پروتئین - صفحه 21

برچسب ها - پروتئین

یک متخصص تغذیه، میزان پروتئین مورد نیاز برای یک رژیم غذایی سالم را توضیح داد.

متخصص تغذیه دیبرووا: پروتئین اضافی می‌تواند به کلیه‌ها و دستگاه گوارش آسیب برساند.
کد خبر: ۹۳۰۰۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

اثرات جبران ناپذیر مصرف بی رویه قند / چند توصیه مهم

مصرف قند تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد و آگاهی از مقدار قند مجاز برای مصرف روزانه ضروری است.
کد خبر: ۹۲۹۸۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

این کمپوت مخلوط را یکبار امتحان کن عاشقش می‌شی

کمپوت هندوانه
کد خبر: ۹۲۹۸۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷

پیش بینی تولید ۱۰۵ هزارتن تخم مرغ در آبان ماه

رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرغداران میهن گفت: برآورد‌ها حاکی از آن است که تولید تخم مرغ آبان ماه به کمتر از ۱۰۵ هزارتن برسد.
کد خبر: ۹۲۹۵۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

نقش کره بادام‌زمینی در عضله سازی مفید برای ورزشکاران

کره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۹۲۸۹۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

پروتئین را فقط در یک وعده سنگین دریافت نکنید!

اگر پروتئین را فقط در یک وعده سنگین دریافت می‌کنید، ممکن است از مزایای عضله‌سازی آن محروم شوید. توزیع صحیح کلید کار است.
کد خبر: ۹۲۸۷۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

پروتئینی کشف شده است که توسعه چندین نوع سرطان را تنظیم می‌کند

ژن‌ها و بیماری‌ها: پروتئین RANBP۲ توسعه چندین نوع سرطان را تنظیم می‌کند
کد خبر: ۹۲۶۱۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹

پروتئین ایمنی ممکن است باعث زوال عقل شود که ارتباطی با فشار خون بالا ندارد

محققان دانشکده پزشکی ویل کورنل دریافته‌اند که کنترل فشار خون بالا ممکن است برای جلوگیری از زوال شناختی مرتبط با آن کافی نباشد. این یافته‌ها، یک پروتئین ایمنی به نام سیتوکین IL-۱۷ را به عنوان عامل زوال عقل معرفی می‌کنند و رویکرد‌های جدیدی را برای جلوگیری از آسیب سلول‌های مغزی ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۹۲۴۸۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷

مصرف بیش از حد پروتئین و خطراتی که از آن بی اطلاعید!

آیا افزایش مصرف پروتئین همیشه به نفع شماست؟ با وجود محبوبیت فزاینده رژیم‌های پرپروتئین، کارشناسان تغذیه معتقدند که مصرف بیش از حد پروتئین می‌تواند خطرات جدی برای سلامت به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۳۸۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

JCI: گل کلم سطح پروتئینی را افزایش می‌دهد که از کبد در برابر چاقی محافظت می‌کند

طبق مقاله‌ای که اخیراً در مجله تحقیقات بالینی (JCI) منتشر شده است، بیماری کبد چرب در مراحل اولیه با افزایش سطح پروتئین NOX۴ آغاز می‌شود. این پروتئین نقش کلیدی در محافظت از کبد دارد. با این حال، با گذشت زمان، سطح آن به شدت کاهش می‌یابد و تهدیدی جدی برای سلامتی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۲۳۷۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

یک میکروبیولوژیست توضیح داد که کدام پنیر‌ها پروتئینی با جذب بهتر تولید می‌کنند

میکروبیولوژیست روگوف: پروتئین پنیر آبی بهتر توسط بدن جذب می‌شود
کد خبر: ۹۲۳۶۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

هوس پروتئین: یک روند غذایی که می‌تواند منجر به خطرات جدی برای سلامتی شود

مصرف پروتئین در سال‌های اخیر به طور فزاینده‌ای رایج شده است، به طوری که بسیاری از مردم - به ویژه مردان - آن را در هر وعده غذایی خود می‌گنجانند، حتی اگر بیشتر مواد مغذی دیگر را حذف کنند.
کد خبر: ۹۲۲۸۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

دانشمندان پروتئینی را کشف کرده‌اند که بر آمادگی برای بارداری تأثیر می‌گذارد.

دانشمندان مرکز علمی آکادمی علوم روسیه پروتئینی را کشف کرده‌اند که آمادگی برای بارداری را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۹۲۲۴۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴

«یونجه» گیاهی مقوی برای مدیریت سطح کلسترول خون

یونجه علاوه بر اینکه دارای پروتئین، آهن و فسفر است، همچنین وجود ویتامین E، ویتامین C و ویتامین A در یونجه، جایگاه خوبی در طب ایرانی به دست آورده است.
کد خبر: ۹۲۱۹۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

دانشمندان پیشنهاد داده‌اند که از جلبک به عنوان جایگزینی برای گوشت و منبع پروتئین سازگار با محیط زیست استفاده شود

تحقیقات جدید یک منبع پروتئین شگفت‌انگیز و سازگار با محیط زیست را کشف کرده است: جلبک. مطالعه دانشگاه اکستر که در مجله تغذیه منتشر شده است، اولین مطالعه‌ای است که نشان می‌دهد اکثر گونه‌های جلبک موجود، سرشار از پروتئینی هستند که از بازسازی عضلات در بزرگسالان جوان و سالم پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۹۲۱۵۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

اگر کنار هر وعده غذایی «ماست» می‌خورید بخوانید

اگر از علاقه‌مندان به خوردن ماست هستید یا فقط سعی می‌کنید آن را به طور مداوم در رژیم غذایی خود بگنجانید، ادامه مطلب را بخوانید تا در مورد فواید بالقوه مصرف روزانه ماست بیشتر بدانید.
کد خبر: ۹۲۰۰۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

پروتئینی که کورسوی امید درمان بافت‌های سرطانی است!

حالا این محققان امیدوارند با استفاده کنترل شده از این پروتیین در بافت‌های سرطانی امکان مبارزه بدن بیمار با این بیماری مهلک را ارتقای قابل توجهی بدهند.
کد خبر: ۹۱۹۶۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

نیاز بدن به «پروتئین» چگونه حس می‌شود؟

مصرف روزانه و کافی پروتئین بسیار مهم است، چرا که این ماده مفید در در هر سلول بدن شما یافت می‌شود، استخوان می‌سازد، عضلات را حفظ می‌کند و باعث حفظ زیبایی پوست می‌شود. اما چرا پروتئین تا این حد مهم است؟
کد خبر: ۹۱۶۴۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴

درباره بیماری مرگبار کروتزفلد-یاکوب چه می‌دانید؟

بیماری کروتزفلد-یاکوب (CJD) یکی از نادرترین، اما مرگبارترین بیماری‌های مغزی در جهان است. این بیماری توسط پروتئین‌های غیرطبیعی به نام پریون‌ها ایجاد می‌شود که ساختار مغز را به مرور تخریب کرده و باعث زوال شناختی سریع، مشکلات حرکتی و در نهایت مرگ بیمار می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۰۷۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

رژیم‌های غذایی سرشار از پروتئین گیاهی ممکن است به زنان کمک کند تا با افزایش سن، سالم بمانند

طبق مطالعه‌ای که توسط دانشمندی در مرکز تحقیقات تغذیه انسانی جین مایر وزارت کشاورزی ایالات متحده انجام شده است، زنانی که پروتئین بیشتری، به ویژه پروتئین از منابع گیاهی، مصرف می‌کنند، کمتر به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوند و با افزایش سن، احتمال بیشتری دارد که سالم‌تر باشند. این مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است.
کد خبر: ۹۱۴۸۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲