زنان به دلیل ترس از قضاوت، تمایل دارند دستاورد‌های خود را پنهان کنند
کد خبر: ۱۱۲۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
ترک اهمال‌کاری تنها با تلاش بیشتر ممکن نیست؛ شناخت علت‌هایی مانند ترس، کمال‌گرایی، خستگی و حواس‌پرتی به انتخاب راه‌حل مؤثر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
خشم، احساسی طبیعی است که می‌تواند واکنشی سالم به بی‌عدالتی، ناکامی یا تهدید باشد. با این حال، وقتی عصبانیت مکرر، شدید و خارج از الگوی همیشگی فرد می‌شود، ممکن است پای مسئله‌ای فراتر از فشار‌های روزمره در میان باشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
رئیس جمهور گفت: امضای توافقنامه از روی ترس و وادادگی نبود، بلکه بر اساس منطق و آگاهی شکل گرفت.
کد خبر: ۱۱۲۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۳
پزشکان زنگ خطر را به صدا درآورده‌اند: تأثیر منفی ترس و استرس بر عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی ثابت شده است. حملات عصبی منظم می‌تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود.
کد خبر: ۱۱۲۰۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
آیا ترس‌های بی‌دلیل، دایره‌ی امنِ زندگی‌تان را تنگ‌تر کرده‌اند؟ فوبیا یک واکنشِ شرطی‌ست. با این ۶ گامِ علمی، به جای عقب‌نشینی، مهارتِ مدیریتِ ترس‌هایتان را به دست بگیرید.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۸
گاهی مغز، خطر را از جایی می‌سازد که وجود ندارد. موسیقی‌های ترسناک می‌توانند نحوه تفسیر انسان از چهره‌های دیگران را تغییر دهد؛ به‌گونه‌ای که حتی یک لبخند معمولی در کنار یک صدای دلهره‌آور، کمی مرموز یا تهدیدکننده به نظر برسد. پژوهشها نشان می‌دهد مغز انسان احساسات را تنها از روی آنچه می‌بیند تشخیص نمی‌دهد، بلکه صدا‌ها و شرایط محیطی نیز می‌توانند برداشت ما از رفتار دیگران را شکل دهند.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
پزشکان زنگ خطر را به صدا درآورده‌اند: تأثیر منفی ترس و استرس بر عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی ثابت شده است. حملات عصبی منظم می‌تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
همه ما از چیزی می‌ترسیم. یکی از شکست، یکی از قضاوت شدن، یکی از نه شنیدن، و یکی هم از اینکه تصمیم اشتباهی بگیرد. اما واقعیت این است که بسیاری از فرصت‌هایی که از دست می‌دهیم، نه به خاطر ناتوانی، بلکه به خاطر ترس از شکست است.
کد خبر: ۱۱۰۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۸
روانشناس کازاک: اغلب به دلیل ترس از تنهایی، به شریک زندگی فرصت دوباره داده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۷
صدا‌های با فرکانس پایین می‌توانند باعث احساس حضور «ارواح» شوند
کد خبر: ۱۱۰۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۶
با انتخاب ساده‌ترین مسیر در زندگی، اغلب مسیر آسان‌تر را انتخاب می‌کنیم. اغلب اوقات، ما این انتخاب را می‌کنیم تا از مشکلاتی که ممکن است در صورت انتخاب مسیر متفاوت با آنها مواجه شویم، اجتناب کنیم. دقیقاً ترس از مشکلات، از چیزی جدید و ناشناخته است که به مانعی برای رسیدن به اهدافمان تبدیل می‌شود؛ و این بدان معناست که ما عمداً خود را از فرصت شاد بودن محروم می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۰۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
حتی آقایان هم از این سوسک می‌ترسند!
کد خبر: ۱۱۰۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
روان‌درمانگر واسیلیوا: مشکلات مربوط به امتناع به نگرش‌های درونی مرتبط است
کد خبر: ۱۰۹۸۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۲
متخصص قلب و عروق واسیوکووا: شما می‌توانید از استرس شدید بمیرید.
کد خبر: ۱۰۹۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
روانشناس کایورووا: درک این نکته مهم است که هیچ راه حل درست و واحدی وجود ندارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۱
یک روانشناس گفت: "خاله" یا "عمه" برای بسیاری از ما آشناترین و گرم‌ترین چهره‌های کودکی‌مان هستند، اما اینکه چرا کودکان یا نوجوانان به آنها نزدیک می‌شوند؟ رازش نه در تعداد دفعات دیدار، بلکه در «کیفیت تعامل»، شنیدن بدون قضاوت و ایجاد احساس امنیت است؛ عامل‌هایی که می‌توانند خاله و عمه را به پشتوانه عاطفی برای تاب‌آوری کودک تبدیل کنند.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۶
مطمئناً، بسیاری از مردم اخیراً در فضای آنلاین با عکس‌هایی از افراد مشهور مواجه شده‌اند که چهره‌هایشان با استفاده از برنامه ویژه FaceApp پیر شده است. آیا این یک مد زودگذر است یا ترس از پیری؟ روانشناسان معتقدند که نباید از پیری ترسید؛ در عوض، باید یاد بگیریم که از تجربیاتی که در طول زندگی به دست آورده‌ایم استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
روانشناس آنجلیکا یرِمِنکو، متخصص اختلالات اضطرابی، خاطرنشان می‌کند که ترس از پرواز و تغییر محیط، یک مشکل رایج است که می‌تواند زندگی را مختل کند و توضیح می‌دهد که چرا این ترس ایجاد می‌شود و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد.
کد خبر: ۱۰۸۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
درمان مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌تواند به افراد کمک کند به شکل متفاوتی به خاطرات دردناک دوران کودکی واکنش نشان دهند و ترس از شکستی را که با خود تا بزرگسالی ح... درمان مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌تواند به افراد کمک کند به شکل متفاوتی به خاطرات دردناک دوران کودکی واکنش نشان دهند و ترس از شکستی را که با خود تا بزرگسالی حمل میکنند، کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۸۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰