لطفا راهنمایی‌ام کنید. در چند ماه اخیر، بار‌ها تلاش کردم که به خاطر سلامتی‌ام، نوشابه را کنار بگذارم، اما بدجور شکست خوردم. انگار معتادش شدم. اگر سر سفره نباشد، غذا از گلویم پایین نمی‌رود.
کد خبر: ۶۶۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
برای حفظ و تقویت سلامت خود تا ۳۰ سالگی و بعد از آن، این دو عادت ناسالم را ترک کنید:
کد خبر: ۶۴۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
با ما همراه باشید تا به شما بگوییم، ترک ورزش و دوری از آن در مدت زمانی مختلف، چه کاری با بدن‌تان می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
کد خبر: ۲۱۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۵۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۹