کد مطلب: ۵۱۵۷۰۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۷ مهر ۱۴۰۲ - ۰۹:۱۱

متناسب با وضعیت بدنتان غذا‌های تند بخورید!

متناسب با وضعیت بدنتان غذا‌های تند بخورید!

ما نفهمیدیم بالاخره غذا‌های تند بخوریم یا نه؟ از نظر شما چیکار کنیم؟

به گزارش مجله خبری نگار،ظاهراً غذا‌های تند رایج در بیشتر افراد بزرگسال مشکلی ایجاد نمی‌کنند. اما لازم است یادتان باشد که بدن هر کسی متفاوت است. بعضی از افراد ممکن است از نظر ژنتیکی دارای تحمل بیشتری برای غذا‌های تند باشند؛ چون گیرنده‌های کمتری برای کپسایسین دارند.
برعکس این مسئله هم درست است: برخی از افراد با پرز‌های چشایی بیشتر و حساس‌تری متولد شده‌اند و طبیعتاً نسبت به مقدار کمی از فلفل هم واکنش بیشتری نشان می‌دهند. بدن خود را بشناسید و بدانید تحملش در برابر غذا‌های تند چقدر است. اگر قبلاً غذا‌های تند در شما سوزش معده و عوارض ناخوشایند گوارشی ایجاد کرده‌اند پس بهتر است از خوردن آن‌ها صرف‌نظر کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: غذا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر