یک مطالعه جدید نشان داده است که یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند علاوه بر کاهش وزن، درمان درد مزمن عضلات و مفاصل را متحول کند.
کد خبر: ۹۰۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
گشنیز به دلیل غنی بودن از مواد زیست فعال، به عنوان "پزشک سبز" شناخته می‌شود، زیرا توانایی بهبود هضم، پاکسازی بدن و کمک به درمان عفونت‌ها را دارد.
کد خبر: ۹۰۰۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Aging Clinical and Experimental Research منتشر شده است، محققان ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای (MedDiet) و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در بزرگسالان مسن را از طریق یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز ارزیابی کردند. *
کد خبر: ۹۰۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
سطح بالای TMAO در خون، محصول جانبی هضم گوشت قرمز، با افزایش خطر ابتلا به آنوریسم آئورت شکمی (AAA) مرتبط است. محققان می‌گویند این یافته جدید می‌تواند به پیشگیری و درمان آنوریسم آئورت شکمی بدون نیاز به جراحی کمک کند و نقش رژیم غذایی را در سلامت عروق پررنگ‌تر سازد.
کد خبر: ۹۰۰۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
به گفته یک کارشناس تغذیه در چند سال اخیر، قرص جلبک اسپیرولینا، توجهات زیادی را به خود جلب کرده و تبلیغات گسترده‌ای به خصوص در فضای مجازی در مورد تأثیرات لاغری آن صورت می‌گیرد.
کد خبر: ۸۹۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
روزه گرفتن و رژیم‌های کم‌کربوهیدرات این روز‌ها به یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاهش وزن تبدیل شده است. اما تحقیقی جدید در دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان می‌دهد که اثرات روزه روی بدن همه افراد یکسان نیست.
کد خبر: ۸۹۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمی‌شود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.
کد خبر: ۸۹۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
تحقیقات دانشگاه سیدنی نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی پرچرب و پرقند می‌توانند عملکرد هیپوکامپ و توانایی جهت‌یابی در بزرگسالان جوان را مختل کنند.
کد خبر: ۸۹۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
بر اساس یک مطالعه جدید، قطع مصرف کربوهیدرات‌ها ممکن است علائم اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی را کاهش دهد. * یافته‌های این مطالعه در مجله Psychiatry Research منتشر شده است.
کد خبر: ۸۹۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
BMJ: محدودیت شدید کالری ممکن است باعث افسردگی شود
کد خبر: ۸۹۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
دکتر داریا روساکووا، متخصص تغذیه نیز توضیح می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی ساختارمند به ایجاد عادات غذایی سالم و مدیریت اختلالات خوردن کمک میکند.
کد خبر: ۸۹۸۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
یک مطالعه جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که چگونه چاقی و رژیم غذایی پرچرب می‌تواند پیری رگ‌های خونی که خون را به مغز می‌رسانند، تسریع کند.
کد خبر: ۸۹۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵
با فرا رسیدن بهار، نیاز به بازیابی مواد مفید و ویتامین‌ها در بدن به شدت افزایش می‌یابد؛ و اول از همه، این موضوع مربوط به کودکان است. برای انجام این کار، باید تعدادی از محصولات مفید به رژیم غذایی کودک اضافه شود. متخصصان روسپوتربنادزور چنین محصولاتی را نامگذاری کرده‌اند.
کد خبر: ۸۹۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
وابستگی به غذا‌ها و نوشیدنی‌های فوق فرآوری‌شده در زندگی روزمره به طور قابل توجهی افزایش یافته و به بخش اساسی رژیم غذایی تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۹۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
در یک مطالعه اخیر، محققان روشن کرده‌اند که چگونه قرار گرفتن در معرض رژیم غذایی غربی، که با سطوح بالای غذا‌های فرآوری شده، چربی‌های اشباع شده و قند‌های ساده مشخص می‌شود، می‌تواند منجر به نقص طولانی مدت در حافظه اپیزودیک وابسته به هیپوکامپ شود، علیرغم اینکه باعث چاقی یا اختلالات متابولیکی نمی‌شود.
کد خبر: ۸۹۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
به گزارش MK در ولگوگراد، با استناد به Annals of Neurology، دانشمندان در جریان مطالعات متعدد دریافته‌اند که رژیم غذایی MIND می‌تواند با کند کردن روند کلی پیری بدن، خطر ابتلا به زوال عقل را به حداقل برساند.
کد خبر: ۸۹۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی MIND پتانسیل کاهش سرعت پیری بیولوژیکی را دارد. همچنین ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۹۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
یک مطالعه در دارتموث نشان می‌دهد افرادی که مرتباً غذا‌های دریایی مصرف می‌کنند، ممکن است با خطر بیشتری برای قرار گرفتن در معرض PFAS، خانواده‌ای از سموم ساخته دست بشر که در همه جا وجود دارند و پایدار هستند و به عنوان "مواد شیمیایی ابدی" شناخته می‌شوند، مواجه شوند.
کد خبر: ۸۹۷۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
دانشمندان طی یک مطالعه جدید متوجه شدند که خواب‌آلودگی روزانه در خون ما جریان دارد و رژیم غذایی می‌تواند به مقابله با خستگی کمک کند.
کد خبر: ۸۹۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳