یک مطالعه نشان می‌دهد که بین اضطراب و اختلال در سیستم ایمنی بدن انسان ارتباط وجود دارد

یک مطالعه پزشکی تخصصی در عربستان سعودی، ارتباط قوی بین بی‌خوابی و استرس از یک سو و کاهش تعداد سلول‌های کشنده طبیعی (NK) از سوی دیگر را نشان داده است. این موضوع، به ویژه در میان جوانان، نگرانی قابل توجهی در مورد سلامت عمومی ایجاد می‌کند. به گزارش وب‌سایت علمی Medical Xpress، این

به گزارش مجله خبری نگار، سلول‌های ایمنی که اولین خط دفاعی در برابر عفونت‌ها و سلول‌های سرطانی را تشکیل می‌دهند، در افرادی که از استرس روانی رنج می‌برند، ضعیف می‌شوند.

این مطالعه که در مجله معتبر Frontiers in Immunology منتشر شده و توسط دکتر رناد الحماوی از دانشگاه طیبه در مدینه رهبری می‌شود، شامل ۶۰ دانشجوی زن ۱۷ تا ۲۳ ساله بود. در این مطالعه از پرسشنامه‌های خوداظهاری برای اندازه‌گیری سطح اضطراب و بی‌خوابی با استفاده از مقیاس GAD-۷، همراه با تجزیه و تحلیل نمونه خون برای اندازه‌گیری نسبت سلول‌های NK و زیرگروه‌های آنها استفاده شد.

نتایج نشان داد که ۵۳٪ از شرکت‌کنندگان از علائم بی‌خوابی رنج می‌برند، در حالی که ۷۵٪ اضطراب را تجربه کرده‌اند و موارد متوسط تا شدید در بین آنها وجود دارد.

با جزئیات قابل توجه، این مطالعه نشان داد که دانشجویان مبتلا به بی‌خوابی، کاهش تعداد کل سلول‌های NK و زیرگروه‌های آنها را تجربه کرده‌اند. با این حال، این اثر در افرادی که از اضطراب رنج می‌بردند، بارزتر بود، که کاهش قابل توجهی در سلول‌های ایمنی در گردش خون نشان دادند، که نقش مهمی در مبارزه با عفونت دارند.

هرچه اضطراب شدیدتر باشد، کاهش نسبت سلول‌ها، به ویژه در زیرگروه‌های CD۱۶+CD۵۶dim (شایع‌ترین و مسئول مستقیم کشتن سلول‌های آلوده) بیشتر است. این مطالعه همچنین بر اهمیت سطح بالای CD۱۶+CD۵۶ (که پاسخ ایمنی را از طریق ترشح پروتئین تنظیم می‌کنند) تأکید کرد.

الحماوی به این وب‌سایت گفت: «کاهش این سلول‌ها می‌تواند منجر به اختلال عملکرد سیستم ایمنی شود و خطر ابتلا به بیماری‌ها، از جمله سرطان و اختلالات سلامت روان مانند افسردگی را افزایش دهد.» او افزود که «درک تأثیر استرس روانی بر توزیع سلول‌های ایمنی ممکن است به توضیح مکانیسم‌های التهاب و رشد تومور کمک کند.»

او تأکید کرد که «این مطالعه، اگرچه مهم است، اما به دلیل تمرکز آن بر زنان جوان محدود است» و خواستار مطالعات گسترده‌تری شد که شامل هر دو جنس و گروه‌های سنی مختلف باشد.

این مطالعه نشان داد که «اتخاذ یک سبک زندگی سالم، مانند ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و یک رژیم غذایی متعادل، می‌تواند تعداد و اثربخشی سلول‌های NK را افزایش دهد، اما پریشانی روانی مداوم، ضعف سیستم ایمنی را تشدید می‌کند.»

الحماوی نتیجه گرفت: «اثرات منفی اضطراب و بی‌خوابی محدود به سلامت روان نیست؛ آنها به تضعیف سیستم ایمنی نیز می‌انجامند و پرداختن به آنها را برای حفظ کیفیت زندگی ضروری می‌کند.» و از تمرکز بر سلامت روان به عنوان بخش اساسی پیشگیری پزشکی حمایت کرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری