هلو سرشار از ترکیباتی است که میتواند در حمایت از سلامت قلب، بهبود گوارش، کاهش التهاب و حتی حفظ بینایی نقشی کلیدی ایفا کند.
کد خبر: ۸۶۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
هلو سرشار از ترکیباتی است که میتواند در حمایت از سلامت قلب، بهبود گوارش، کاهش التهاب و حتی حفظ بینایی نقشی کلیدی ایفا کند.
کد خبر: ۸۶۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
با نکات ساده و کاربردی برای تهیه هلو خشک شده (برگه هلو ) خانگی آشنا شوید. از انتخاب هلو مناسب تا برش و خشک‌کردن اصولی برای حفظ طعم و رنگ طبیعی میوه.
کد خبر: ۸۶۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
فواید و مضرات برگ هلو برای سلامتی چیست؟
کد خبر: ۸۶۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
مدیرجهاد کشاورزی شهرستان بیضا از آغاز برداشت هلو در سطحی حدود ۳۸ هکتار از باغ‌های این شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۸۵۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
بنابر پایگاه اطلاعاتی تغذیه‌ای کتابخانه ملی کشاورزی آمریکا (USDA)، هلو ، منبع وسیعی از مواد مغذی است که برای عملکرد مناسب بدن حیاتی است. هلو ، سرشار از پتاسیم، ویتامین A، بتاکاروتن و ویتامین C (اسکوربیک اسید) است. همچنین منبع خوبی از ویتامین E (آلفا-توکوفرول)، ویتامین B ۳ (نیاسین)، ویتامین B ۶ و فولات است. هلو ها منبعی غنی از کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، روی (زینک) و مس هستند و درعین حال کالری کمی دارند و فاقد کلسترول‌اند.
کد خبر: ۸۵۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
در این بخش به معرفی میوه‌های تابستانی مفید برای افراد دیابتی می‌پردازیم که با کم کردن جذب گلوکز توسط خون به تنظیم دیابت کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
با نام‌های دیگر مانند هلو دونات، هلو زحل یا هلو پاراگوایو، یکی از انواع هلو است که به‌دلیل شکل مسطح و ظاهری شبیه به انجیر شناخته می‌شود. این میوه بومی چین بوده و امروزه در بسیاری از کشور‌ها از جمله ایران کشت می‌شود. هلو انجیری با پوست زرد یا قرمز و گوشت سفید یا زرد، طعمی شیرین و آبدار دارد و منبعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۲۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.
کد خبر: ۸۰۴۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
هلو مانند شلیل میوه‌ای هسته دار با گوشتی آبدار و شیرین است. تفاوت اصلی این دو در پوست آن هاست، هلو دارای پوستی نازک و پوشیده از کرک است در حالی که شلیل صاف و بدون کرک می‌باشد.
کد خبر: ۷۹۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
مربای هلو را با شیرین کننده طبیعی و بدون شکر تهیه کنید تا خوشمزه و کم کالری شود. شیوه تهیه را در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۷۸۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
این پانج با شیر و خامه تهیه می‌شود و در مخلوط آن آب میوه نیز وجود دارد.
کد خبر: ۷۴۲۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
می‌خواهیم با نوزاد کانادایی همراه شویم که تقریباً به تمام غذایی‌ها حساسیت دارد الی هلو .
کد خبر: ۶۹۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
تاثیر هلو بر سرماخوردگی را در این مطلب بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۹۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
هلو یکی از میوه‌های شیرین و آبدار تابستانی است که از گذشته‌های دور به دلیل طعم و خواص بی نظیرش محبوبیت دارد.
کد خبر: ۶۹۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است.
کد خبر: ۶۷۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
هلو به‌عنوان یک میوه تابستانی خوشمزه، خواص بسیار زیادی برای بدن دارد که ناشی از ترکیبات مغذی آن است. این میوه غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که میتواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و هضم غذا کمک کند.
کد خبر: ۶۷۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵
در این مقاله قصد داریم به‌صورت جامع و کامل به بررسی خواص هلو برای بخش‌های مختلف بدن بپردازیم و همچنین به مضرات احتمالی مصرف این میوه نیز اشاره کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
تاثیر هلو بر سرماخوردگی را در این مطلب بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
طرز تهیه رانی هلو که یکی از پرطرفدار‌ترین نوشیدنی هاست را یادتان داده ایم. شما می‌توانید به سادگی رانی هلو را در خانه تهیه نمایید و بسیار خوشمزه‌تر از رانی‌های سوپر مارکتی می‌شود. فوت و فن‌های طرز تهیه رانی هلو را بخوانید.
کد خبر: ۶۷۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱