به گزارش مجله خبری نگار،نوشیدنیهای نیرو زا برای افرادی که در طول روز نیاز به نیروی بیشتری دارند، تبلیغ میشوند، اگرچه گاهی اوقات نوشیدنیهای نیرو زا با نوشیدنیهای ورزشی اشتباه گرفته میشود، اما نوشیدنیهای نیرو زا محصولی کاملا متفاوت هستند و برای افزایش سطح هوشیاری و نیرو به بازار عرضه میشوند و حاوی مقادیر قابل توجهی کافئین و قند هستند.
بسیاری از نوشیدنیهای نیرو زا حاوی آب گازدار، حدود ۴۰ گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین کنندههای مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی گرم کافئین که این مقدار برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده است و مواد دیگری مانند ویتامینهای گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا به عنوان افزایش دهنده نیرو هستند.
تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشیدنیهای حاوی قند بالا از هر نوعی میتواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به قندخون نوع ۲، بیماریهای قلبی عروقی و نقرس شود. به دلیل مقدار شکر و مواد محرک در نوشیدنیهای نیرو زا، این نگرانی وجود دارد که ممکن است برای نوجوانان و افرادی که شرایط سلامت خاصی دارند، نه تنها مفید نباشد، بلکه مضر هم باشد.
جوانان از بزرگترین مصرفکنندگان این نوشیدنیها هستند. یک نوشیدنی نیرو زا ممکن است توسط نوجوانان یا دانشجویانی که در طول شب برای امتحانات بیدار میمانند یا توسط یک ورزشکار جوان قبل از یک بازی مهم استفاده شود.
این نوشیدنیها در کنار افزایش موقت نیرو، اثرات سوئی بر بدن مانند افزایش فشار روانی، ایجاد رفتارهای تهاجمی مانند دعوا، افزایش فشار خون، افزایش خطر چاقی و قندخون نوع ۲، کیفیت پایین خواب و تحریک معده دارند.