کد مطلب: ۶۸۱۵۶۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۸ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۶

تنش مداوم عضلانی شما را بیمار میکند!

به گفته پزشکان، تنش مداوم عضلانی می‌تواند منجر به ایجاد بیماری شود. در فردی که در وضعیت استرس زا قرار دارد، توان عضلانی به طور خودکار افزایش می‌یابد، بدن منقبض می‌شود: به طور غریزی، به نظر می‌رسد که او برای مقابله با شرایط منفی آماده می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار/ایلنا،وقتی شخصی مدیتیشن را به طور منظم انجام می‌دهد، حالت عادی او به آرامش و تعادل تبدیل می‌شود. روان او آرام و متعادل است

بنابراین رگ‌های خونی منقبض نیستند

آرام هستند، مجرای آنها باز است و خون به طور مساوی در سراسر بدن پخش می‌شود.

به همین دلیل، خون رسانی به اندام‌ها و سیستم‌ها بهبود می‌یابد

آنها به طور منظم تغذیه تازه دریافت می‌کنند و مواد زائد حذف می‌شوند.

بنابراین، آرامش از طریق مدیتیشن و یوگا به عنوان یک راه موثر برای بهبود وضعیت جسمانی شناخته می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: عضلات بیماری

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر