است که آب گرم باشد، نه سرد.
کد خبر: ۸۵۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
نفخ دائمی، مه‌مغزی یا ولع شدید به شیرینی دارید؟ اینها میتوانند سیگنال‌های فوری روده تان باشند.
کد خبر: ۸۵۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهند باکتری‌های موجود در روده ممکن است عامل اصلی افسردگی باشند و نه اختلالات مغزی!
کد خبر: ۸۵۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷