برای رهایی از دیابت نوع ۲ لاغر شوید

به گزارش مجله خبری نگار/همشهری: نتایج یک تحقیق منتشر شده در JAMA SurgeryTrusted Source در سال ۲۰۲۰ میلادی نشان می‌دهد که کاهش وزن می‌تواند منجر به بهبود دیابت نوع ۲ در برخی از بیماران مبتلا به این عارضه شود و این کاهش وزن را می‌توان از طریق تغییر سبک زندگی یا جراحی کاهش وزن به‌دست آورد.

تحقیقی هم در این‌باره در ۲۰۱۸ انجام و The LancetTrusted Source منتشر شد که نشان می‌دهد ۵۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که برای کاهش وزن از طریق تغییرات رژیم‌غذایی اقدام کردند، یک‌سال بعد در حال بهبود از این بیماری بودند. بررسی مشارکت‌کنندگان در این تحقیق که از رژیم غذایی پیروی کرده بودند نشان داد کاهش وزن می‌تواند راهی مؤثر برای دستیابی به بهبود دیابت نوع ۲ باشد.

برای پاسخ به این سؤال که آیا واقعا کاهش وزن می‌تواند در بهبود دیابت نوع ۲ مؤثر باشد، گروهی از محققان دانشگاه چینی هنگ‌کنگ داده‌های ۲۳ هزار و ۳۲۶ بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ را که در «برنامه ارزیابی ریسک و مدیریت دیابت» ثبت‌نام کرده بودند تجزیه و تحلیل کرد. این تیم تحقیقاتی دریافت که تنها ۶.۱ درصد از افرادی که در این مطالعه ثبت‌نام کرده‌اند هیچ تغییری در وضعیت‌شان ایجاد نشده است.

افرادی که ۱۰ درصد یا بیشتر از وزن کل بدن خود را در سال بعد از تشخیص از دست داده بودند، در مقایسه با افرادی که وزن اضافه کرده بودند، سه برابر بیشتر احتمال داشت که در مسیر بهبود از دیابت نوع ۲ قرار گیرند. افرادی که بین ۵ تا ۹.۹ درصد از وزن بدن خود را از دست داده بودند، در مقایسه با افرادی که وزن اضافه کرده بودند، بیش از دو برابر احتمال بهبودی در پایان دوره پیگیری داشتند.

افرادی که تا ۴.۹ درصد از وزن بدن خود را از دست داده بودند، نسبت به افرادی که وزن اضافه کرده بودند، شانس بهبودکمی داشتند؛ بنابراین درحالی‌که کاهش وزن به شانس بهبود دیابت نوع ۲ کمک می‌کند، اما افرادی که وزن کمتری از دست داده بودند کمتر احتمال بهبود داشتند.