یک مطالعه علمی در مقیاس بزرگ - که اولین مورد از این نوع است - ارتباط مستقیمی بین تصویر ذهنی از پیری در افراد مسن و توانایی آنها در بهبودی از آسیب‌های جسمی نشان داده است.
کد خبر: ۸۳۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
رییس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به رشد سریع جمعیت سالمندی در ایران، بر ضرورت شکل‌گیری نظام منسجم و پایدار مراقبت از سالمندان تأکید کرد.
کد خبر: ۸۳۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
افزایش دما بیشتر از این که بر وضعیت جسمانی ما تاثیر بگذارد سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ بنابراین آنها در گرم‌ترین روز‌ها نیازمند حمایت بیشتر هستند. اما یک راه حل ساده برای آنکه سالمندان بتوانند این دوره را بدون گرمازدگی پشت سر بگذارند، وجود دارد و آن آبرسانی کافی به بدن‌شان است.
کد خبر: ۸۳۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
به نقل از شینهوا، نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که ضعف جسمانی لزوماً محدود به سالمندی نیست و می‌تواند در سنین میانسالی و با نشانه‌هایی روانی و اجتماعی آغاز شود. تام برنان، پژوهشگر ارشد این مطالعه از مؤسسه آینده‌های مراقبتی دانشگاه فلیندرز، می‌گوید: «بسیاری تصور می‌کنند که ضعف فقط در سنین خیلی بالا ظاهر می‌شود، اما یافته‌های ما نشان می‌دهد که علائم هشداردهنده آن می‌توانند از دهه‌ها قبل پدیدار شوند.»
کد خبر: ۸۲۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
برخلاف تصور رایج، سالمندی مترادف با خستگی نیست. خستگی‌های طولانی و بی‌دلیل در این دوران می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قابل درمان باشد و نباید آن را صرفاً به پای پیری نوشت.
کد خبر: ۸۲۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
با افزایش سن، حفظ قدرت پا‌ها برای تحرک و سلامتی ضروری می‌شود. ویتامین برای پا‌های قوی نقشی کلیدی در این زمینه ایفا می‌کند. در این مقاله به بررسی ویتامین‌هایی می‌پردازیم که به تقویت عضلات و استخوان‌های پا کمک می‌کنند. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا با انتخاب درست، پا‌هایی قوی‌تر داشته باشید.
کد خبر: ۸۲۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹
نظام‌های سلامت با رشد سریع جمعیت سالمندان در جهان و ایران با چالش‌های متعددی در ارائه مراقبت کارآمد، پایدار و انسانی مواجه هستند. در این میان هوش مصنوعی (Artificial Intelligence, AI) به‌عنوان ابزاری نوین و تحول‌آفرین در حوزه مراقبت سالمندی مطرح شده است.
کد خبر: ۸۱۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
مدیر اجرایی طرح محیط دوستدار سالمند با اشاره به پیش‌بینی سالمند شدن بیش از ۳۰ درصد جمعیت کشور تا سال ۲۰۵۰، بر لزوم فراهم‌سازی زیرساخت‌های اجتماعی و شهری در راستای سالمندی پویا و استفاده از توانمندی‌های سالمندان تأکید کرد.
کد خبر: ۸۱۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
پیری خواب خوب را از ما نمی‌گیرد. این باور که پیری حتماً با خواب بی‌کیفیت همراه است، دیگر به چالش کشیده شده است. با تغییرات کوچک، اما هوشمندانه در سبک زندگی، می‌توان شب‌ها را آرام‌تر، سالم‌تر و پربارتر تجربه کرد.
کد خبر: ۸۱۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که پیروی از الگوهای تغذیه سالم می‌تواند راهبرد مؤثری برای دوران سالمندی سالم باشد. رژیم‌هایی که سرشار از میوه، سبزی، غلات کامل، چربی‌های غیراشباع و حبوبات هستند و میزان چربی‌های ترانس، نمک، گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری‌شده در آنها پایین است.
کد خبر: ۸۱۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه سالمندی سالم به معنای زندگی با کیفیت، مستقل و پرانرژی در سال‌های پایانی عمر است، گفت: افرادی که در میانسالی از رژیم‌های غذایی سالم پیروی می‌کنند، شانس بیشتری برای سالمندی سالم دارند.
کد خبر: ۸۱۲۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
پیاده روی، شنا یا دوچرخه‌سواری راه‌های عالی برای حفظ سلامت قلبی بدون وارد کردن فشار زیاد به مفاصل هستند. این فعالیت‌های کم‌فشار باعث بهبود گردش خون، افزایش استقامت و حفظ وزن سالم می‌شوند—و در عین حال، ملایم و مناسب برای زانو‌ها و مفاصل در حال پیر شدن‌اند.
کد خبر: ۸۰۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
تغذیه یک فرد در میانسالی چگونه باید باشد تا با افزایش سن از سلامت خود محافظت کند؟
کد خبر: ۸۰۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
اخیرا یکی از پزشکان متخصص ایرانی در شبکه اجتماعی ایکس پرسشی پیرامون اسرار طول عمر مطرح کرده که بازخورد و پاسخ‌های بسیاری مواجه شده است.
کد خبر: ۸۰۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
میل انسان به بقا وی را برای مبارزه با انواع بیماری‌ها آماده کرده است. بیماری‌هایی مانند سرطان، سالانه افراد زیادی را به کام مرگ می‌کشاند سرطان که سال‌ها پزشکان هیچ دلیل واحدی برای علت بروز آن نداشتند.
کد خبر: ۸۰۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
شورای دولتی چین در گزارشی اعلام کرد که این کشور طرح جامعی برای تحریک مصرف داخلی به‌عنوان بخشی از تلاش‌ها برای هدایت رشد اقتصادی اجرا می‌کند.
کد خبر: ۷۹۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
یک مطالعه اخیر نشان داده است که افرادی با شرایط اجتماعی-اقتصادی مطلوب، مانند سطح تحصیلات بالا یا درآمد بالا، پیری بیولوژیکی کندتر و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن را نسبت به همسالان خود تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
رئیس سازمان بهزیستی کشور گفته امروز با پدیده زنان سالمند تنها مواجه هستیم و ۵۲ درصد سالمندان را زنان تشکیل می‌دهند؛ چند توصیه مهم به آنها داریم
کد خبر: ۷۸۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
بر اساس یک مطالعه جدید، حتی یک میزان اندک از ورزش متوسط تا شدید در هفته – فقط ۳۵ دقیقه – می‌تواند به طور چشمگیری احتمال ابتلای افراد مسن به زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۸۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وضعیت اجتماعی-اقتصادی و سایر عوامل مرتبط با سبک زندگی، ارتباط نزدیک‌تری با موضوع سلامت سالمندان در مقایسه با ژنتیک دارند.
کد خبر: ۷۷۶۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳