پژوهشگران دانشگاه کمبریج با بررسی مغز ۳٬۸۰۲ نفر از بدو تولد تا ۹۰ سالگی، پنج مرحله اصلی در روند رشد و تغییرات مغز شناسایی کرده‌اند. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهد اوایل دهه ۳۰ زندگی یکی از مهم‌ترین نقاط عطف در تحول شبکه‌های عصبی است. بر اساس نتایج این پژوهش، زندگی مغز را می‌توان به پنج دوره تقسیم کرد: کودکی از تولد تا ۹ سالگی، نوجوانی از ۹ تا ۳۲ سالگی، بزرگسالی از ۳۲ تا ۶۶ سالگی، سالمندی اولیه از ۶۶ تا ۸۳ سالگی و سالمندی متأخر از ۸۳ سالگی به بعد.
کد خبر: ۱۱۲۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۶
به اذعان متخصصان، با پیش‌بینی سالمندشدن ۳۰ درصد جمعیت ایران در ۳۰ سال آینده، نظام سلامت کشور در حالی با «سونامی سالمندی» مواجه است که هنوز زیرساخت‌ها و نیروی انسانی متخصص لازم برای پاسخگویی به نیاز‌های این جمعیت فراهم نشده است.
کد خبر: ۱۱۱۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۹
سالمندانی که می‌توانستند مدت بیشتری روی یک پا بایستند، احتمال بیشتری داشت که هفت سال بعد همچنان زنده باشند. افرادی که سریع‌تر از صندلی بلند می‌شدند، مسافتی ۸ فوتی معادل ۲.۴۴ متر را دور یک مخروط طی می‌کردند و دوباره می‌نشستند نیز بقای بیشتری داشتند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۷
دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می‌زند.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۵
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که میزان‌های پایین ویتامین C خون با حجم و اتصالات کمتر ماده خاکستری مغز در دوران سالمندی مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۰۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۷
میزان قندی که انسان پیش از تولد و در نخستین سال‌های زندگی دریافت میکند، ممکن است با وضعیت سلامت مغز او در دوران سالمندی ارتباط داشته باشد؛ موضوعی که اهمیت تغذیه مادر و کودک را برجسته میکند.
کد خبر: ۱۱۰۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۹
روانشناس کورولف: بعد از ۵۰ سالگی، روس‌ها با افزایش سن مشکلی ندارند.
کد خبر: ۱۰۹۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷
دبیر جوانی جمعیت استان اصفهان با اشاره به راهبرد دشمن برای تضعیف نظام از طریق ترویج سالمندی جمعیت و تضعیف خانواده، گفت: آمریکا پنج مؤلفه از جمله گرفتن محرم و صفر، امام جامعه، خانواده و پدر را هدف قرار داده و در مرحله بعد، مادر را نشانه گرفته است، ازاین‌رو امروز زمان جهاد فرزندآوری و تبیین جایگاه مادر در خانواده است.
کد خبر: ۱۰۹۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
پژوهشگران سنگاپوری در مطالعه‌ای جدید، یکی از مهم‌ترین راز‌های تأثیر ورزش بر حفظ سلامت عضلات در دوران سالمندی را کشف کرده‌اند؛ یافته‌ای که می‌تواند راه را برای روش‌های نوین مقابله با تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن هموار کند.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
یک متخصص طب ایرانی برای مقابله با گرمازدگی، توصیه کرد کودکان و سالمندان با اصلاح سبک زندگی و استفاده از نوشیدنی‌های اصیل ایرانی، از عوارض دمای بالا پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد حسرت‌های عاطفی، به‌ویژه درباره فرصت‌های از دست‌رفته در عشق، یکی از رایج‌ترین پشیمانی‌های زندگی در میان زنان است.
کد خبر: ۱۰۸۵۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۲
پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۶
به گفته یک متخصص ارتوپد، میزان شکستگی در زنان سالمند بیشتر از مردان است که دلایل مشخصی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
متخصص ارتوپد می‌گوید استحکام استخوان‌ها تا حدود ۴۰ تا ۴۵ سالگی ثابت می‌ماند و شروع فعالیت ورزشی در سنین پایین‌تر می‌تواند به کاهش روند تحلیل استخوان در سالمندی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۵
پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۳
مداخلات مؤثر برای کاهش ضعف در افراد مسن شامل حرکت منظم، تغذیه کافی و ارتباط اجتماعی معنادار هستند. این روش‌ها به عنوان پیش‌بینی‌کننده‌های مهمی برای بستری شدن در بیمارستان، ناتوانی و مرگ در سنین بالا شناخته میشوند.
کد خبر: ۱۰۷۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۸
یک روانشناس بالینی گفت: آمادگی ذهنی یکی از مهم‌ترین عواملی است که می‌تواند کیفیت تجربه دوران سالمندی و بازنشستگی را تامین کند. اگر افراد از قبل بدانند که در این دوره قرار است چه چیز‌هایی را تجربه کنند، بهتر می‌توانند با آن روبه‌رو شوند.
کد خبر: ۱۰۷۱۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۲
دانشمندان با شناسایی تغییرات زودهنگام در ساختار سلول‌ها دریافته‌اند که یک فرآیند ناشناخته می‌تواند آغازگر بیماری‌های مرتبط با سالمندی باشد؛ کشفی که راه را برای توسعه درمان‌های جدید ضدپیری هموار میکند.
کد خبر: ۱۰۶۹۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
کلسیم و امگا ۳ می‌توانند به از بین بردن صدای تق‌تق زانو در افراد مسن کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
سالمندان، کودکان و نوجوانان و زنان در مقابله با وضعیت‌های استرس‌زا، بحران‌ها و جنگ‌‍‌ها شکننده‌تر از سایر اقشار جامعه هستند. آنها نه تنها در زمان بحران‌ها که در زمان روابط خانوادگی و اجتماعی پرتنش نیز آسیب پذیرند و در صورت آشنایی نداشتن با شرایط مقاله با استرس می‌توانند دچار آسیب‌های روحی جدی شوند.
کد خبر: ۱۰۶۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵