دکتر مارینا کوزنتسوا، متخصص تغذیه، توضیح داد که اتخاذ یک رژیم غذایی سالم به عنوان بخشی از سبک زندگی روزانه، به بازگرداندن تعادل میکروبیوم روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Nutrients Journal منتشر شده است، محققان رابطه بین میکروبیوم روده و مصرف جو دوسر را بررسی کردند. آنها در مورد فواید متابولیت‌های تولید شده توسط میکروبیوم روده، در درجه اول اسید‌های چرب با زنجیره کوتاه*، برای سلامتی بحث کردند.
کد خبر: ۹۴۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
حمام آفتاب برای انسان مفید است. اما نباید در آن زیاده‌روی کرد. محققان بریتانیایی از دانشگاه منچستر دریافته‌اند که قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به DNA سلولی آسیب برساند و منجر به پیری زودرس پوست شود. علاوه بر این، برنزه شدن ممکن است نشان دهنده اختلال در میکروبیوم پوست باشد، به گزارش MK در ولگوگراد.
کد خبر: ۹۴۸۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند میتوانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های مضر را بیشتر تحریک کرده و تعادل میکروبیوم را بر هم می‌زند.
کد خبر: ۹۴۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Nutrients Journal منتشر شده است، محققان رابطه بین میکروبیوم روده و مصرف جو دوسر را بررسی کردند. آنها در مورد فواید متابولیت‌های تولید شده توسط میکروبیوم روده، در درجه اول اسید‌های چرب با زنجیره کوتاه*، برای سلامتی بحث کردند.
کد خبر: ۹۴۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
یک مطالعه اخیر نشان داده است که میکروبیوم روده با وجود استفاده گسترده از این فرضیه در سال‌های اخیر، ارتباطی با اوتیسم ندارد.
کد خبر: ۹۴۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
نتایج مطالعه‌ای نشان داد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۹۳۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
در یک مطالعه‌ی متا-مطالعه، یک تیم تحقیقاتی از موسسه‌ی بیوتکنولوژی محیطی در دانشگاه صنعتی گراتس شواهدی ارائه دادند که نشان می‌دهد مصرف میوه و سبزیجات تأثیر مثبتی بر تنوع باکتریایی در روده‌ی انسان دارد*.
کد خبر: ۹۳۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
دانشمندان دانشگاه سیدنی استرالیا، راز میکروبیوم روده سالم را کشف کردند! طبق یافته‌های جدید، ژن‌ها با تولید پپتید‌های طبیعی به نام آلفا-دفنسین، نقش حیاتی در شکل‌دهی میکروبیوم روده و مقابله با باکتری‌های مضر ایفا می‌کنند. این کشف مهم می‌تواند راه را برای روش‌های نوین پیشگیری و درمان چاقی و دیابت نوع ۲ هموار سازد.
کد خبر: ۹۰۲۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
دانشمندان می‌گویند یک بار پیوند مدفوع می‌تواند خطر دیابت و بیماری قلبی را به مدت ۴ سال در افراد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۹۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
براساس پژوهشی جدید میکروذراتی که از مواد معمول مانند چای سبز و جلبک تهیه شده‌اند با به دام انداختن چربی در روده موش‌ها به کاهش وزن این حیوانات کمک کردند.
کد خبر: ۸۹۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، امروزه اکثر ما از مصرف غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده که دارای طعم‌های قوی شیرینی، شوری و چربی زیاد است لذت می‌بریم، اما در عوض غذا‌های سالم و طبیعی و خانگی را کسل‌کننده و بی‌مزه می‌دانیم، اما خبر خوب اینکه طبق شواهد علمی، ذائقه ما انعطاف‌پذیر و به‌راحتی قابل تربیت است.
کد خبر: ۸۹۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
بر اساس یک مطالعه جدید، روزه‌داری متناوب و رژیم غذایی حاوی پروتئین می‌تواند منجر به بهبود سلامت روده، متابولیسم سریع‌تر و کاهش وزن شود. *
کد خبر: ۸۹۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
«پری‌بیوتیک‌ها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
یکی از دقیق‌ترین مطالعات تا به امروز، ارتباط بین اوتیسم و آنچه در روده است را تأیید کرده است. تجزیه و تحلیل جدید نه تنها باکتری‌هایی را که در دستگاه گوارش زندگی می‌کنند، بلکه قارچ‌ها، آرکی‌ها و ویروس‌هایی را که می‌توان در آنجا یافت نیز بررسی کرده است.
کد خبر: ۸۸۴۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
اگرچه اکولوژی میکروبی فضا‌های ساخته شده تنها کسری از زیست توده میکروبی در محیط خارجی است، اما تأثیرات قابل توجهی بر سلامت سیستم ایمنی، عصبی و غدد درون ریز انسان دارد.
کد خبر: ۸۸۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Cell منتشر شده است، تیمی از محققان هلندی نمونه‌های نازوفارنکس، اوروفارنکس و بزاق را از گروه‌های سنی مختلف تجزیه و تحلیل کردند و ترکیب میکروبی این نمونه‌ها را برای تعیین رابطه بین میکروبیوتای دستگاه تنفسی فوقانی و سلامت میزبان و عوامل محیطی تجزیه و تحلیل کردند.
کد خبر: ۸۷۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
بر اساس یک مطالعه جدید از دانشگاه ایالتی پن، قرار گرفتن زودهنگام در معرض «مواد شیمیایی دائمی» محیطی، میکروبیوم روده را در موش‌ها به طور دائم مختل می‌کند و به ایجاد بیماری‌های متابولیک در مراحل بعدی زندگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۷۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
به طور کلی، تغذیه و قرار گرفتن در معرض آلودگی‌ها بر مجموعه میکروبی دستگاه گوارش (فلور روده) اثر می‌گذارند بنابراین به‌صورت تئوری می‌توان با مصرف غذا‌های سرشار از فیبر‌های گیاهی و مواد تخمیرشده مانند ماست و کلم‌ترش شرایط بهتری برای رشد میکروبیوم مناسب فراهم کرد.
کد خبر: ۸۷۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
آب چغندر به دلیل فوایدش در کاهش فشار خون مورد ستایش قرار گرفته است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این فواید ممکن است به عواملی همچون سن و محیط دهان فرد نیز بستگی داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷