برچسب ها - سالمندی

جمعیت سالمندان ایران تا سال ۱۴۳۰ چقدر می‌شود؟

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت:سالمندان کشور حدود ۱۱ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند و بررسی‌ها بیانگر این است که جمعیت سالمندان کشور در سال ۱۴۳۰ به ۲۶ درصد می‌رسد.
کد خبر: ۷۱۴۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

شناسایی علل حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علل حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربالگری دقیق می‌تواند، از بروز شکستگی استخوان‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۰۷۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

خمیدگی بدن در دوران سالمندی زیر سر پوکی استخوان!

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علت‌های حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربال گری دقیق می‌تواند، از بروز شکستگی استخوان‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۰۶۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

چگونه دوران سالمندی سالمی داشته باشیم؟

افراد ۱۰۰ ساله نه تنها نمادی از عمر طولانی هستند، بلکه نسبت به سایر سالمندان کمتر دچار بیماری می‌شوند. بسیاری از این افراد تا اواخر دهه نهم زندگی خود (۹۵ سالگی) همچنان توانایی انجام امور شخصی خود را به‌طور مستقل حفظ می‌کنند. جمعیت سالمندان در حال افزایش است. پیش بینی می‌شود تعداد افراد بالای ۶۵ سال در سراسر جهان از ۷۲۷ میلیون نفر در سال ۲۰۲۰ به بیش از ۱.۵ میلیارد نفر در سال ۲۰۵۰ برسد. با افزایش سن جمعیت، شیوع بیماری‌های مزمن و چندبیماری نیز افزایش خواهد یافت.
کد خبر: ۷۰۴۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

چگونه میتوان دوره سالمندی سالمی داشت؟

افزایش سن با تغییرات قابل توجهی در بدن همراه است که بر زندگی سالمندان تأثیر می‌گذارند. از این رو، یافتن روش‌هایی برای بهبود وضعیت جسمی سالمندان و جلوگیری از مشکلاتی مانند افتادن ضروری به نظر می‌رسد. پیاده‌روی به عنوان یکی از راهکار‌های ساده و کم‌هزینه، نقش مهمی در این زمینه دارد.
کد خبر: ۷۰۲۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

چگونه روند سالمندی را کند و آرام کنیم؟

متخصص تغذیه و فلوشیپ چاقی با اشاره به عوامل کاهنده‌ی روند سالمندی و افزایش کیفیت زندگی سالمندان گفت: تغذیه سالم و فعالیت بدنی کافی، از جمله فاکتور‌هایی است که روند سالمندی را کند و آرام می‌کند.
کد خبر: ۷۰۱۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷

بیشترین جمعیت سالمندی برای ایران در آینده‌ای نه چندان دور!

ایران در آینده با حدود ۳۰ درصد جمعیت بالای ۶۰ سال، بیشترین جمعیت سالمندی را خواهد داشت.
کد خبر: ۶۹۹۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴

ساعت سالمندی که از سلول‌های گونه افراد سن بیولوژیکی آنها را پیش بینی میکند!

یک شرکت فناوری زیستی در آمریکا ساعت سالمندی ابداع کرده که با اطلاعات به دست آمده از سلول‌های گونه افراد سن بیولوژیکی آنها را پیش بینی می‌کند.
کد خبر: ۶۹۸۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

مصرف خون با سالمندی جمعیت بالا می‌رود

مدیر عامل سازمان انتقال خون گفت:‌با سالمندی جمعیت مصرف خون بالا می‌رود و با کاهش جمعیت جوانان شاخص اهدا کنندگان جوان نیز کاهش یافته است و با فرهنگ سازی باید خانم‌ها و جوانان به سمت اهدای خون جلب شوند.
کد خبر: ۶۹۸۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

۲۰ سال آینده ایران ۲ برابر پیرتر می‌شود؟!

هشدار وزارت بهداشت درباره افزایش ۲ برابری جمعیت سالمند کشور طی
کد خبر: ۶۹۷۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰

چگونه دوران سالمندی سالمی داشته باشیم؟

پیری سالم از طریق آمادگی جسمانی، تغذیه مناسب و فعالیت ذهنی حاصل می‌شود. فعالیت‌های ضروری شامل تمرینات قدرتی، ورزش‌های هوازی، تمرینات کششی، مصرف مکفی آب و رژیم غذایی متعادل غنی از پروتئین و چربی‌های سالم است. ایسنا در گزارشی به این موضوع پرداخته است.
کد خبر: ۶۹۶۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷

اختلال بینایی چگونه باعث به وجود آمدن زوال عقل می‌شود؟

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد از هر پنج مورد زوال عقل، احتمالاً یک مورد به اختلال بینایی مربوط است.
کد خبر: ۶۸۶۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸

افسردگی در دوران سالمندی را چگونه مدیریت کنیم؟

یک کارشناس تغذیه گفت: افسردگی از مشکلات شایع دوران سالمندی است که در اثر موارد مختلف مثل از کارافتادگی و تنهایی به وجود می‌آید و منجر به بی تفاوتی در تمام امور زندگی می‌شود و ممکن است فرد تمایلی به خوردن غذا نداشته و عاملی برای سوء تغذیه شود بنابراین ضمن مراقبت‌های درمانی و غذایی، همراهی اطرافیان و فرزندان به سالمند در این زمینه بسیار کمک کننده است.
کد خبر: ۶۸۱۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸

شدت بالای کم‌شنوایی در سالمندان خبر از بیماری دیگری میدهد!

مطالعه‌ای که به تازگی توسط محققان دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز در بلومبرگ انجام شده، نشان می‌دهد که احتمال زوال عقل در افراد مسن با شدت بالای کم‌شنوایی بیشتر است، اما این احتمال در بین کسانی که از سمعک استفاده می‌کنند پایین‌تر است.
کد خبر: ۶۷۹۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴

۴۰ دقیقه پیاده‌روی و تجدید ماده سفید مغز در افراد مسن

دانشمندان در مطالعه جدیدی دریافتند ۴۰ دقیقه پیاده‌روی در روز در سال‌های میانسالی و پیری می‌تواند به تجدید ماده سفید مغز کمک کند که بخش‌هایی از مغز و نخاع را به رشته‌های عصبی متصل می‌کند. در این مطالعه، مشخص شد افراد مسن که مرتب پیاده‌روی می‌کنند، در امتحانات شناختی و تست‌های حافظه عملکرد بهتری دارند.
کد خبر: ۶۷۴۰۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵

مشکلات ازدواج در سنین بالا را چگونه باید مدیریت کرد؟

ازدواج در دوران پیری، هرچند که می‌تواند فوایدی نظیر کاهش تنهایی و افزایش حمایت‌های اجتماعی داشته باشد، اما با چالش‌های خاص خود نیز همراه است. در گفت‌وگویی با دکتر حسین گلرخی، به بررسی این چالش‌ها پرداخته‌ایم. گلرخی در این گفتگو به راهکار‌هایی برای مدیریت این مسائل و نقش ازدواج در بهبود کیفیت زندگی سالمندان اشاره می‌کند.
کد خبر: ۶۷۳۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

ایران چه زمانی کشوری سالمند می‌شود؟ دولت آمادگی جمعیت پیر را دارد؟

کشور برای ورود به دوره سالمندی چقدر آماده است و دولت‌ها باید برای عبور از این دوران چه کنند؟
کد خبر: ۶۶۱۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱

عامل اختلال در حافظه افراد مسن شناخته شد!

تنهایی باعث اختلال در حافظه افراد مسن می‌شود.
کد خبر: ۶۶۰۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

چگونه کهنسالی سالم‌تری داشته باشیم؟

پروفسور توماس کافمن (Thomas Coffman)، رئیس دانشگاه Duke-NUS می‌گوید: با وجود افزایش چشمگیر امید به زندگی در دهه‌های اخیر، تفاوت قابل توجهی بین سال‌های زندگی و سال‌های زندگی سالم و عاری از بیماری وجود دارد؛ این کشف می‌تواند دگرگون کننده باشد و به افراد مسن این امکان را می‌دهد تا کهنسالی سالم‌تری داشته باشند، ضعف و خطر زوال را کاهش می‌دهد و در عین حال سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۶۶۰۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰

تمرینات ورزشی مربوط به پا دوران سالمندی شما را تضمین میکنند!

تمرینات ورزشی مربوط به پا در دوران سالمندی می‌تواند توانایی تحرک شما را با افزایش سن تضمین کند.
کد خبر: ۶۵۳۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷