شاید نتوانیم زمان را برای پیشگیری از پیر شدن متوقف کنیم؛ اما می‌توانیم با تغییراتی در سبک‌زندگی‌مان پیری را به تاخیر بیندازیم و در حالی که سن‌مان بالا می‌رود، سلامت‌مان کمتر دستخوش تغییرات منفی شود. برای رسیدن به این منظور چند نکته را مدنظر قرار دهید:
کد خبر: ۶۹۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
کد خبر: ۶۱۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۶۰۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه‌هایی هستند که می‌توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوان‌تر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
کد خبر: ۵۹۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
هیچ کس برای همیشه جوان باقی نمی‌ماند، اما خوردن غذا‌های درست و صحیح، روند پیری را کند می‌کند؛ بله درست است. غذا‌های خاصی وجود دارد که باعث کاهش این روند می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
دانشمندان چینی روشی موسوم به هیدروژن‌درمانی معکوس‌کننده سن را ابداع کرده‌اند که بر تأثیر هیدروژن در از بین بردن پیری سلولی تأکید دارد.
کد خبر: ۵۴۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد اصلاح سبک زندگی مانند اتخاذ یک رژیم غذایی سالم برای قلب، ورزش منظم و خواب کافی نه‌تن‌ها به کاهش خطر حملات قلبی و سکته مغزی کمک می‌کند، بلکه ممکن است فرایند «پیری بیولوژیکی» را هم به تعویق بیندازد.
کد خبر: ۵۳۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
اگر به دنبال جوان سازی پوست تان هستید و هیچ راهکاری نمیتواند نتیجه دلخواه شما را بروز دهد پیشنهاد میکنیم یوگای صورت را امتحان کنید.
کد خبر: ۴۷۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
حلزون تراپی‌یکی از عمل‌های زیبایی است که به تازگی مد شده و افراد به اشتباه برای زیبایی و جوان سازی پوستشان انجام می‌دهند، اما اینکه حلزون‌ها چگونه پرورش پیدا کردند و آیا ناقل بیماری‌هستند یا خیر هنوز مشخص نیست.
کد خبر: ۴۵۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
جای تعجب ندارد که دست‌ها با توجه به کار‌هایی که انجام می‌دهند، سریعتر از بقیه بدن پیرتر شوند. اما شیوه‌هایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید ظاهر دست‌هایتان را جوان نگه دارید.
کد خبر: ۴۴۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
تی زون صورت، چرب‌ترین ناحیه پوست صورت محسوب می‌شود که مستعد جوش و آکنه است و نیاز به پاکسازی و مراقبت‌های ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۴۲۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
یک مکمل ساده و خانگی که با موادی سالم و سرشار از ویتامین به راحتی می‌توانیم تهیه کنیم با استفاده از گوجه فرنگی و هویج همراه هر غذا به زیبایی، روشن‌تر شدن، چاقی صورت بدون مواد شیمیایی و هزینه بی مورد پوست خود را جوان کنیم.
کد خبر: ۴۲۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
تابستانی گرم، تعریق بالا و آفتاب سوختگی دلایلی هستند که باعث آسیب شدید به پوست می‌شوند. زمانی که فصل تابستان فرا می‌رسد با گرمتر شدن هوا بیشتر افراد به فکر محافظت از پوست خود می‌افتند و سعی دارند با استفاده از محصولات پوستی و مراقبت‌های روزانه باعث جلوگیری از ایجاد لکه‌های قهوه‌ای و منافذ باز روی پوستشان شوند.
کد خبر: ۴۲۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
نیکی کریمی که ۵۰ سالگی را پشت سر گذاشته است راز جوانی اش را فاش کرد.
کد خبر: ۴۲۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
برایان جانسون ۴۵ ساله پوست ۲۸ ساله و قلب ۳۷ ساله دارد
کد خبر: ۳۹۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
هیچ چشمه جوانی وجود ندارد، اما آیا راهی برای جوان‌تر به نظر رسیدن به صورت طبیعی است؟ با این نکات تا حدودی می‌توانید چهرهٔ جوان‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۳۸۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
همه ما به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می‌ریزیم غافل از اینکه این پوست‌های به نظر بی مصرف می‌توانند مصارف زیادی داشته باشند.
کد خبر: ۳۸۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
یکی از مهم‌ترین علل بروز پیرشدن پوست زمینه ژنتیک است که در افراد مختلف با هم متفاوت است. اما عوامل محیطی نیز تأثیر زیادی در این زمینه دارند.
کد خبر: ۳۷۴۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
عمر طولانی لزوماً با سلامتی همراه نیست. حفظ جوانی و فعال نگه داشتن بدن و ذهن از اهمیت زیادی برخوردار است؛ و چینی‌ها به این مهم دست یافته اند.
کد خبر: ۳۴۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
مطالعه جدید نشان می‌دهد افزودن حدود یک مشت گردو به رژیم غذایی در طول روز می‌تواند روند پیری را کند سازد
کد خبر: ۳۴۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲