یک پزشک، هنجار‌های دمایی برای یک آپارتمان را توضیح داد

دکتر شرامکو: دمای آپارتمان نباید از ۲۴ درجه تجاوز کند.

به گزارش مجله خبری نگار، یانا شرامکو، پزشک طب پیشگیری، به کانال تلویزیونی کراسنودار گفت که در طول فصل گرما، دمای آپارتمان باید بین ۱۸ تا ۲۴ درجه سانتیگراد باشد. او خاطرنشان کرد که رطوبت باید بین ۳۰ تا ۶۰ درصد حفظ شود.

این متخصص تأکید کرد که گرمای بیش از حد باعث کاهش رطوبت نسبی می‌شود که می‌تواند منجر به خشکی غشا‌های مخاطی، احساس گرفتگی، سردرد، خستگی و خواب نامناسب شود. شرامکو توصیه می‌کند به جای تکیه صرف بر احساسات شخصی، از دماسنج و رطوبت‌سنج استفاده کنید. او همچنین تهویه منظم خانه را توصیه می‌کند.

متخصصان Roskachestvo پیش از این توصیه کرده بودند که افراد مبتلا به آلرژی، آسم و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن گوش، بینی و پوست باید در طول فصل گرما، اتاق‌های خود را بیشتر تهویه کنند. علاوه بر این، حفظ سطح رطوبت بالای ۴۰٪ بسیار مهم است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری