داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است.
کد خبر: ۶۶۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
برای داشتن پوستی بدون چین‌وچروک لازم است اقدامات ساده‌ای انجام دهید؛ برای نمونه، پیروی از رژیم غذایی سالم می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی و بررسی میوه های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۶۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
برای داشتن پوستی بدون چین‌وچروک لازم است اقدامات ساده‌ای انجام دهید؛ برای نمونه، پیروی از رژیم غذایی سالم می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی و بررسی میوه های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۶۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
پس از تطبیق نتایج به دست آمده با فاکتور‌های معمول سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، فعالیت بدنی، کیفیت خواب و سایر مشکلات مرتبط با افزایش سن، محققان دریافتند افرادی که سه وعده یا بیشتر میوه در روز مصرف میکنند علائم افسردگی را به میزان قابل توجهی کمتر نشان می‌دهند.
کد خبر: ۶۶۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
در این مطلب لیستی از میوه های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می‌توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری‌ها محافظت کنید.
کد خبر: ۶۶۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
مصرف میوه می‌تواند شما را از افسردگی اواخر عمر محافظت کند.
کد خبر: ۶۶۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
زمان مصرف انبه برای جذب ویتامین‌های آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۶۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
با این ۱۰ ماده غذایی به بدن تان در تابستان آبرسانی کنید.
کد خبر: ۶۶۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
خیلی از ما عاشق شناختن و امتحان‌کردن عجایب دنیاییم. اگر شما هم جزو این دسته هستید، در این مطلب قرار است با میوه های عجیب و غیرمعمولی دنیا آشنا شوید.
کد خبر: ۶۶۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
درخت خرنوب میوه ای شبیه غلاف نخود دارد که پالپ میوه و دانه را در خود جای داده است. استفاده از خرنوب به خاطر فواید سلامتی آن به چهار هزار سال قبل و به یونان باستان برمی‌گردد.
کد خبر: ۶۶۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
خرنوب گیاه دارویی بومی مدیترانه است که دانه آن جایگزین سالمی برای کاکائو به شمار می‌رود و فوایدی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۶۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۶۶۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
رب آلبالو یکی از انواع رب‌های میوه ای خوشرنگ و خوش‌طعم است که می‌توانید از آن به عنوان یک چاشنی ترش و خوشمزه در انواع غذا‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۶۶۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۶۶۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
اگر می‌خواهید خودتان در منزل سبزیجات را منجمد کنید، سفید کردن یا نیم‌پز کردن سریع قبل از انجماد می‌تواند ایمنی و کیفیت محصول را بهبود بخشد. سفید کردن به این صورت است که غذا برای مدت کوتاهی در آب جوش غوطه‌ور می‌شود یا برای مدت کوتاهی بخارپز می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
ازگیل ژاپنی یا لوکوآت یکی از میوه های پرخاصیت و خوشمزه است که در بین ایرانیان چندان شناخته شده نیست. ازگیل ژاپنی در استان‌های شمالی کشور مثل گیلان و مازندران و در شهر‌های تهران، کرج، اصفهان، یاسوج، خوزستان و شیراز کاشته می‌شود.
کد خبر: ۶۵۹۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
سیستان و بلوچستان بهشتی کوچک از باغات گرمسیری است که انواع و اقسام میوه های گرمسیری را تولید می‌کند میوه هایی که تنها در گستره این استان تولید میشوند.
کد خبر: ۶۵۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
کد خبر: ۶۵۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
شستشوی میوه و سبزیجات یک کار کاملا ناخودآگاه در افراد است و هیچ توجه و یا دقتی در مورد آن نداریم. اگر در شستن میوه ها و سبزیجات دقت کنید، از بسیاری از بیماری‌ها و باکتری‌ها در امان خواهید بود.
کد خبر: ۶۵۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۵۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸