گرانولا ترکیبی از پرک جو دوسر، آجیل‌ها و مغز‌ها است که به عنوان صبحانه یا میان وعده همراه با شیر، ماست و میوه سرو می‌شود و علاوه بر مغذی بودن تا مدت‌ها شما را سیر نگه می‌دارد.
کد خبر: ۴۴۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
عضو انجمن متخصصان زنان و زایمان ایران گفت: مصرف آمپول نوروبیون که طی سال‌های اخیر رواج غیرقابل تصوری پیدا کرده می‌تواند به عارضه کبد چرب غیرالکلی و در نهایت نارسایی کبدی منجر شود.
کد خبر: ۴۴۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
سیب زمینی شیرین رنگی نارنجی و طعمی ملایم دارد، شما میتوانید سیب زمینی شیرین را به صورت بخارپز، کبابی، برشته و سرخ شده، به تنهایی یا در کنار سایر غذا‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۴۴۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
رئیس اداره نظارت و مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت:نان و ارزش غذایی آن مورد توجه همه مردم دنیا قرار دارد و به عنوان یک ماده غذایی استراتژیک همواره در کشور‌های مختلف مطرح است و یک غذای اصلی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۴۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
برای عملکرد صحیح، بدن ما به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد آن محلول در آب و ۴ مورد نیز محلول در چربی است.
کد خبر: ۴۴۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
مکمل‌های غذایی حاوی موادی هستند که می‌تواند به تکمیل رژیم غذایی فرد کمک کند. آن‌ها شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، چربی‌ها، پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، آنزیم‌ها و پروبیوتیک‌ها هستند و می‌توانند مواد مغذی اساسی را برای فرد فراهم کنند که در رفع کمبود‌های تغذیه‌ای بسیار موثر است. آن‌ها همچنین می‌توانند به مدیریت برخی از بیماری‌ها یا علائم مرتبط با آن‌ها نیز کمک کنند.
کد خبر: ۴۴۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
شامپویی که استفاده می‌کنید باید متناسب با موهایتان باشد مثلا اگر شوره دارید از شامپو‌های ضد شوره استفاده کنید، ولی اگر موهایتان خشک است شامپو‌های ملایم‌تر برای شما مناسب است.
کد خبر: ۴۳۹۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
هویج حاوی بتاکاروتن است که به عنوان پیش ساز ویتامین آ شناخته می‌شود. کاروتن بدست آمده از منابع گیاهی برای تبدیل به ویتامین آ بهتر از سایر منابع است.
کد خبر: ۴۳۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
محققان در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Nutrients منتشر شده، ارتباط بین سطح ویتامین دی قبل از تولد و رشد و چاقی در اواخر دوران کودکی را بررسی کردند.
کد خبر: ۴۳۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
نتایج مطالعات پیشین نشان داد؛ کمبود ویتامین D۳ می‌تواند پیامد‌های جدی و خطرناکی را به ویژه در افرادی که از آسم آلرژیک رنج می‌برند، به همراه داشته باشد. با این حال، هنوز به طور کامل مشخص نیست که کمبود این ویتامین، چگونه بر واکنش التهابی سلولی در بدن تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۳۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
نوشیدن قهوه در درازمدت با کاهش خطر بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر مرتبط است که تا حدی به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدان‌های قهوه است.
کد خبر: ۴۳۶۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
رعایت یک رژیم غذایی متعادل مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی را تامین می‌کند. مصرف برخی ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات به شکل مکمل ممکن است به کاهش برخی از علائم بیماری پارکینسون کمک کند.
کد خبر: ۴۳۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.
کد خبر: ۴۳۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
با مصرف یک عدد سیب زمینی پخته شده ۶۰ میکروگرم ید به بدن تان می‌رسانید
کد خبر: ۴۳۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
اگر جزو افرادی هستید که به سردرد‌های مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و میتوانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۳۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
خشکی پوست می‌تواند ناشی از عوامل متعددی از جمله کم آبی بدن، پیری، تغییرات فصلی، آلرژی‌ها و کمبود ریزمغذی‌ها باشد.
کد خبر: ۴۳۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
از خواص سیر می‌توان به مبارزه با سرماخوردگی، کاهش فشار خون بالا، کلسترول خون بالا و حتی کاهش خطر ابتلا به زوال عقل اشاره کرد.
کد خبر: ۴۳۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
به عنوان یک مادر باردار، خوردن غذای مغذی تنها اولویت شما در این دوران است. برخی از غذا‌ها که به طور معمول در زمان‌های دیگر بی خطر هستند می‌توانند منجر به عوارض ناخوشایندی در دوران بارداری شوند.
کد خبر: ۴۳۴۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS یک بیماری دژنراتیو است که به سلول‌های عصبی در مغز و نخاع حمله می‌کند و بر حرکت ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد. هنوز درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به آن انجام دهید.
کد خبر: ۴۳۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
کپسول نیچرفیت برای چیست؛ طریقه مصرف و بهترین زمان مصرف قرص نیچرفیت، کپسول نیچرفیت در بارداری، کپسول نیچرفیت برای لاغری، عوارض و قیمت قرص نیچرفیت را بخوانید.
کد خبر: ۴۳۳۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱