در میان مردم هندوستان گیاهی باستانی برای مشکلات خواب و استرس استفاده می‌شود که در حال حاضر مکمل‌های گیاهی آن در داروخانه‌های این کشور و بسیاری از کشور‌های دیگر یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۷۹۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
با توجه به تأثیرات مثبت امگا ۳ بر سلامت زنان، این اسید چرب می‌تواند به عنوان یک عامل کلیدی در تقویت سلامت عمومی و پیشگیری از بسیاری از مشکلات جسمی و روانی مرتبط با جنسیت زنان مؤثر باشد.
کد خبر: ۵۷۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
در میان مردم هندوستان گیاهی باستانی برای مشکلات خواب و استرس استفاده می‌شود که در حال حاضر مکمل‌های گیاهی آن در داروخانه‌های این کشور و بسیاری از کشور‌های دیگر یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۷۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و برای بسیاری از افراد قسمتی از مصرف روزانه آن‌ها شده است.
کد خبر: ۵۷۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
استفاده از مکمل‌های ورزشی آنقدر اما و اگر، ملاحظات و عوارض پرشمار دارد که بهتر است ورزشکاران حرفه‌ای عطای آن را به لقایش ببخشند.
کد خبر: ۵۷۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
استفاده از مکمل‌های ورزشی آنقدر، اما و اگر، ملاحظات و عوارض پرشمار دارد که بهتر است ورزشکاران حرفه‌ای عطای آن را به لقایش ببخشند.
کد خبر: ۵۷۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
پژوهشگران «دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی» با طراحی یک برچسب الکترونیکی از جنس مواد پایدار و قابل بازیافت سعی دارند با مشکل روبه‌رشد زباله‌های الکترونیکی مقابله کنند.
کد خبر: ۵۷۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
کف‌بین‌ها برای قرن‌ها به مشتریان خود گفته‌اند که راز‌های آینده در خطوط دستانشان نوشته شده است.
کد خبر: ۵۷۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
با خواص نودل آشنا شوید. نودل یک غذای سنتی آسیایی است که از خمیر گندم یا سایر غلات تهیه می شود. این غذا در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارد و می توان آن را به صورت خشک یا تازه مصرف کرد. نودل یک غذای محبوب و پرطرفدار در سراسر جهان است و به دلیل طعم و مزه خوب و همچنین قیمت مناسب، به عنوان یک غذای فوری و آماده نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
کد خبر: ۵۷۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
عنصر کروم با بهبود حساسیت به انسولین و کنترل متابولیسم گلوکز بر میزان قند خون و کاهش جذب چربی تأثیر معناداری می‌گذارد و این اثرات باعث افزایش بهره‌وری در فرآیند کاهش وزن می‌شوند و فرآیند چربی‌سوزی را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
اگر نگران این موضوع هستید که تنفس ما چگونه ممکن است بر سلامت، حرکت و عملکرد روزانه مان تاثیر منفی بگذارد، تست بولت یا BOLT نقطه شروع بسیار خوبی است. این آزمایش یک تست سریع و ساده است که می‌توانید در هر مکانی انجام دهید تا تحمل Co۲ خود را محک بزنید.
کد خبر: ۵۶۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کفش جدید طراحی‌شده توسط مهندسان ام‌آی‌تی (MIT) تجربه دویدن را منحصربه‌فرد میکند و عملکرد مطلوبی را تضمین میکند که تحولی در فناوری کفش‌های کتانی است.
کد خبر: ۵۶۸۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
کاهش وزن و حفظ یک سبک زندگی فعال از اهمیت بسیاری برخوردار است و یکی از عناصر معدنی که تأثیرات مثبتی بر بهبود عملکرد عضلات و افزایش استقامت در فعالیت‌های ورزشی دارد، «کروم» است.
کد خبر: ۵۶۸۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام میکند. خواص لبو قرمز بسیار زیاد است که در ادامه این مطلب به بررسی ۷ خواص لبو، رابطه لبو و فشار خون بالا، خواص لبو برای پوست، خواص آب لبو قرمز خام و آب لبو برای کبد چرب می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۶۲۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام میکند. خواص لبو قرمز بسیار زیاد است که در ادامه این مطلب به بررسی ۷ خواص لبو، رابطه لبو و فشار خون بالا، خواص لبو برای پوست، خواص آب لبو قرمز خام و آب لبو برای کبد چرب می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۶۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
امروزه رژیم های غذایی گوناگونی برای لاغری باب شده اند؛ اما محبوبیت آن ها به معنای علمی و درست بودن این روش ها نیست. یکی از انواع رژیم های لاغری جدید رژیم آب است. می دانیم که آب خوردن برای لاغری کمک کننده است.
کد خبر: ۵۶۰۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
*با توجه به فصل سرما، لازم است ورزشکاران از مواد غذایی استفاده کنند که باعث افزایش جریان خون در بدن گردد.
کد خبر: ۵۵۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
چغندر یک سبزی ریشه‌ای است که سرشار از مواد مغذی ضروری، فیبر، ویتامین B۹ یا فولات، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. چغندر بیشتر به صورت پخته یا به شکل ترشی مصرف می‌شود. برگ‌های چغندر نیز ظاهری شبیه به اسفناج دارند و قابل خوردن هستند.
کد خبر: ۵۵۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
ماست ایسلندی با گرانولا و میوه یکی از بهترین خوراکی‌ها برای افراد ورزشکار قبل از تمرین است.
کد خبر: ۵۴۸۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بور عنصری است که به طور طبیعی در غذا‌های گیاهی وجود دارد. این عنصر با این که یک ماده غذایی ضروری برای بقای انسان نیست؛ اما برای بدن مفید است.
کد خبر: ۵۴۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱