آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند.
کد خبر: ۸۴۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
آیا می‌دانید بهترین زمان برای دفع چه ساعتی از روز است و چطور بر سلامت روده شما اثر می‌گذارد؟ پیدا کردن بهترین زمان برای دفع و تنظیم یک روتین روزانه، کلید اصلی داشتن روده هایی سالم و منظم است. متخصصان گوارش معتقدند که با هماهنگی با ساعت درونی بدن، به ویژه در ساعات اولیه صبح، می‌توان به این نظم دست یافت و از مشکلاتی مانند یبوست پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۴۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
عفونت‌های روده ای ناشی از یک ویروس رایج، ظاهراً در برخی افراد باعث ایجاد بیماری آلزایمر می‌شوند. این ویروس‌ها از طریق عصب واگ وارد مغز می‌شوند و رسوب پروتئین‌های آمیلوئید و تاو و همچنین تخریب و مرگ نورون‌ها را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
غذا‌های فراوری‌شده و غذا‌های حاوی قند‌های افزوده می‌توانند تغذیه‌کننده‌ی باکتری‌های مضر در روده باشند. کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده مثل نان سفید و شیرینی‌ها ارزش غذایی اندکی دارند و می‌توانند تعادل میکروبی را بر هم زنند.
کد خبر: ۸۴۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۸۴۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
اکثر افراد تصور می‌کنند که یبوست به معنی نداشتن حرکات مکرر و کافی روده است. در واقع یبوست، حالتی بسیار پیچیده و ظریف است که با طیفی از علایم ناشناخته همراه است.
کد خبر: ۸۴۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
دکتر بولانی، استاد دانشگاه کلارکسون آمریکا گفت: در تحقیقاتی که انجام دادیم شواهدی ارائه شده که بر اساس آن می‌توان این فرضیه را بیان کرد که بین باکتری‌های موجود در روده و «انرژی ذهنی، خستگی ذهنی، انرژی فیزیکی و خستگی فیزیکی» ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
ترکیب فلور روده تأثیر قابل توجهی بر خطر ابتلا به بیماری پارکینسون دارد و اختلال در میکروبیوم روده ممکن است در آسیب عصبی نقش داشته باشد. به نظر می‌رسد تعدیل هدفمند فلور روده نیز یک رویکرد پیشگیرانه و درمانی امیدوارکننده باشد.
کد خبر: ۸۳۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
یک مطالعه از دانشگاه تولین لوئیزیانا نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند از طریق تغییرات در میکروبیوم روده ، عملکرد مغز را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۳۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
نوع بدن یک فرد ممکن است نشان‌دهنده‌ی استعداد ابتلای او به برخی بیماری‌ها باشد.
کد خبر: ۸۳۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
دکتر سوتلانا کریلووا، متخصص گوارش، خاطرنشان می‌کند که آنتی‌بیوتیک‌ها در برابر عفونت‌های باکتریایی مؤثر هستند، اما تأثیر منفی بر عملکرد روده دارند.
کد خبر: ۸۳۸۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
با توصیه‌های یک متخصص گوارش آشنا شوید تا بدانید کدام غذا‌ها را باید کنار بگذارید تا از نفخ، یبوست، اسهال و التهاب روده پیشگیری کنید. سلامت دستگاه گوارشتان را همین حالا حفظ کنید!
کد خبر: ۸۳۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
به خوبی شناخته شده است که نوشیدن نوشیدنی‌های شیرین خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد، اما مکانیسم پشت این ارتباط مشخص نیست.
کد خبر: ۸۳۷۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
در زبان فارسی اغلب درباره کسی که دچار بیماری می‌شود، می‌گویند: «فلانی آپاندیس دارد» در حالی که این جمله غلط است.
کد خبر: ۸۳۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
هرچه چربی‌های اشباع‌شده بیشتری مصرف کنیم، التهاب بیشتری ایجاد می‌شود و به تدریج دفاع روده ما را تضعیف کرده و حساسیت ما را به التهاب مزمن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
روده های ما با یک مانع مهم پوشیده شده‌اند که برخی از عملکرد‌های مهم را انجام می‌دهد؛ این ماده میکروب‌های موجود در دستگاه گوارش را از بقیه بدن دور نگه می‌دارد و به ما کمک می‌کند، برای مثال، مواد مغذی را جذب کنیم.
کد خبر: ۸۳۲۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) شایع‌ترین اختلال عملکردی گوارشی است. به گفته دعا شعبان، متخصص تغذیه، تغذیه ناسالم و استرس روانی از مهمترین علل این بیماری هستند.
کد خبر: ۸۳۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
مصرف غذا‌های پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.
کد خبر: ۸۳۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
مصرف غذا‌های پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.
کد خبر: ۸۳۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
مصرف شیر و لبنیات بر فلور روده تأثیر می‌گذارد و از جمله موارد دیگر، با تنوع بیشتر میکروب‌های روده و افزایش تعداد باکتری‌های مفید که تأثیر مثبتی بر متابولیسم و سیستم ایمنی دارند، مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲