افراد سیگاری که سیگار را ترک می‌کنند، ۱۰ تا ۱۵ سال پس از ترک، تناسب اندام کامل خود را باز می‌یابند

به گزارش مجله خبری نگار-برلین: محققان آمریکایی اعلام کردند که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و گردش خون برای افراد سیگاری که سیگار را ترک می‌کنند، ۱۰ تا ۱۵ سال پس از ترک، به همان میزان افراد غیرسیگاری کاهش می‌یابد.

محققان در مطالعه خود که در شماره اخیر مجله تخصصی "گاما" منتشر شده است، تأیید کردند که احتمال ابتلای افراد سیگاری که سیگار را ترک می‌کنند به هیچ یک از این بیماری‌ها به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

محققان به رهبری مردیت دانکن از مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت، پس از تجزیه و تحلیل داده‌های شرکت‌کنندگان در مطالعه قلب فرامینگهام که از سال ۱۹۸۴ آغاز شد، به این نتیجه رسیدند. محققان احتمال ابتلای ساکنان فرامینگهام به بیماری عروق کرونر قلب را بررسی کردند.

محققان داده‌های شرکت‌کنندگان اصلی مطالعه و همچنین داده‌های فرزندانشان را که از سال ۱۹۷۱ به این مطالعه پیوسته بودند، تجزیه و تحلیل کردند.

داده‌های مربوط به مطالعه روی ۸۷۷۰ نفر در دسترس بود که ۲۳۷۰ نفر از آنها سیگاری قهار بودند یا هنوز سیگار می‌کشند.

محققان، سیگاری قهار را کسی تعریف کردند که به طور متوسط ​​روزانه ۲۰ نخ سیگار در طول یک دوره ۲۰ ساله کشیده باشد.

محققان داده‌های مربوط به شرکت‌کنندگان در مطالعه را به طور متوسط ​​​​طی ۲۶ سال جمع‌آوری کردند.

در طول این دوره، افراد مورد مطالعه ۲۴۳۵ مورد حادثه قلبی عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را تجربه کردند.

تجزیه و تحلیل داده‌ها نشان داد که احتمال ابتلای افراد سیگاری سابق به یکی از این مشکلات به طور قابل توجهی کاهش یافته و بسیار کمتر از احتمال ابتلای افراد سیگاری به یکی از این بیماری‌ها شده است.

اما ۱۰ تا ۱۵ سال طول کشید تا خطر ابتلا در یک فرد سیگاری به همان میزان در یک فرد غیرسیگاری کاهش یابد.

هارم ونبرگن، از بیمارستان لنک در وزر در برمن آلمان، توضیح داد: «محققان گفتند این دوره طولانی‌تر از آن چیزی است که مطالعات قبلی فرض کرده بودند، زیرا تاکنون باور غالب این بود که خطر ابتلا به یکی از این بیماری‌ها پس از پنج سال به میزان یک فرد غیرسیگاری کاهش یافته است.»

فینبرگن معتقد است که دوره طولانی قبل از بازگشت خطر ابتلا به بیماری در افراد ترک‌کننده به سطح افراد غیرسیگاری، ناامیدکننده نیست، زیرا «این مطالعه به وضوح نشان می‌دهد که ترک سیگار، حتی اگر فرد سیگاری قهار باشد، همچنان مؤثر است.»

این حداقل در مورد خطر بیماری قلبی صدق می‌کند.

محققان سایر پیامد‌های سلامتی سیگار کشیدن، مانند بیماری ریه یا سرطان را در نظر نگرفتند.

فینبرگن، متخصص سلامت قلب، می‌گوید اطلاعات این مطالعه در مورد سلامت قلب افراد سیگاری سابق به دلایل مختلفی از جمله برنامه‌ریزی درمان برای پزشکان مهم است. «تاکنون، ما با افراد سیگاری که پنج سال پس از ترک سیگار، آن را ترک می‌کنند، درست مانند افراد غیرسیگاری رفتار می‌کردیم، اما اکنون این مطالعه بر لزوم طبقه‌بندی کسانی که مدت طولانی‌تری سیگار را ترک کرده‌اند، به عنوان یک گروه پرخطر تأکید می‌کند.»

این نیز جنبه‌ای است که نویسندگان این مطالعه بر آن تأکید کردند، زیرا آنها نسبت به دست کم گرفتن خطر بیماری‌های قلبی و گردش خون در میان کسانی که سیگار را ترک می‌کنند، به ویژه در کشور‌هایی مانند ایالات متحده، که تعداد افرادی که سیگار را ترک می‌کنند در حال افزایش است، هشدار دادند. "مطالعه فعلی از این فرضیه پشتیبانی نمی‌کند که افراد سیگاری سابق، پنج سال پس از ترک، در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و گردش خون مشابه افراد غیرسیگاری هستند. "

توماس کول، یکی از نویسندگان مجله JAMA که این مطالعه را منتشر کرده است، نتایج را متوسط ​​ارزیابی کرد. او گفت که انتظار نمی‌رود میزان بیماری‌های قلبی و گردش خون، حتی در کشور‌هایی که میزان سیگار کشیدن در آنها رو به کاهش است، تا ۱۰ تا ۱۵ سال پس از ترک سیگار کاهش یابد.

کول پیش‌بینی کرد که بیماری‌های قلبی و گردش خون در درازمدت در کشور‌هایی مانند چین و اندونزی به دلیل افزایش تعداد افراد سیگاری در این کشور‌ها افزایش خواهد یافت.

محققان استرالیایی اخیراً در مطالعه خود که در مجله BMC Medicine منتشر شده است، توضیح دادند که افراد سیگاری حدود سه برابر بیشتر از افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی هستند و افراد سیگاری دو برابر بیشتر از افراد غیرسیگاری دچار سکته مغزی یا حمله قلبی می‌شوند.

اما خبر خوب این است: «کسانی که قبل از ۴۵ سالگی موفق به ترک سیگار می‌شوند، می‌توانند بر ۹۰٪ خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و گردش خون ناشی از سیگار کشیدن غلبه کنند.»

(دی پی‌ای)