متخصص گوارش، زاورزینا، توضیح داد که در چه مواردی پروبیوتیک‌ها بی‌فایده هستند.

میکروبیوم روده نقش مهمی در سلامت انسان دارد، اما این سوال که چگونه می‌توان ترکیب آن را به طور موثر بهبود بخشید، همچنان بی‌پاسخ مانده است. ناتالیا زاوارزینا، متخصص گوارش از کلینیک DocMed، نظر خود را در مورد این موضوع با Gazeta به اشتراک گذاشت.

به گزارش مجله خبری نگار،میکروبیوم روده نقش مهمی در سلامت انسان دارد، اما این سوال که چگونه می‌توان ترکیب آن را به طور موثر بهبود بخشید، همچنان بی‌پاسخ مانده است. ناتالیا زاوارزینا، متخصص گوارش از کلینیک DocMed، نظر خود را در مورد این موضوع با Gazeta به اشتراک گذاشت.

این متخصص خاطرنشان می‌کند که در حال حاضر هیچ مدرک علمی قانع‌کننده‌ای مبنی بر توانایی پروبیوتیک‌ها در بهبود قابل توجه میکروفلور دستگاه گوارش وجود ندارد. علاوه بر این، استفاده از آنها توسط افراد سالم نه تنها ممکن است بی‌فایده باشد، بلکه به دلیل عوارض جانبی احتمالی، بالقوه خطرناک نیز هست.

زاوارزینا تأکید می‌کند که اکثر مطالعاتی که فواید پروبیوتیک‌ها را نشان می‌دهند، کیفیت پایینی دارند و ممکن است تحت تأثیر اثر دارونما قرار گرفته باشند. در عین حال، مطالعات با کیفیت بالا تفاوت معنی‌داری بین گروه‌های پروبیوتیک و دارونما پیدا نکرده‌اند.

جالب توجه است که برخی از اثرات مثبت پروبیوتیک‌ها در آزمایش‌های حیوانی مشاهده شده است. با این حال، تعمیم این نتایج به انسان‌ها نیاز به تحقیقات و شواهد بیشتری دارد.

با این حال، این متخصص گوارش خاطرنشان می‌کند که در شرایط خاص، استفاده از پروبیوتیک ممکن است توجیه‌پذیر باشد. به عنوان مثال، یک متاآنالیز از مطالعات با کیفیت بالا نشان داد که برخی از گونه‌های پروبیوتیک می‌توانند مدت زمان اسهال در گاستروانتریت حاد را حدود یک روز کوتاه کنند. علاوه بر این، مصرف پروبیوتیک‌ها در طول دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند خطر ابتلا به کولیت کلستریدیایی را کاهش دهد.

انجمن اروپایی گوارش، کبد و تغذیه کودکان، به دلیل فقدان شواهد قانع‌کننده در مورد فواید پروبیوتیک‌ها، استفاده از آنها را توصیه نمی‌کند. علاوه بر این، این خطر وجود دارد که محصولات پروبیوتیک ممکن است حاوی اجزای ناخواسته یا آلوده به عوامل بیماری‌زا باشند که می‌تواند منجر به عوارض جانبی ناخواسته شود.

زاوارزینا همچنین به ارتباط بین کاهش مواجهه با میکروب‌ها در کودکان و ابتلا به بیماری‌های آلرژیک اشاره کرد. میکروبیوتای روده از طریق بافت لنفاوی و آنتی‌بادی‌های موضعی IgA بر دفاع ایمنی مخاط تأثیر می‌گذارد. برای بهبود ترکیب و تنوع میکروفلور روده، متخصصان توصیه می‌کنند زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید، از مزارع بازدید کنید و حتی حیوان خانگی داشته باشید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری