کد مطلب: ۸۱۶۵۴۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۲

پزشک در مورد خطرات محرومیت از خواب هشدار داد

پزشک در مورد خطرات محرومیت از خواب هشدار داد

دکتر آناننکو: آسیب شناسی اندام‌ها می‌تواند به دلیل کمبود خواب رخ دهد

به گزارش مجله خبری نگار، متخصص مغز و اعصاب ویاچسلاو آناننکو به گازتا گفت: اگر دائما کم بخوابید، آسیب شناسی اندام ممکن است رخ دهد.. به گفته وی، کمبود خواب نیز منجر به شکست هیپوتالاموس می‌شود.

محرومیت مزمن از خواب حتی یک یا دو ساعت منجر به خرابی‌های باقیمانده در سلول‌های اندام‌ها می‌شود که مغز در طول دوره کوتاه خواب وقت نداشت تا آنها را به طور کامل بازیابی کند. با کمبود خواب متعاقب، تعداد خرابی‌ها در آسیب شناسی اندام و سیستم بدن به طور کلی خلاصه می‌شود.

آناننکو خاطرنشان کرد که اگر کمتر از حد لازم بخوابید، مشکلات در مرکز کنترل تمام اندام‌های داخلی و غدد درون ریز شروع می‌شود. در این حالت، هیپوتالاموس شروع به افزایش ترشح کورتیزول، هورمون استرس می‌کند که بر سیستم قلبی عروقی، غده تیروئید و غدد فوق کلیوی تأثیر منفی می‌گذارد.

در نتیجه این امر می‌تواند منجر به بیماری‌هایی مانند اختلالات ریتم قلب به صورت افزایش ضربان قلب و آریتمی، بی ثباتی فشار خون، سوء هاضمه به صورت اختلالات گوارشی و گاسترالژی و ... شود.

این پزشک افزود که تحریک پذیری، تمایل به اضطراب و افسردگی، نوراستنی، نوسانات خلقی و درد سوماتوفورم در قسمت‌های مختلف بدن نیز ممکن است ظاهر شود.

پیش از این، میخائیل پولوکتوف، خواب شناس گفته بود که به دلیل کمبود خواب، عملکرد‌های محافظتی بدن می‌تواند کاهش یابد. به گفته وی، مشکلات به خواب رفتن اغلب با بیش فعالی سیستم‌های فعال کننده مغز همراه است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خواب خواب ناکافی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر