کد مطلب: ۴۹۶۹۲۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۹ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۷:۴۵

اگر با نفخ شکم مشکل دارید این خوراکی‌ها را بشناسید

نفخ شکم مشکل گوارشی بسیاری از افراد است که راه علاج دارد.

به گزارش مجله خبری نگار، اگر از نفخ یا باد شکم رنج می‌برید در اینجا به شما خواهیم گفت که چه مواد غذایی نفخ آور است و چه خوراکی‌هایی ضد نفخ.

مواد خوراکی نفخ آور

لبنیات

غذا‌های شور

شیرینی

پاستا

کاهو

پیاز

کلم بروکلی

لوبیا

عدس

هلو

مواد غذایی ضد نفخ

زنجبیل

مارچوبه

آب

شیربادام

گوجه فرنگی

خیار

رازیانه

نعناع

کفیر و ماست

کرفس

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر