برچسب ها - لاغر کردن

بدون رفتن به باشگاه یا دویدن لاغر کنید!

دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید!

کد خبر: ۵۸۶۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

پازل زندگی! تکه‌های گم‌شده جهان شخصی ما

زندگی را پازلی می‌بینم که باید تکه‌هایش را در طول مسیر پیدا کنیم و سرجایشان بگذاریم.

کد خبر: ۵۸۵۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

این میوه‌ها برای چاق شدن صورت حرف اول رو میزنن

میوه‌ها خوراکی‌های سالم و لذیذی هستند که برخی از انواع آن‌ها به واسطه کالری بالا می‌توانند در چاقی صورت و بدن موثر واقع شوند.

کد خبر: ۵۸۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

اگر هنوز برای عید لاغر نشدی نگران نباش با این چند ترفند سریع به وزن دلخواهتان می‌رسید

سه هفته دیگر تا پایان سال باقی مانده‌است و خیلی‌ها در شلوغی‌های آخر سال به فکر کاهش وزن هستند و دوست‌دارند در شروع سال جدید به وزن ایده‌آل خود برسند. هرچند زمان زیادی باقی نمانده‌است، اما در همین زمان محدود هم می‌توان تلاش‌کرد و به نتیجه دلخواه رسید.

کد خبر: ۵۸۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

آشنایی با عواملی که مانع کاهش وزن و لاغری شما می‌شوند

مدتی بود که متخصصان فکر می‌کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از این‌ها است.

کد خبر: ۵۸۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸

عدس منبع پروتئین و گزینه‌ای عالی برای کاهش وزن

محال است آشپزی در غذایش حتی ۱ بار هم از عدس استفاده نکرده باشد. عدس یکی از موادی است که در غذا‌های متعددی به کار میرود و مزه خاصی هم به آن غذا میدهد. یک غذا مخصوص عدس وجود دارد و نامش هم “عدس” است که بسیار خوشمزه و لذیذ هم میباشد. عدس علاوه بر مزه خوبش، خواص زیادی دارد که یکی از آن‌ها این است که برای لاغر شدن مفید میباشد.

کد خبر: ۵۸۴۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸