یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیح‌هایی درباره راه‌های مقابله با خواب‌آلودگی در فصل بهار پرداخت و گفت: تغییر در رژیم غذایی، رفتار اجتماعی، ورزش و فعالیت‌های اجتماعی در کاهش این عارضه می‌تواند بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۶۰۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
متخصصان به تازگی دریافته‌اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
وجود مسائل کاری، مالی، تحصیلی، خانوادگی، و سایر مسائل مهم در زندگی که استرس زا هستند می‌تواند در بروز مشکلات جنسی نقش جدی ایفا نمایند.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
رئیس گروه امور آسیب دیدگان و ارتقای سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور به قدس آنلاین می‌گوید: از نظر اختلالات روانی اضطراب بالاترین سهم را شامل می‌شود و پژوهش‌ها نشان می‌دهد، اضطراب در دختران شایع‌تر از پسران است.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که سطح قند خون و تری گلیسیرید بالاتر با افزایش خطر ابتلا به افسردگی ، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس مرتبط است.
کد خبر: ۶۰۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
هر شب و هر شب نیمه‌شب از خواب پریدن می‌تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل میکند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک میکند. به‌اندازه کافی نخوابیدن می‌تواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود و عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
کد خبر: ۶۰۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.
کد خبر: ۶۰۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
واکنش‌های خشم‌آلود به رفتار‌ها یا موقعیت‌های ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترل‌نشده می‌تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
کد خبر: ۶۰۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بیشتر نوجوانان با هدف رفع تنهایی و ابراز وجود به رسانه‌های اجتماعی اعتبار می‌دهند و در عین‌حال به جنبه احساسی این پلتفرم‌ها نیز توجه می‌کنند؛ غافل از اینکه ارتباط‌های عاطفی - جنسی در فضای مجازی غالباً به آسیب‌های جدی روانی و اجتماعی منتهی می‌شود.
کد خبر: ۶۰۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۶۰۸۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که احتمال بروز اختلالات روان‌پریشی در کودکان معتاد به گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و بازی‌های ویدیویی بیشتر از سایر افراد است. دانشمندان می‌گویند استفاده از گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی در سن بلوغ، با پارانویا، هذیان، توهم و «ایده‌های عجیب» در ۲۳ سالگی ارتباط دارد. اما تکنولوژی علت این مشکلات روانی نیست.
کد خبر: ۶۰۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
امروزه، علی رغم پیشرفت‌های چشمگیر در علم پزشکی مدرن، علم درمان سنتی همچنان جایگاه ویژه‌ای در میان مردم سراسر جهان دارد و به عنوان روشی مکمل یا جایگزین برای درمان‌های مدرن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم به بررسی رایج‌ترین روش‌های درمانی در طبابت سنتی بپردازیم.
کد خبر: ۶۰۸۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
بیماری پارکینسون، اختلالی در سیستم عصبی است که با علائمی مانند لرزش، سفتی عضلات، کندی حرکت و مشکلات تعادل همراه است.
کد خبر: ۶۰۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می‌تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۶۰۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۶۰۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اگر شما جز آن دسته از افرادی هستید که دارو مصرف می‌کنند باید حتما مراقب تداخل دارویی با غذایی که میخورید باشید تا برایتان مشکلی ایجاد نشود.
کد خبر: ۶۰۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
چاق بودن نشانه سلامتی نیست. طبق گزارشات، بیماری‌های مرتبط با چاقی سالانه جان حدود ۳۰۰۰۰۰ نفر را می‌گیرند.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
نوشیدن دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد و مصرف آن به‌ویژه برای خانم‌ها و برخی افراد عوارض جدی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
تنقلات ناسالم بخش عمده‌ای از غذای مصرفی روزانه افراد را تشکیل می‌دهد، اما راهکار‌های ساده‌ای برای کاهش مصرف این تنقلات و جلوگیری از افزایش وزن وجود دارد.
کد خبر: ۶۰۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید.
کد خبر: ۶۰۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶