گروهی از محققان سوئدی آزمایشی انجام دادند که نتایج آن در مجله‌ی بهبود شناختی (JCE) منتشر شد. این کار علمی به بررسی تأثیر بالا رفتن از پله ها بر توانایی‌های شناختی اختصاص داشت.
کد خبر: ۸۵۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
بالا رفتن منظم و اصولی از پله ها به‌خودی‌خود باعث آرتروز نمی‌شود.
کد خبر: ۸۵۱۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
در واقع، برای افراد سالم، پله نوردی یک ورزش مفید برای تقویت عضلات پا و قلب است.
کد خبر: ۸۵۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
دکتر بومش تیاگی، متخصص طب عمومی توضیح داد که همین عمل بالا و پایین رفتن از پله ها می‌تواند یک سلاح پنهان برای سلامت مغز باشد.
کد خبر: ۸۵۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
دکتر بومش تیاگی، متخصص طب عمومی توضیح داد که همین عمل بالا و پایین رفتن از پله ها می‌تواند یک سلاح پنهان برای سلامت مغز باشد.
کد خبر: ۸۴۶۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
دکتر بومش تیاگی، متخصص طب عمومی توضیح داد که همین عمل بالا و پایین رفتن از پله ها می‌تواند یک سلاح پنهان برای سلامت مغز باشد.
کد خبر: ۸۴۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
دکتر بومش تیاگی، متخصص طب عمومی توضیح داد که همین عمل بالا و پایین رفتن از پله ها می‌تواند یک سلاح پنهان برای سلامت مغز باشد.
کد خبر: ۸۴۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
دکتر بومش تیاگی، متخصص طب عمومی توضیح داد که همین عمل بالا و پایین رفتن از پله ها می‌تواند یک سلاح پنهان برای سلامت مغز باشد.
کد خبر: ۸۴۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
لامین یامال، هافبک تیم ملی اسپانیا، پس از پله ، مهاجم افسانه‌ای برزیلی، به اولین فوتبالیستی تبدیل شد که قبل از رسیدن به ۱۸ سالگی، سه گل مقابل تیم ملی فرانسه به ثمر رسانده است.
کد خبر: ۸۴۰۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
استفاده از آسانسور را کنار بگذارید و عادت بالا و پایین رفتن از پله ها را در خود پرورش دهید. مردم اغلب نقش حرکت را دست کم می‌گیرند.
کد خبر: ۸۲۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
متخصص قلب و عروق شخیان: با بالا رفتن از پله ها می‌توان عضلات قلب و پا را تقویت کرد
کد خبر: ۸۱۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
یک مطالعه علمی نشان داده است که بالا رفتن از پله ها به جای استفاده از آسانسور ممکن است یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای ارتقای سلامتی و افزایش طول عمر باشد.
کد خبر: ۸۱۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
دکتر قربانماگومدوف: بالا رفتن از پله ها هم قلب و هم مفاصل و رباط‌ها را تقویت می‌کند
کد خبر: ۷۹۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
دکتر قربان ماگومدوف: شما نمی‌توانید با قلب بیمار و واریس از پله ها بالا بروید
کد خبر: ۷۹۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
به‌تازگی یک ربات پله نورد چینی توانسته رکورد گینس را بشکند که این اتفاق یک موفقیت بزرگ برای دانشمندان چینی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۷۷۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
رسانه‌های عربی اعلام کردند، یک پله برقی در کاوازاکی شی ژاپن، پس از طبقه‌بندی به عنوان کوچک‌ترین پله برقی جهان، معروف به «پتیت کالاتور»، شهرت زیادی در شبکه‌های اجتماعی به دست آورده است.
کد خبر: ۷۶۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
بالا رفتن از ۵۰ پله خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را تا ۲۰درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۶۸۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
بالا رفتن از پله ها در زمان کمتری نتیجه مورد انتظار از پیاده‌روی را برآورده می‌کند و شاید حتی فراتر از آن. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از ۵۰ پله ، خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
بالا رفتن از پله ها در زمان کمتری نتیجه مورد انتظار از پیاده‌روی را برآورده می‌کند و شاید حتی فراتر از آن. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از ۵۰ پله ، خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۸۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
تحقیقات ثابت کرده پله نوردی چربی مازاد بدن را می‌سوزاند، پا‌ها را ماهیچه‌ای می‌کند.
کد خبر: ۷۴۵۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱