به گزارش مجله خبری نگار، مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به این که با توجه به مراقبت و کنترل بیماری آنفلوآنزا و دیگر بیماریهای واگیر شدید تنفسی و کاهش حساسیت عمومی به رعایت اصول بهداشت فردی و عمومی، ایجاد آمادگیهای لازم با شروع فصل سرما الزامی است، شش کار اساسی برای کنترل و پیشگیری از انتقال و انتشار بیماریهای تنفسی را اعلام کرد:
۱ - پوشاندن دهان و بینی در هنگام سرفه یا عطسه کردن (ترجیحا استفاده از ماسک یک بار مصرف)
۲- شست وشوی مداوم و مکرر دستها (ترجیحا با آب و صابون و به طریق صحیح)
۳ - نوشیدن آب و مایعات کافی و استراحت کردن
۴ - استفاده از داروهای ضد ویروسی در صورتی که سیستم ایمنی آسیب پذیری داشته باشید (بنا به تشخیص و تجویز پزشک)
۵ – استفاده نکردن خودسرانه از داروهای آنتی بیوتیک (این داروها روی سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بیماریهای ویروسی تاثیری ندارند)
۶ - پرهیز و حضور نداشتن در اماکن عمومی و تجمعات
مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت هفت راه اساسی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و دیگر بیماریهای واگیر شدید تنفسی را هم اعلام کرده است:
۱ - دریافت واکسن سالانه آنفلوآنزا مخصوصا اگر در گروههای حساس و آسیبپذیر و در معرض خطر قرار دارید.
۲ - اجتناب و دوری از افرادی که مبتلا به بیماری هستند (رعایت فاصله گذاری اجتماعی و پرهیز از تماس غیرضروری)
۳ - اجتناب و پرهیز از تماس دستها (قبل از شست وشو و ضدعفونی کردن آنها) با چشمها و دهان
۴ - تمیز کردن و گندزدایی مداوم و مکرر وسایل و سطوح مشترک در خانه مخصوصا زمانی که فرد بیماری در خانه حضور دارد.
۵ – شست وشوی مداوم و مکرر دستها (با آب و صابون یا استفاده از مواد ضدعفونی کننده)
۶ - تهویه مناسب و مطلوب هوای محل زندگی
۷ - پرهیز از تماس بدون حفاظت با پرندگان و دیگر حیوانات