کد مطلب: ۷۹۲۹۲۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۳۰ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۸:۳۲

یک پزشک توضیح داد که چه چیزی غذای سال نو را مضر می‌کند

یک پزشک توضیح داد که چه چیزی غذای سال نو را مضر می‌کند

دکتر دلمانوا: وعده غذایی سال نو قبل از تلویزیون برای پرخوری خطرناک است

به گزارش مجله خبری نگار، سابینا دلمانووا، درمانگر بیمارستان بالینی ویدنوفسکی، گفت که مردم باید سنت اصلی سال نو را کنار بگذارند - تماشای تلویزیون در یک شب جشن. او توضیح داد که غذا خوردن در مقابل تلویزیون مضر است، زیرا فرد به سیگنال‌های مغزی در مورد سیری پاسخ نمی‌دهد.

غذا خوردن قبل از تلویزیون، به ویژه در شب سال نو، مملو از پرخوری است که منجر به چاقی می‌شود. فرد که در تماشای تلویزیون جذب می‌شود، به سیگنال‌های مغزی مبنی بر سیری خود واکنش نشان نمی‌دهد. ما به آنچه وارد معده ما می‌شود توجه کمتری می‌کنیم؛ و از آنجا که جشن سال نو، به عنوان یک قاعده، با استفاده از الکل همراه است، که اشتها را افزایش می‌دهد، همه چیز به نفع آن صحبت می‌کند که کیفیت خواب در شب اول سال به حداقل خواهد رسید. "

پیش از این، ایرینا پیساروا، متخصص تغذیه، گفته بود که هنگام خرید خاویار برای سال نو، بهتر است محصولی را در ظرف شیشه‌ای انتخاب کنید. این متخصص تاکید کرد که توجه به تاریخ تولید مهم است. به گفته وی، خود تخم مرغ‌ها باید یکنواخت، زیبا و روشن باشند.

داریا دوگنتسووا، روانشناس کودک، قبلا گفته بود که در انتخاب هدیه سال نو در نظر گرفتن علایق و سرگرمی‌های کودکان مهم است. این کارشناس توصیه کرد که اگر کودک مستقیما نگوید که چه چیزی می‌خواهد به دست آورد، می‌توانید او را مشاهده کنید. به گفته او، مهم است که توجه داشته باشید که کودک اغلب در پیاده روی چه چیزی را می‌خواهد، چه موضوعاتی را مطرح می‌کند، چه کارتون‌ها یا اسباب بازی‌هایی را بیشتر دوست دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سال نو غذا خوردن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر