نقش مهم داشتن مو‌های سالم در اعتماد به نفس

به گزارش مجله خبری نگار،داشتن مو‌های سالم به طرز شگفت آوری برای هویت شخصی ما مهم است. مو نقش مهمی در اعتماد به نفس داشته و عضوی مهم در صورت انسان محسوب می‌شود. به همین دلیل حفاظت و مراقبت از مو دارای اهمیت زیادی است.

عوامل متعددی می‌توانند باعث آسیب دیدن مو شوند. موی انسان یک بافت مرده محسوب نشده و عوامل داخلی و خارجی متعددی می‌تواند آن را تخریب کند. تغذیه، آلودگی هوا، مواد مورد استفاده جهت شستشو و ده‌ها عامل دیگر در سلامت مو موثر هستند. به باور متخصصان، یکی از اصلی‌ترین عوامل موثر در سلامت مو، یکپارچگی کوتیکول است.

از نظر علمی، کوتیکول خارجی‌ترین لایه هر مو محسوب شده و مانند یک زره عمل می‌کند. این لایه از سلول‌های مرده تشکیل شده که مانند کاشی‌های سقف روی هم قرار گرفته اند. این بافت بسیار مهم می‌تواند بر اثر عواملی همچون گذشت زمان، گرما، مواد شیمیایی، اشعه ماوراء بنفش، آلودگی هوا و شنا در استخر‌های کلردار آسیب دیده و شکاف‌هایی در زره سطح آن ایجاد شود. این شکاف و آسیب دیدگی به عناصر آسیب رسان اجازه می‌دهد تا به هسته ساقه مو نفوذ کرده و آن را ضعیف کنند. در این شرایط مو کدر، خشک و شکننده می‌شود.

برای بررسی دقیق این موضوع می‌توانید انتهای مو‌های خود را با نزدیک‌ترین قسمت به پوست سر خود مقایسه کنید، با این بررسی، آسیب‌های محیطی احتمالاً به خوبی آشکار خواهد بود.

توضیه می‌شود با پیدا کردن ترکیب مناسب مواد شوینده و دفعات شستشو، پاکسازی و استفاده از مرطوب کننده مناسب برای نوع مو خاص خودتان، کوتیکول‌های خود را در بهترین حالت نگه دارید. به گزارش سیناپرس، توصیه می‌شود شامپو را در نزدیکی پوست سر خود بمالید، جایی که می‌تواند کار خود را برای از بین بردن روغن‌های طبیعی که در آنجا جمع می‌شود انجام دهد.

پس از استحمام، از محصولات حالت دهنده در امتداد ساقه مو تا انتها استفاده کنید تا رطوبت حاصل از فرآیند شامپو زدن را جبران کرده و به بسته شدن کوتیکول کمک کنید. در نهایت، تعداد دفعات استفاده از لوازمی مانند سشوار و اتوی مو را برای حالت دادن به مو‌های خود محدود کنید. یافته‌های متعددی نشان می‌دهد در دمای بالای ۱۸۰ درجه سانتیگراد، پروتئین‌های مو شروع به تجزیه شدن می‌کنند. متاسفانه این آسیب حرارتی غیر قابل برگشت است. در بیشتر موارد سشوار‌ها می‌توانند دمای مضری به مو‌های شما منتقل کرده و از آن بدتر، اتو‌های صاف کننده مو هستند که می‌توانند دمای مو‌های شما را به ۲۳۰ درجه سانتیگراد برسانند.

اگر در هوای آلوده شهر‌ها مجبور به تردد هستید، حتما پس از بازگشت به خانه، مو‌های خود را با آب فراوان و یک شامپوی ملایم شستشو دهید، زیرا ترکیب آلاینده‌های هوا روی موی سر شما با رطوبت ناشی از تعرق، تشکیل اسید‌های ضعیفی می‌دهد که ساختار مو را از بین می‌برند. علاوه بر این مواد شیمیایی موجود در هوای آلوده، ضرر‌های فراوانی برای مو دارد.