سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسم‌مان دارد. اگرچه ویتامین‌ها و مکمل‌ها درمان قطعی نیستند، اما می‌توانند به سلامت روان کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۵۹۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر اینکه زنان باردار چاق نباید مکمل ویتامین D مصرف کنند، اعلام کرد: این باور نادرست است.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
جراح و فوق تخصص ارتوپدی بیان کرد: علل مختلفی برای تداوم پرانتزی زانو وجود دارد. از جمله علل متابولیکی مانند کمبود ویتامین D و کلسیم که باعث کاهش کیفیت استخوان و نرمی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۳۱
گاهی آگاهی از اشتباهات رایج در زندگی و رعایت چند نکته ساده منجر به کاهش وزن و خوش استایل شدن می‌شود.
کد خبر: ۱۰۵۵۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷
متخصصان فاش می‌کنند که مصرف یک ویتامین رایج، ارتباط پیچیده‌ای با ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۱۰۵۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۶
بهترین روش مصرف ویتامین D
کد خبر: ۱۰۵۴۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۶
متخصصان فاش می‌کنند که مصرف یک ویتامین رایج، ارتباط پیچیده‌ای با ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۵
متخصصان فاش می‌کنند که مصرف یک ویتامین رایج، ارتباط پیچیده‌ای با ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۱۰۵۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۵
غذا‌های متنوعی استفاده می‌کنیم و مولتی ویتامین هم می‌خوریم، با این وجود مطمئن هستیم که تمام ویتامین و مواد معدنی موردنیاز بدن را بدست آورده‌ایم.
کد خبر: ۱۰۵۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
در این مقاله ۵ روش به شما معرفی می‌شود که به کمک آنها می‌توانید مصرف ویتامین D را اندازه‌گیری کنید. در میان پزشکان و متخصصان، نظرات متفاوت و متضادی در خصوص میزان مصرف ویتامین D وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۵۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳
لوبیا سبز، منبع فیبر، ویتامین‌های B۱، A، k، C و املاحی مانند پتاسیم، آهن، منیزیم، مس، کلسیم، فسفر، پروتئین، امگا ۳، نیاسین و منگنز است. درواقع این سبزی قلمی از تمامی املاح و ویتامین‌های اصلی برخوردار است، شما می‌توانید برای آشنایی با لوبیا سبز و خواص بی نظیر آن به لینک زیر مراجعه کنید:
کد خبر: ۱۰۵۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
برای اطلاع از بهترین ویتامین برای درد مفاصل مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
پژوهش «بررسی اثرات محافظتی نانوذرات کوئرستین و ویتامین E بر اختلالات شناختی و روانی ناشی از اثرات سمیت عصبی فلزات سنگین صنعتی آرسنیک و آهن در موش‌های آزمایشگاهی: مطالعه رفتاری، بیوشیمیایی و مولکولی» به همت فاطمه شهسواری در دوره پسادکتری و با حمایت بنیاد ملی علم ایران به انجام رسید.
کد خبر: ۱۰۵۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
برای اطلاع از بهترین ویتامین برای درد مفاصل مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۵۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
پژوهش «بررسی اثرات محافظتی نانوذرات کوئرستین و ویتامین E بر اختلالات شناختی و روانی ناشی از اثرات سمیت عصبی فلزات سنگین صنعتی آرسنیک و آهن در موش‌های آزمایشگاهی: مطالعه رفتاری، بیوشیمیایی و مولکولی» به همت فاطمه شهسواری در دوره پسادکتری و با حمایت بنیاد ملی علم ایران به انجام رسید.
کد خبر: ۱۰۵۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و میتوان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۵۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۹
در بین مواد مغذی، دو ویتامین خیلی مهم برای پوست وجود دارن: ویتامین C و ویتامین E. هرکدوم عملکرد متفاوت ولی مکملی دارن.
کد خبر: ۱۰۵۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۸
یک مطالعه جدید می‌گوید که افزایش سلامتی ناشی از مصرف روزانه مولتی‌ویتامین‌ها در واقع میتواند به سرعت پیر شدن فرد نیز مربوط باشد.
کد خبر: ۱۰۴۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
کدو تنبل به عنوان یک میوه زمستانی مخاطبان خاص خود را دارد و برخی‌ها معتقد هستند که منشا آن در آمریکای شمالی است.
کد خبر: ۱۰۴۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
شقایق هادی‌زاده، کارشناس علوم تغذیه و متخصص تغذیه در کلینیک دیابت پژوهشگاه رویان در مورد تاثیر تغذیه بر سلامت چشم‌ها مطرح کرد: «تغذیه مناسب و اصولی میتواند تأثیر زیادی بر سلامت چشم‌ها داشته باشد. یک برنامه غذایی درست نه تنها به پیشگیری از بیماری‌های چشمی کمک می‌کند، بلکه میتواند از سلامت چشم‌ها نیز محافظت کند.»
کد خبر: ۱۰۴۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰