اینکه شما چقدر می‌خوابید ممکن است به اندازه‌ی ورزش کردن و غذایی که می‌خورید در چربی سوزی مهم باشد.
کد خبر: ۲۳۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
رژیم تخم مرغ، یک رژیم غذایی است که عنصر اصلی آن تخم مرغ می‌باشد و طوری برنامه ریزی شده که می‌توانید با استفاده از دستورالعمل‌های آن به راحتی در ۳ روز ۳ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۲۳۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی‌های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۲۳۶۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
بار‌ها رژیم‌های غذایی محبوب و معجزه آسا امتحان می‌کنید و وزن کم می‌کنید و خوش اندام می‌شوید؛ اما بعد از چند وقت تمام وزنی که کم کرده‌اید برمی‌گردد و حتی ممکن است وزن اضافی نیز به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
در این مطلب به فواید طناب زدن برای لاغری و دیگر مزایای آن می‌پردازیم و همچنین از مضرات و شایعاتی که در مورد این ورزش وجود دارد نیز خواهیم گفت. پس اگر اهل طناب زنی هستید، با ما همراه شوید!
کد خبر: ۲۳۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
کد خبر: ۲۲۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
در این مطلب قصد داریم تا شما را با ۱۵ ترفند از بهترین روش‌های آب کردن شکم در مدت کوتاه آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۱۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
برای اینکه در شب‌ها نیز چربی سوزی کنید، اولین قدم خوردن دو سفیده تخم مرغ آب پز قبل از خواب است.
کد خبر: ۱۷۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
کد خبر: ۷۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
کد خبر: ۷۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
کد خبر: ۵۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
کد خبر: ۵۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
کد خبر: ۵۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
کد خبر: ۴۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
کد خبر: ۴۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
کد خبر: ۴۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
کد خبر: ۴۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
کد خبر: ۲۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
کد خبر: ۲۳۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
کد خبر: ۲۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱