کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک میکند.
کد خبر: ۶۰۶۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
خرما سرشار از قند‌های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد.
کد خبر: ۶۰۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
هنگامی که میزان پروتئین دریافتی کافی نباشد بدن برای تأمین نیاز‌های خود به پروتئین ، به تجزیه توده عضلانی روی می‌آورد که این امر موجب ضعف بدن و احساس مداوم خستگی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۲۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
بنا بر تحقیقات انجام شده در دانشگاه «ای اند ام تگزاس» آمریکا، شواهد و مدارک رو به افزایشی حاکی از ارتباط دیابت نوع ۲ با بیماری آلزایمر وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد شاخه‌های گیاه بامبو سرشار از پروتئین بالا و از این منظر شبیه به شیر گاو است.
کد خبر: ۶۰۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک میکند.
کد خبر: ۵۹۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
یکی از منابع پروتئین ی که ممکن است انتظار نداشته باشید مزایای بالقوه ضد سرطانی دارد پروتئین آب پنیر است که در حمایت از سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان نقش دارد.
کد خبر: ۵۹۹۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
تمرکز بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف در هر سنی مهم است، اما نکاتی وجود دارد که به ما می‌گوید چرا ۵۰ سالگی، سن مهمی برای اتخاذ عادات غذایی سالم است. به طور کلی، افزایش سن، یک ریسک فاکتور برای انواع بیماری‌ها محسوب می‌شود. به عنوان مثال، احتمال حملات قلبی برای مردان بعد از ۴۵ سالگی و برای زنان بعد از ۵۵ سالگی افزایش می‌یابد. سن عاملی است که به طور مستقیم بر خطر بیماری قلبی تأثیرگذار است.
کد خبر: ۵۹۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
یکی از بهترین غذا‌هایی که حاوی پروتئین و موادمغذی دیگر است و باعث افزایش قد می‌شود، شیر و ماست است.
کد خبر: ۵۹۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به اهمیت مبحث تغذیه در بیماران مبتلا به سرطان، گفت: افزایش مصرف پروتئین پس از جراحی، شیمی درمانی و رادیو تراپی بسیار لازم و ضروری است.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
محققان کشف کردند که چگونه پروتئین TGF بتا فرآیندی را کنترل میکند که طی آن فولیکول‌های مو، از جمله سلول‌های بنیادی، تقسیم و سلول‌های جدید تشکیل می‌دهند یا مرگ سلولی را هماهنگ می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
این پژوهش تلاش مشترک بین دانشگاه ایلینویز ایالات‌متحده و دانشگاه سائوپائولو برزیل است و نویدبخش رفع کمبود دارو و هزینه‌های درمانی بالای افراد مبتلا به دیابت در سراسر جهان خواهد بود.
کد خبر: ۵۹۴۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
سمنو، یکی از دسر‌های خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
کد خبر: ۵۹۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی ضروری است؛ چرا که به عضله‌سازی کمک میکند و برای استخوان‌ها مفید است، متابولیسم را تقویت میکند، هوس‌های گاه و بی‌گاه را از بین می‌برد و احساس سیری ایجاد میکند. غنی‌ترین منابع پروتئین گیاهی عبارتند از:
کد خبر: ۵۹۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
پروتئین در مواد غذایی مختلف از جمله غذا‌های حیوانی و گیاهی یافت می‌شود. بحث بین پروتئین حیوانی و پروتئین گیاهی یک بحث قدیمی است که تا به امروز ادامه دارد.
کد خبر: ۵۹۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
کارشناس ارشد تغذیه کلینیک سرطان پژوهشکده معتمد با اشاره به اهمیت مبحث تغذیه در بیماران مبتلا به سرطان، گفت: افزایش مصرف پروتئین پس از جراحی، شیمی درمانی و رادیو تراپی بسیار لازم و ضروری است.
کد خبر: ۵۹۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی‌ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین‌های قدرتی به میان می‌آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می‌شود. بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی‌ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین‌های قدرتی به میان می‌آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
دانشمندان برای حل مشکل، روشی عجیب و خلاقانه را ابداع کردند. آن‌ها با استفاده از پروتئین وی (Whey Protein) که اغلب توسط بدن‌سازان مصرف می‌شود، توانستند حدود ۴۵۰ میلی‌گرم طلا از ۲۰ مادربرد استخراج کنند. دانشمندان برای حل مشکل، روشی عجیب و خلاقانه را ابداع کردند. آن‌ها با استفاده از پروتئین وی (Whey Protein) که اغلب توسط بدن‌سازان مصرف می‌شود، توانستند حدود ۴۵۰ میلی‌گرم طلا از ۲۰ مادربرد استخراج کنند.
کد خبر: ۵۸۸۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
سویا از پروتئین کامل ساخته شده و دارای فیبر و حداقل چربی است. این ماده غذایی انتخابی عالی برای گیاهخواران است.
کد خبر: ۵۸۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶