دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم غذایی به منظور رسیدن به وزن ایده آل، عنوان کرد که حذف کامل موادغذایی حاوی کربوهیدرات یا کاهش بسیار شدید آنها، ممکن است منجر به یبوست، کمبود انرژی و کمبود احتمالی ریزمغذی‌ها در بدن شود.
کد خبر: ۸۴۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۸۳۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
طرز تهیه کوکی کاتلا نوعی دسر که از طریق حرارت ملایم شیر و شکر به دست می‌آید.
کد خبر: ۸۳۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
فالوده یکی از دسر‌های سنتی و قدیمی ایرانی محسوب می‌شود که طرفداران بسیار دارد.
کد خبر: ۸۲۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
حلوا مسقطی بوشهری
کد خبر: ۸۲۸۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
ماقوت از انواع دسر‌های خوشمزه و خوش طعم ایرانی است که می‌توانید این دسر خوشمزه را در منزل تهیه کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید.
کد خبر: ۸۲۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
ارومیه و آذربایجان غربی هم مانند دیگر استان‌ها غذا و شیرینی مخصوص به خود دارد و چه خوب است در سفر به هر استانی با غذاهاو شیرینی‌های سنتی آن استان آشنا شده و با یادگیری طرز تهیه آن یادو خاطره آن سفر را نزد خود زنده کنیم.
کد خبر: ۸۲۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
سوتلاچ که در زبان ترکی به معنی شیر لهیده یا نرم است که شبیه شیر برنج ما است.
کد خبر: ۸۱۸۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
عیش السرایا دسرعربی
کد خبر: ۸۱۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
طرز تهیه نشاسته برای گلو درد را یاد بگیرید و با روش‌های ساده و موثر از این ماده طبیعی برای رفع سرفه و تسکین گلو درد استفاده کنید. در این مطلب، مراحل تهیه نشاسته برای درمان گلودرد به طور کامل توضیح داده شده است.
کد خبر: ۸۱۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
دستور پخت پودینگ شکلاتی کیک اسفنجی
کد خبر: ۸۰۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد منجمد کردن و سپس یخ‌زدایی و برشته کردن نان سفید باعث می‌شود قندخون افرادی که آن را مصرف می‌کنند به نحو چشمگیری کاهش یابد.
کد خبر: ۷۷۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
رژیم‌های غذایی که به کاهش التهاب کمک می‌کنند نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند.
کد خبر: ۷۷۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
نشاسته یکی از منابع اصلی تأمین انرژی برای بدن است که به دلیل خواص متعددش، در بسیاری از غذا‌ها و محصولات مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۷۴۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
این لازانیا را می‌توانید در فریزیر نگهداری کنید.
کد خبر: ۷۴۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
سیب زمینی شیرین یک سبزی ریشه‌دار نشاسته ای است که در سراسر جهان کشت می‌شود. این ماده غذایی اصلی سرشار از فیبر، ویتامین، پتاسیم، پروتئین و مواد مغذی ضروری است.
کد خبر: ۷۳۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
شب یلدا را نمی‌توان بدون دسر سپری کرد. در کنار موس هندوانه و ژله انار می‌توانید انواع مسقطی را نیز تهیه کنید. برای تهیه مسقطی به مقداری نشاسته ، آب و شکر نیاز دارید. بسته به نوع مسقطی می‌توانید از شیر، زعفران و خلال بادام استفاده کنید. از پرطرفدارترین مسقطی‌های شب یلدا می‌توان به مسقطی انار اشاره کرد.
کد خبر: ۷۲۸۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب‌ها غذا نمی‌خورند، اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آنها بر این باورند که حذف وعده‌های غذایی کار درستی نیست و به جای آن و به منظور حفظ تناسب اندام باید برای هر وعده غذایی مناسبی خورده شود.
کد خبر: ۷۱۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
دسر شیر عسلی از انواع دسر‌های خوشمزه و مجلسی است که با دستور‌های مختلفی تهیه می‌شود. دسر شیر عسلی می‌توانید با نشاسته و بیسکویت در یخچال بدون فر در دو یا سه رنگ تهیه کنید.
کد خبر: ۶۹۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
مصرف نشاسته برای قطع پریود یکی راهکار رایج سنتی است. در ادامه این متن می‌گوییم آیا نشاسته برای کاهش خونریزی پریود موثر است و نحوه مصرف آن چطور است.
کد خبر: ۶۸۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴