چند نشانه طلاق عاطفی که باید جدی گرفت

به گزارش مجله خبری نگار،طلاق عاطفی در واقع اوج نادیده گرفتن زن و مرد در زندگی مشترک است. طلاق عاطفی به قطع ارتباط و جدایی قابل توجه در سطح عاطفی در یک زوج اشاره دارد که منجر به احساس تنهایی، فقدان ارتباط عاطفی، زندگی جدا از هم با وجود فضای مشترک، گسست ارتباطات و کاهش صمیمیت فیزیکی می‌شود.

این می‌تواند به تدریج رخ دهد و بر رفاه عاطفی و روابط تاثیر بگذارد و ممکن است منجر به پیامد‌های مختلفی مانند افسردگی، اضطراب، استرس و اختلالات روان سنجی شود.

احمد مختارزاده در این مطلب آورده است که طلاق عاطفی یک پدیده روانشناختی است که در آن زوجین به رغم زندگی مشترک، وابستگی عاطفی و ارتباطات عاطفی را پایان یافته تلقی می‌کنند.

این وضعیت می‌تواند به دلایل متفاوتی به وجود بیاید، از جمله داشتن ویژگی‌های اخلاقی نامناسب، دیر ازدواج کردن، خشونت، دخالت‌های بیجای دیگران توی زندگی مشترک، ازدستدادن کار یا بیکاری، ازدستدادن موقعیت اجتماعی و شغلی، شرایط نامناسب و وضعیت بد اقتصادی خانواده، و نداشتن عفت کلام و ضعف مهارت ارتباطی کلامی بین زوجها.

طلاق عاطفی یکی از جدی‌ترین آسیب‌هایی است که خانواده با آن مواجه است و مهم‌ترین عامل فروپاشی خانواده است.

در اغلب موارد، طلاق عاطفی زودتر از طلاق قانونی اتفاق میافتد. این وضعیت می‌تواند پیامد‌های منفی برای فرزندان داشته باشد، از جمله تغییر خلق و خلو، پرخاشگری، بر هم خوردن اشتها، گوشه گیری کودکان، احساس گناه و سرخوردگی برای فرزندان بزرگتر.

برای جلوگیری از طلاق عاطفی، زوجین باید به اهمیت ارتباطات عاطفی و کلامی در روابطشان توجه کنند و از سرزنش و خشم در روابطشان اجتناب نمایند. همچنین، آنها باید به طور فعالانه به حل مشکلات و ترمیم ازدواج بپردازند تا از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند.

شناخت علائمی مانند فقدان ارتباط عاطفی، تنهایی مداوم، زندگی جداگانه، گسست ارتباطات و کاهش صمیمیت فیزیکی در شناسایی طلاق عاطفی و برداشتن گام‌هایی در جهت رضایت عاطفی و بهبود روابط بسیار مهم است.

مطالعات بر تاثیر طلاق عاطفی بر افراد و خانواده‌ها تاکید می‌کند و بر اهمیت پرداختن به الگو‌های ارتباطی و ساختار‌های انگیزشی برای پیش بینی و کاهش طلاق عاطفی در بین زوج‌ها تاکید می‌کند.

مهمترین نشانه‌های طلاق عاطفی عبارتند از:

۱. شما به مرور زمان به افراد مختلفی تبدیل شده‌اید، به جای اینکه با هم باشید، از هم دور می‌شوید. علایق و شخصیت شما تغییر کرده است و دیگر چیز‌های مشترکی برای صحبت کردن ندارید.

۲. تحت تاثیر طلاق عاطفی محیط خانه سرد، متشنج و ناخوشایند است.

۳. کناره گیری عاطفی از همسر و رفتار بی سر و صدا و خالی از هیجان و اشتیاق که میتواند پیش بینی کننده اصلی طلاق است.

۴. عدم صمیمیت فیزیکی کامل، به نظر میرسد وقتی ارتباط عاطفی از بین رفت، لمس و تماس‌های هم فیزیکی ناپدید می‌شوند.

۵. زندگی کاملا مجزا، بدون هیچ زمانی برای شریک و همسرتان بنوعی پایان رابطه بشمار می‌آید نکته مهم اینکه بنظر میرسد اگر فقط در مورد بچه‌ها و خانواده صحبت می‌کنید، پیوند زناشویی از بین رفته است.

۶. سخنان کنایه آمیز و انتقادی متداول میشود همسران در اتمسفر طلاق عاطفی به دنبال فرصت‌هایی هستند که یکدیپر تحقیر یا زخمی کنند.

۷. امتناع از صحبت در مورد مشکلات میتواند خاموشی گفت‌و‌گو یا پایان رابطه تلقی شود که گفت‌و‌گو همبسته تاب آوری است.

طلاق عاطفی به تدریج اتفاق می‌افتد و یکی از همسران به مرور زمان قطع می‌شود. زمانی که یک زوج به دنبال مشاوره می‌گردند، یکی از زوجین اغلب از این کار منصرف شده است. تشخیص زودهنگام این علائم و کمک گرفتن می‌تواند یک ازدواج را نجات دهد.

منبع:عصر ایران