کد مطلب: ۷۳۹۶۱۴
|
|

طرز تهیه خوراک ترکیبی و دوست داشتنی قارچ و گوشت‌ برای شام

طرز تهیه خوراک ترکیبی و دوست داشتنی  قارچ و گوشت‌ برای شام
این خوراک با سوپ قارچ و گوشت‌چرخ‌کرده به همراه سیب‌زمینی تهیه می شود و طعم عالی دارد.

به گزارش مجله خبری نگار،این خوراک با سوپ قارچ و گوشت‌چرخ‌کرده به همراه سیب‌زمینی تهیه می‌شود و طعم عالی دارد.

تعداد: ۸ نفر

زمان تهیه: ۱۵ دقیقه

زمان پخت: ۴۵ ساعت

مواد لازم

۹۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده

۵۰ گرم سوپ قارچ

۵۰ گرم سوپ پنیر چدار

۶۰۰ گرم سیب زمینی نگینی سرخ کرده

طرز تهیه

۱- فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. در یک تابه بزرگ، گوشت چرخ‌کرده را روی حرارت متوسط تفت دهید تا پخته و رنگ آن عوض شود. سپس آنها را داخل پیرکس مستطیلی بریزید.

۲- در یک کاسه متوسط، سوپ قارچ و پنیر چدار را با هم مخلوط کنید و روی گوشت‌ها بریزید و روی آنها را نیز با سیب‌زمینی‌های سرخ کرده پر کنید.

۳- به مدت ۴۵ تا ۵۵ دقیقه در فر بپزید تا طلایی شوند.

ارزش غذایی

کالری: ۳۴۸

چربی: ۱۸ گرم

کلسترول: ۷۸ میلی‌گرم

کربوهیدرات: ۲۴ گرم

فیبر: ۲ گرم

سدیم: ۶۵۴ میلی‌گرم

پروتئین: ۲۴ میلی‌گرم 

منبع:فوت وفن

برچسب ها: قارچ گوشت
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر