۲۹ تير ۱۴۰۴
اخبار اجتماعی
به گزارش مجله خبری نگار،این خوراک با سوپ قارچ و گوشتچرخکرده به همراه سیبزمینی تهیه میشود و طعم عالی دارد.
تعداد: ۸ نفر
زمان تهیه: ۱۵ دقیقه
زمان پخت: ۴۵ ساعت
۹۰۰ گرم گوشت چرخکرده
۵۰ گرم سوپ قارچ
۵۰ گرم سوپ پنیر چدار
۶۰۰ گرم سیب زمینی نگینی سرخ کرده
۱- فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. در یک تابه بزرگ، گوشت چرخکرده را روی حرارت متوسط تفت دهید تا پخته و رنگ آن عوض شود. سپس آنها را داخل پیرکس مستطیلی بریزید.
۲- در یک کاسه متوسط، سوپ قارچ و پنیر چدار را با هم مخلوط کنید و روی گوشتها بریزید و روی آنها را نیز با سیبزمینیهای سرخ کرده پر کنید.
۳- به مدت ۴۵ تا ۵۵ دقیقه در فر بپزید تا طلایی شوند.
کالری: ۳۴۸
چربی: ۱۸ گرم
کلسترول: ۷۸ میلیگرم
کربوهیدرات: ۲۴ گرم
فیبر: ۲ گرم
سدیم: ۶۵۴ میلیگرم
پروتئین: ۲۴ میلیگرم
منبع:فوت وفن