سطح بالای گلوکز خون فقط به دلیل قند نیست!

دکتر ایشکین مرادوف، متخصص غدد درون ریز، اظهار داشت که قند خون بالا همیشه با مصرف شیرینی مرتبط نیست. حتی با پرهیز کامل از قند، سطح گلوکز ممکن است به دلایل مختلف بالا بماند.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته این پزشک، سطح قند خون تحت تأثیر استرس مزمن و واکنش‌های شدید عاطفی قرار می‌گیرد که با آزاد شدن هورمون‌های کورتیزول و آدرنالین همراه است که باعث تحریک آزاد شدن گلوکز از کبد می‌شوند. بنابراین، ممکن است سطح قند خون حتی بدون غذا خوردن بالا بماند.

او اشاره می‌کند که سبک زندگی بی‌تحرک یکی دیگر از عوامل مؤثر است. بدون فعالیت بدنی، عضلات کمتر قادر به استفاده از گلوکز هستند و انسولین نمی‌تواند از عهده این بار برآید و منجر به بالا بودن مداوم سطح قند خون حتی بدون مصرف شیرینی‌جات می‌شود.

او اضافه می‌کند: «رژیم غذایی نامتعادل نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. رژیم‌های غذایی فشرده یا وعده‌های غذایی با برنامه‌ریزی ضعیف ممکن است شامل مقادیر زیادی کربوهیدرات زود هضم مانند نان سفید، نان ترد، شیرینی و غذا‌های فرآوری شده باشند که باعث افزایش شدید سطح گلوکز می‌شوند، حتی اگر حاوی قند قابل مشاهده نباشند.»

او تأکید می‌کند که کبد نقش محوری در تنظیم سطح گلوکز دارد. در موارد بیماری کبد چرب، سیروز و سایر بیماری‌ها، توانایی کبد در کنترل متابولیسم قند مختل می‌شود و صرف نظر از رژیم غذایی، منجر به افزایش سطح قند خون می‌شود.

علاوه بر این، اختلال عملکرد غدد تیروئید و فوق کلیوی می‌تواند حساسیت بافت به انسولین را کاهش داده و فرآیند‌های متابولیک را تغییر دهد و منجر به افزایش سطح گلوکز شود. برخی از دارو‌های مورد استفاده برای درمان اختلالات سلامت روان نیز می‌توانند در مقاومت به انسولین نقش داشته باشند. علاوه بر این، عدم تعادل باکتری‌های روده بر هضم و فرآیند‌های متابولیک تأثیر می‌گذارد که ممکن است در افزایش سطح قند خون نقش داشته باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری