به گزارش مجله خبری نگار،به دنبال اخبار اعلام شده، طی روزها، هفتهها و ماههای آتی با قطعی برق مواجه خواهیم شد. قطعیهایی که خانوادههای بسیاری در سراسر ایران در چند روز گذشته با آن مواجه شدهاند، قطعیهایی که هر چند کوتاه برای بسیاری از ما طاقت فرسا است، بخصوص زمانی که کودک خردسال در خانه داریم و دیگر نمیتوانیم بدون وسایل رفاهی معمول مانند؛ تلویزیون، تبلت یا بازیهای ویدیویی آنها را سرگرم و آرام نگه داریم. در این صورت چگونه باید کودکانمان را سرگرم کنیم و زمان قطعی برق را برای آنها شیرین کنیم؟
قطعی برق در کنار مخاطراتی که ایجاد میکند، فرصتی بینظیر برای ارتباط و انجام فعالیتهای خلاقانه و بدون نیاز به برق است. در اینجا ما راههای سرگرمکننده و آسانی برای سرگرم کردن کودکانتان پیشنهاد میدهیم. به یاد داشته باشید، با تمرکز بر خلاقیت، پیوند خانوادگی و فعالیتهای عملی، میتوانید به تبدیل یک موقعیت چالشبرانگیز به زمانی خاطرهانگیز برای همه کمک کنید.
هنر سایه بازی قدمت بسیار زیادی دارد شاید از همان زمانها که برق نبود و خانهها با چراغهای نفت سوز روشن میشدند در آن زمانها بزرگترها با قرار دادن دست خود در جلوی منبع نور چراغ سایه دست خود را در اشکال و حیوانات مختلف بر روی دیوار میانداختن و بعضیها به آن شب بازی میگفتند، چون در شب انجام میشد و جنبه سرگرمی برای خانواده را داشت.
سایه بازی بهترین بازی برای دلنشین کردن زمانهایی است که برق رفته و نمیدانیم کودک خود را چگونه سرگرم کنیم. یا زمانهای قبل از خواب کودک، درست همان زمانی که میخواهیم کمی از هیجانات کودک کم بشود تا آمادگی خواب را پیدا کند، سایه بازی پیشنهادی است که هیچ کودکی آن را رد نمیکند. علاوه بر این، به ابزار خاصی هم نیاز ندارد و به سادگی قابل انجام است. سایه بازی اگر با شادی و خنده انجام شود و از تصاویر یا صداهای ترسناک استفاده نشود، میتواند در درمان ترس از تاریکی کودک، کمک کننده باشد.
۱) ابتدا فضا را تاریک کنید و با نور چراغ قوه یا موبایل، محیط و وسایل را در تاریکی بررسی کنید که چه شکلی پیدا میکنند.
۲) به چند اسباب بازی در سایز و شکلهای مختلف، نور بتابانید و زاویه تابش نور رو تغییر دهید و سایهها را بررسی کنید. از کودک بخواهید توضیح دهد در چه حالتهایی سایه بلندتر، کوتاهتر، کوچکتر و بزرگتر میشود.
۳) اسباب بازیهای مختلف را، روی کاغذ سفید بگذارید و از کودک بخواهید با یک مداد، سایه آنها را بکشد. بعد از آن میتوانید آن را تبدیل به یک نقاشی کنید.
۴) با انداختن نور روی دیوار، سعی کنید اشکال مختلف را با دست درست کنید. میتوانید بازی را به مسابقه تبدیل کنید. مثلا شیء یا حیوانی را در نظر بگیرید و هرکس شبیهتر به شکل مورد نظر درست کرد برنده است. یا بازی دیگر میتواند به این صورت باشد که نفر اول با سایه دست هایش شکلی درست کند و دیگری باید حدس بزند که آن شکل چیه.
۵) از کودک بخواهید با سایه بازی، یک نمایش یا داستان برایتان اجرا کند. میتونه از اسباب بازی هاش یا دستش برای درست کردن سایهها استفاده کند.
۶) میتوانید نمایش را به صورت دو نفره اجرا کنید، از قبل سناریو را با هم هماهنگ نکنید تا نمایش فی البداهه باشد و ببینید داستان به چه سمتی میرود. احتمالا اتفاقات و لحظات جذابی به وجود میآید.
بدون لوازم الکترونیکی، قصهگویی میتواند خانواده را به شیوهای جادویی دور هم جمع کند. همه را دور هم جمع کنید و به نوبت داستان بگویید. میتوانید با اضافه کردن یک پیچش صدا یا شخصیت جدید به داستان توسط هر فرد، آن را مشارکتی کنید. اگر احساس خلاقیت نمیکنید، سعی کنید با صدای بلند از روی کتاب مورد علاقهتان در زیر نور شمع یا چراغ قوه بخوانید و آن را به یک ماجراجویی تبدیل کنید! برای بچههای کوچکتر، این فرصت بسیار خوبی برای تمرین مهارتهای خواندن آنهاست، در حالی که بچههای بزرگتر ممکن است از خلق داستانهای کوتاه خود یا نوشتن شعر لذت ببرند.
قطع برق زمان مناسبی برای بیرون آوردن هرگونه وسیله کاردستی است که در دسترس دارید. به ماژیک، مداد شمعی، کاغذ، چسب یا هر چیز دیگری که میتوانید پیدا کنید فکر کنید. اگر وسایل زیادی ندارید، بداههپردازی هم میتواند سرگرمکننده باشد! سعی کنید با اشیاء پیدا شده مانند برگ، چوب یا سنگ از حیاط کاردستی درست کنید. نکته کلیدی این است که اجازه دهید تخیل آنها کنترل را به دست بگیرد و از این زمان برای بیان خلاقانه استفاده کنید.
از مجری تلویزیونی مورد علاقه خود تقلید کنید و در مورد طراحی اتاق خواب، پذیرایی و سایر مکانهای خانه صحبت کنید، کاوش کنید یا مانند مجری بخش هنر چیرمان و رنگ لوازم خانگی را نقد کنید.
به نوبت یک وعده غذایی، میان وعده یا بشقاب غذا برای سایر اعضای خانواده تهیه کنید، فقط با استفاده از آنچه در کابینت یا یخچال است. چه کسی میداند ممکن است کسی یک استعداد پنهان را کشف کند یا یک غذای مورد علاقه جدید پیدا کند؟!
موسیقی اجرا کنید! اگر هیچ ساز موسیقی سنتی ندارید، با یک ظرف برنج، قابلمه و ماهیتابه، سطل و هر چیز دیگری که صدا میدهد، بداههنوازی کنید. حتی میتوانید برای سایر اعضای خانواده (یا اگر واقعاً اهل بازی هستید، برای همسایهها) تمرین کنید و نمایشی اجرا کنید.
در یک حلقه خنده شاد شوید - با ایجاد یک حلقه خنده، عضلات خود را ورزش دهید و اندورفین آزاد کنید. در یک حلقه بایستید، بنشینید یا دراز بکشید و بخندید. ممکن است شروع آن سخت باشد، اما به من اعتماد کنید، وقتی کسی شروع به خرناس کشیدن یا خندیدن با صدای بلند میکند، دیگر نمیتوانید جلوی خنده را بگیرید. میتوانید به نوبت بخندید یا حرکتی را همزمان با خنده خود انجام دهید.
یک موضوع یا هدف را انتخاب کنید و اجازه دهید تخیلاتتان آزاد شوند. چه کسی میتواند بلندترین برج لگو، یک توپ ساخته شده از لگوی قرمز یا یک هزارتوی لگوی سرگرمکننده بسازد. به تنهایی یا به صورت تیمی کار کنید.
چه کسی به بازیهای ویدیویی نیاز دارد وقتی میتوانید بازیهای کلاسیک قدیمی انجام دهید؟ با استفاده از بالش و پتو، یک مسیر کوچک با مانع در اتاق نشیمن ایجاد کنید یا قایمباشک داخل خانه بازی کنید. بازیهای کارتی و تختهای نیز برای گذراندن وقت بدون برق عالی هستند. اگر فضای باز بیشتری دارید، سعی کنید پس از غروب خورشید، یک بازی شکار حیوانات یا بازی چراغ قوه ترتیب دهید. این نوع فعالیتها نه تنها سرگرمکننده هستند، بلکه به سوزاندن مقداری انرژی نیز کمک میکنند، که به ویژه برای بچههای کوچکتر که ممکن است احساس کنند در خانه حبس شدهاند، کمک کند.
به یاد داشته باشید، نگرش شما میتواند حال و هوای کل خانواده را تعیین کند. اگر قطع برق را به عنوان یک ماجراجویی هیجانانگیز ارائه دهید، احتمالاً فرزندانتان نیز از شما پیروی خواهند کرد. با استفاده از چراغ قوه و شمع به عنوان بخشی از سرگرمی، روحیه خود را بالا نگه دارید و به دنبال راههایی برای خاص کردن این لحظات باشید. چه تماشای ستارگان در آسمان صاف باشد و چه در آغوش گرفتن برای یک پیک نیک خانوادگی در داخل خانه، قطع برق لزوماً نباید بد باشد.
شما به راحتی میتوانید با سرگرمیهای ساده دیگری به نحوی کودکاتان را سرگرم کنید که اصلا متوجه نبود برق و گذشت زمان نشود. برخی از آنها عبارتند از:
از یک پیکنیک در فضای باز لذت ببرید، باغبانی کنید، آلبومهای قدیمی را مرور کنید، یک خانه کوچک بسازید، مسابقه خیره شدن داشته باشید، کتاب یا مجله بخوانید، تعطیلات خانوادگی بعدی یا کاری را که میخواهید آخر هفته انجام دهید را برنامهریزی کنید، دوچرخهسواری یا اسکوتر سواری کنید، بازیهای فکری یا سر افراد مشهور انجام دهید، تصاویر بکشید یا رنگآمیزی کنید، در یک زمین بازی محلی انرژی خود را تخلیه کنید، مسابقه کشتی با انگشت شست برگزار کنید، پازل درست کنید، کثیف شوید و با گِل بازی کنید، با گیاهان آپارتمانی کمی محبت کنید، نامهای به یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بنویسید، اتاق خواب خود را از نو بچینید، جوک و چیستان تعریف کنید و.