برخی از چای‌ها و دمنوش‌ها بسیار پرطرفدار هستند. از جمله این نوشیدنی‌ها می‌توانیم به چای سفید، چای سیاه، چای بابونه، چای نعناع، چای سفید و… اشاره کنیم. در ادامه مزایای نوشیدن هریک از این دمنوش‌های سالم و طبیعی را در اختیارتان قرار خواهیم داد.
انواع چای‌های درمانی و مفید را بشناسید + عکس
کد خبر: ۵۷۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
یکی از چربی‌هایی که خیلی سخت و دیر آب می‌شود چربی ناحیه شکم است که در این مقاله شما را با روش‌های طبیعی که منجر به تناسب اندام و لاغری می‌شوند بیشتر آشنا میکنیم. در آیا می‌دانید با این میوه‌ها می‌توانید شکم تان را آب کنید؟
کد خبر: ۵۷۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
اگر فکر میکنید کاهش وزن و حفظ آن سخت است، تنها نیستید، چون مطالعات نشان داده‌اند که کاهش وزن طولانی‌مدت واقعا دشوار است. بیش از ۸۰ درصد از افرادی که مقدار قابل توجهی از وزن خود می‌کاهند، آن را در عرض پنج سال دوباره به دست می‌آورند.
کد خبر: ۵۷۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن کیمچی هر روز می‌تواند به افراد در مبارزه با افزایش وزن کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن کیمچی هر روز می‌تواند به افراد در مبارزه با افزایش وزن کمک کند.
کد خبر: ۵۷۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
دانشمندان فهمیدند چرا لاغر شدن دشوار است.
کد خبر: ۵۷۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
گاهی در باشگاه‌ها و جا‌های دیگر میبینیم بسیاری از زنان از بلند کردن وزنه دوری می‌کنند یا میترسند که بیش از حد عضلانی شده و اندامشان مردانه شود. در عوض ساعت‌ها روی تردمیل می‌دوند، به این امید که ورزش‌های ثابت کاردیو باعث کاهش وزن و تناسب اندام شان شود.
کد خبر: ۵۶۹۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
در خبر زیرعکسی جدید از محمدرضا گلزار را مشاهده میکنید که به شدت لاغر شده است.
کد خبر: ۵۶۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
اگر می‌خواهید وزن کم کنید و سلامت کلی خود را بهبود ببخشید، باید سیاه دانه و روغن آن را امتحان کنید! این گیاه با خواص کاهش اشتها، چربی سوزی و افزایش متابولیسم، یکی از با ارزش‌ترین افزودنی‌ها به یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن است!
کد خبر: ۵۶۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
داشتن یک وزن ایده‌آل و مناسب بر روی سلامتی بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد کاهش وزن دارید، ولی موفق نشده‌اید و یا دائما این سئوال را از خود می‌پرسید که چرا لاغر نمیشم این مطلب برای شما مناسب است.
کد خبر: ۵۶۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
برای رسیدن به کاهش وزن سالم و سریع برخی روش‌های اصولی مهم را باید در پیش بگیرید تا به نتیجه مطلوب دست یابید. برای قدم گذاشتن در این راه ابتدا باید سایز خود را اندازه گیری کنید تا به میزان اضافه وزن خود پی ببرید. برنامه ورزشی برای خود تنظیم کنید و از رژیم غذایی موثر در این زمینه پیروی کنید.
کد خبر: ۵۶۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
در مواردی که پیاده روی میکنیم، ولی بر روی وزن ما تاثیری ندارد باید چه کنیم تا وزن خود را کم نماییم ماه هاست که پیاده روی میکنید، اما حتی یک گرم هم از وزنتان کم نشده هست؟ احساس میکنید این قدم زدن‌های هرروز بی فایده هست و نمی‌تواند شما را به وزن دلخواهتان برساند؟ نگران نباشید، چون اصلا تنها نیستید!
کد خبر: ۵۶۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
داشتن یک وزن ایده‌آل و مناسب بر روی سلامتی بسیار تاثیرگذار است. اگر قصد کاهش وزن دارید، ولی موفق نشده‌اید و یا دائما این سئوال را از خود می‌پرسید که چرا لاغر نمیشم این مطلب برای شما مناسب است.
کد خبر: ۵۶۸۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
دیابت نوع ۲ از جمله بیماری‌های مرتبط با چاقی است و به همین دلیل افرادی که وزن کم می‌کنند می‌توانند امید بهبود از این بیماری را داشته باشند.
کد خبر: ۵۶۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
وظایف سنگین زنان، بنیه سالم و نیرومند می‌طلبد
کد خبر: ۵۶۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
روغنی که از دنبه به دست می‌آید یکی از روغن‌های مفید و بسیار مقوی است که می‌توان از آن در طبخ غذا‌ها استفاده کرد.
کد خبر: ۵۶۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نه‌تن‌ها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود.
کد خبر: ۵۶۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
در مورد انواع انسولین، نحوه نگهداری، انتخاب سرنگ و محل‌های تزریق، آماده سازی انسولین جهت تزریق، کشیدن انسولین به داخل سرنگ باید اطلاعات داشته باشید.
کد خبر: ۵۶۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
دلیل اینکه این میوه را گریپ فروت می‌نامند این است که میوه آن مانند انگور به صورت جمعی تا دوازده تا بر روی شاخه می‌روید. این میوه که یکی از مرکبات می‌باشد بیشتر از ۴۰۰۰ سال پیش در مالزی کاشته می‌شده است، ولی تا قرن شانزدهم میلادی در دیگر کشور‌ها ناشناخته مانده بود تا اینکه اسپانیائی‌ها آنرا به کشور‌های دیگر بردند.
کد خبر: ۵۶۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نه‌تن‌ها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود.
کد خبر: ۵۶۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
گلچین سانترجی اوغلو که به خاطر بازی موثرش در سریال تلویزیونی «چشم چران عمارت» مورد تحسین قرار گرفت، بخاطر کاهش وزن چشمگیرش، توجهات را به خود جلب کرد …
کد خبر: ۵۶۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵