ترش تره غذای گیلانی بدون گوشت که به طور معمول با پلو یا در کنار ماهی کولی سرخ شده سرو می‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
مصرف آش در فصل پاییز و زمستان، رونق بیشتری دارد و آش سبزی ساده یکی از انواع آش‌ها است که طرفداران بسیاری دارد.
کد خبر: ۵۱۸۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
قورمه سبزی یکی از مشهور‌ترین و پر طرفدار‌ترین انواع خورش‌های ایرانی بوده است که مورد علاقه تمامی سنین در میان ایرانیان بوده است و می‌توان از آن به عنوان یکی از قدیمی‌ترین انواع خورش‌های ایرانی نیز نام برد که آن را هم با گوشت و هم با مرغ نیز می‌توان تهیه کرد حتی در صورت عدم استفاده از هیچ نوع گوشتی در این خورش می‌توان آن را به عنوان یکی از انواع غذا‌های گیاهی نیز نام برد که تهیه آن در منزل هم کار ساده و راحتی است و هم عطر و طعم بسیار بهتر و عالی تری نسبت به نمونه‌های رستورانی خواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
سبزی پلو ماهی یکی از محبوب‌ترین غذا‌های ایرانی است به ویژه در شب سال تحویل.
کد خبر: ۵۰۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
امروزه به دلیل مشغله‌های فراوان افراد یکی از بهترین راه‌ها برای استفاده از سبزی فریز کردن آن‌ها است، البته برای فریز کردن سبزی باید از روش‌های صحیح استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
امروزه با مشغله‌های فراوان خانم‌ها یکی از بهترین راه‌ها برای استفاده از سبزی فریز کردن آن‌ها است، البته برای فریز کردن سبزی باید از روش‌های صحیح استفاده کنید.
کد خبر: ۵۰۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیه‌های کاربردی درخصوص تغذیه در بیماران دیابتی پرداخت.
کد خبر: ۵۰۱۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
شاهی یکی از سبزی های محبوب در سراسر دنیاست که امروزه توسط بعضی از مراجع معتبر جهانی به‌عنوان «سالم‌ترین سبزی جهان» شناخته می‌شود. دلیل این نام‌گذاری هم به تراکم بالای مواد مغذی در این سبزی خاص برمی‌گردد.
کد خبر: ۴۹۳۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین‌های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
کد خبر: ۴۹۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
«آش فقط تو سرما می‌چسبه!»، اصلا هم اینجور نیست باور کنید!
کد خبر: ۴۹۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
کلم پلو شیرازی از آن دسته غذا‌های ست که حتما باید در شهر خودش یعنی شیراز خورده شود.
کد خبر: ۴۸۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
بعضی‌ها به هوای آش سبزی ها را خیلی درشت خرد میکنند که درنهایت ظاهر زیبایی ندارد. سبزی آش باید کمی درشت‌تر از سبزی خورشتی خرد شود. وقتی سبزی آش را داخل قابلمه آب جوش ریختید تا بپزد، هرگز درب قابلمه را نگذارید؛ زیرا سبزی شما تیره و بدرنگ می‌شود.
کد خبر: ۴۸۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
سبزی جات برگ‌دار مانند بروکلی و اسفناج، که از ویتامین کا (k) سرشارند، به سلامت ریه کمک بسیاری میکنند.
کد خبر: ۴۸۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل پخت این غذا، مرحله سرخ کردن سبزی قورمه است. در این مطلب شما یاد می‌گیرید با رعایت چند نکته ساده یک قورمه سبزی خوش‌عطر و خوش رنگ بپزید و میل کنید.
کد خبر: ۴۸۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
مصرف این سبزی در صبحانه سردی و سموم و کم خونی را درمان می‌کند.
کد خبر: ۴۸۰۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
کوکو‌ها انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما می‌توانید این کوکو را با تره و پیازچه محلی تهیه کنید و از طعم بی نطیر یک کوکو خوشمزه و ساده لذت ببرید.
کد خبر: ۴۷۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کوکوی کرفس یکی از غذا‌های رژیمی بسیار خوشمزه است که طرفداران زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۴۷۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
با این مواد می‌توانید غذا‌های خود را سالم‌تر (و همچنین خوشمزه‌تر!) کنید و در عین حال با التهابات تحریک‌کننده‌ی دیابت نیز مبارزه نمائید. چگونه؟ کافیست به طبیعت و انواع غذا‌های گیاهی بنگرید.
کد خبر: ۴۷۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
می‌توان در تمام فصول در آپارتمان و منزل سبزی جات مختلف کاشت. اما سوال اینجاست که چگونه باید در منزل اقدام به این کار کرد؟
کد خبر: ۴۷۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
با افزایش قیمت مواد خوراکی، تمایل افراد به تهیه غذای نونی کم هزینه بیشتر از پیش شده است.
کد خبر: ۴۷۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹