۲۳ مهر ۱۴۰۴
بیوگرافی بازیگران و هنرمندان
به گزارش مجله خبری نگار،به نقل از شوکهای منفی روحی، آثار طولانی مدتی را به شکل تغییرات اپی ژنتیکی منفی بر جای میگذارند. این تغییرات حتی پس از توقف عملکرد هورمون استرس ممکن است ادامه داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد که استرس میتواند بر فعال شدن یا سرکوب ژنهای خاص تأثیر بگذارد که میتواند منجر به تغییراتی در عملکرد بدن شود.
این اثرات به ویژه در بافتها و اندامهایی که به استرس حساس هستند، مانند مغز و قلب، قابل توجه است؛ بنابراین حفظ سلامت روانی و پرهیز از معاشرت با ادمهایی که مدام به شما استرس میدهند. نقش مهمی در بهبود سلامت و پیشگیری از بیماریهای مختلف دارد.