برچسب ها - ترس

ناک اوت کردن ترس ‌های امتحانی

اضطراب امتحان چیست و دانش‌آموزان چطور می‌توانند با آن کنار بیایند؟
کد خبر: ۵۵۹۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹

چه عواملی باعث ترس از پیری می‌شود و چگونه با آن مقابله کنیم؟

همه ما ترس ‌هایی در زندگی داریم، ترس از پیری یکی از جالب‌ترین آنهاست. این اتفاق باعث مختل شدن زندگی افراد می‌شود در نتیجه باید با این ترس مقابله کرد.
کد خبر: ۵۳۶۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

سال‌های اولیه زندگی کودکان علت ترس آن‌ها!

یک روانشناس و مشاوره خانواده گفت: علت ترس کودکان ریشه در سال‌های اولیه زندگی آن‌ها دارد، چرا که وابستگی بیشتری به والدین خود دارند و از اینکه گاهی تنها باشند می‌ ترس ند.
کد خبر: ۵۳۵۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

ترس از اشتباه باعث اس ترس ی‌شدنم شده است

۲۷ ساله هستم. مدام می‌ ترس م که در رفتار یا تصمیم‌هایم، اشتباه کنم و همین مسئله باعث شده اس ترس زیادی داشته باشم.
کد خبر: ۵۳۵۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

انواع نمود ترس در کودکان را بشناسید!

دستیار فوق تخصصی روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: "تیک" یک بیماری است، عمدی در کار نیست و با هدف جلب توجه از سوی کودک انجام نمی‌شود، بنابراین والدین هرگز نباید برای پیشگیری از تکرار این حرکات کودک را تنبیه کنند و یا حساسیت و اضطراب بی‌مورد در زمان بروز تیک از خود نشان دهند.
کد خبر: ۵۳۳۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

اثرات مخربی که ترس ‌های غیر طبیعی در کودکان می‌گذارد!

ترس در زندگی کودکان می‌تواند اثرات مخربی داشته باشد و در طولانی مدت به یک بیماری تبدیل شود که والدین می‌توانند به فرزندان خود برای جلوگیری از ایجاد این مشکلات کمک کنند.
کد خبر: ۵۳۱۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹

این افراد هرگز در زندگی موفق نمی‌شوند

افرادی که هرگز در زندگی پیشرفت نمی‌کنند، معمولاً عادت دارند که دیگران را به خاطر شکست‌های خود سرزنش کنند. آن‌ها به جای اینکه مسئولیت اعمال و نتایج خود را برعهده بگیرند، انگشت اتهام را به سمت افراد دیگر، شرایط یا حتی سرنوشت می‌گیرند.
کد خبر: ۵۳۰۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

زوفوبیا چیست و چگونه با آن مبارزه کنیم؟

ترس از حیوانات یا زوفوبیا به ترس شدید و غیرقابل کنترل از حیوانات گفته می‌شود. دلیل اصلی آن هنوز ناشناخته است، اما بیشتر افراد به‌دلیل تجربیات منفی، رفتار‌های آموخته‌شده و ژنتیک از یک نوع حیوان می‌ ترس ند.
کد خبر: ۵۲۹۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵

چرا از ترس یدن لذت می‌بریم و علم پشت آن چیست؟

بسیاری از ما عاشق احساس ترس هستیم. ضربان قلبمان تند می‌شود، دلمان آشوب و عضلاتمان منقبض می‌شود، اما باز هم به دلایلی لذت می‌بریم. دلیل این احساس چیست؟
کد خبر: ۵۲۴۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

ارتباط بین لذت بردن از احساس ترس و مشکلات روانی!

از سوار شدن به ترن هوایی و پریدن از ارتفاع با بانجی جامپینگ گرفته تا تماشای فیلم‌های ترس ناک، بسیاری از ما عاشق احساس ترس هستیم. ضربان قلبمان تند می‌شود، دلمان آشوب و عضلاتمان منقبض می‌شود، اما بازهم به دلایلی لذت می‌بریم. دلیل این اتفاق چیست؟ آیا لذت بردن از احساس ترس می‌تواند به معنی وجود یک مشکل روانی اباشد؟
کد خبر: ۵۲۰۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

قابلیت‌های روان‌درمانی فیلم‌های ترس ناک

فیلم‌های ترس ناک، شما را مستقیم به عمق ترس نزدیک می‌کند و افرادی که احساس اضطراب دارند یا عصبی‌اند، بیشتر از فیلم‌های ترس ناک لذت می‌برند، اما مگر وقتی فیلم ترس ناک می‌بینید، چه اتفاقی برای بدن‌تان می‌افتد؟
کد خبر: ۵۲۰۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

آگورافوبیا؛ عارضه‌ای روانی که ممکن است شما هم درگیرش باشید

آگورافوبیا یا گذرهراسی یک عارضه روانی است که باعث ترس مفرط و غیرمعقول از برخی از موقعیت‌ها می‌شود و افراد مبتلا در مکان‌هایی که در آن‌ها احساس بی‌کفایتی، عدم کنترل، گیر افتادگی یا مورد قضاوت قرار گرفتن می‌کنند، دچار اضطراب می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۴۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴

اگر ترس یدیم، نان بخوریم؟

توضیح علمی ناپدید شدن ترس با خوردن نان
کد خبر: ۴۹۸۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

۷ توصیه برای این‌که کمتر از آینده ب ترس یم

دلایل رایجی هستند که باعث می‌شوند افراد هم‌اکنون آرامش خود را از دست بدهند و مدام نگران روز‌های آینده باشند.
کد خبر: ۴۹۶۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

فردی که بخاطر این بیماری نادر از هیچی نمی ترس د!

شاید دانستن این نکته که زندگی بدون ترس چه حس و حالی دارد برای خیلی‌ها جالب باشد و اصلا ممکن است فکر کنید که همه مردم بالاخره از یک چیز می‌ ترس ند و محال است که آدم ن ترس به معنای واقعی وجود داشته باشد.
کد خبر: ۴۸۴۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

ترس معمولی یا بیمارگونه؟ درگیر کدام هستید؟

یک روانپزشک در چهارمحال و بختیاری گفت: ترس ‌ها در دو حالت معمولی و مرضی وجود دارند، فوبیا نیز درواقع همان ترس بیمارگونه یا مرضی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۶۴۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

ترس از مکان‌های باز چگونه ایجاد می‌شود؟

ترس از مکان‌های باز چگونه ایجاد می‌شود؟ منشا این ترس چیست؟ برای رهایی از این ترس باید چه اقداماتی انجام دهیم؟
کد خبر: ۴۴۱۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

درمان ترس از مکان‌های باز با این ۴ روش

ترس از مکان‌های باز چگونه ایجاد می‌شود؟ منشا این ترس چیست؟ برای رهایی از این ترس باید چه اقداماتی انجام دهیم؟
کد خبر: ۴۴۱۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

لرزه‌هراسی؛ ترس ما و بیقراری زمین

همه ما تا حدی از زلزله می‌ ترس یم، زیرا بلایی طبیعی است که هیچ کنترلی بر آن وجود ندارد. زلزله در چشم بر هم زدنی خسارت‌های جانی و مالی شدید وارد می‌کند.
کد خبر: ۴۳۹۳۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳

آوار ترس ؛ نگرانی از وقوع زلزله چطور روانمان را آزار می‌دهد؟

فرد مبتلا به فوبیای زلزله همواره می‌ ترس د که ممکن است نتواند در زمان وقوع زلزله سرعت عمل داشته باشد و در زمان مناسب فرار کند.
کد خبر: ۴۳۹۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳