سالمندی

برچسب ها - سالمندی

چگونه سالمندی سالمی داشته باشیم؟

بسیاری از افراد با ورود به دوره سالمندی ، کمتر از قبل به سلامتی خود توجه دارند با این حال متخصصان توصیه می‌کنند که رسیدن به «سلامت مطلوب» در دوران سالمندی هم ممکن است.
کد خبر: ۹۲۳۵۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

چگونه یک سالمندی سالم و مفید داشته باشیم؟

سالمندی یکی از مراحل طبیعی چرخه زندگی انسان‌ها است و سرعت حرکت در این دوره به طور نرمال کاهش پیدا می‌کند، باید سالمندان برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود و کاهش اضطراب و افسردگی در فعالیت‌های اجتماعی مشارکت کنند.
کد خبر: ۹۲۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵

برای پیشگیری از آلزایمر از کودکی اقدام کنید!

متخصص روانپزشکی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد و روانپزشک بخش سالمندان بیمارستان روانپزشکی ابن سینا، ضمن اشاره به افزایش جمعیت سالمند کشور تأکید کرد: آلزایمر و افسردگی به هیچ وجه جزئی از روند طبیعی سالمندی نیستند و هرگونه تغییر در عملکرد روزانه سالمند باید جدی گرفته و سریعاً ارزیابی شود.
کد خبر: ۹۱۵۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

تایم طلایی در درمان سکته مغزی کِی است؟

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: سکته مغزی، یک عارضه جدی و شایع در گروه سنی سالمندان است که چهار ساعت نخست پس از بروز علائم، «زمان طلایی» برای نجات جان بیمار و بازگشت آنها به زندگی طبیعی است.
کد خبر: ۹۱۵۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

این بیماری‌ها ربطی به روند سالمندی ندارد!

متخصص روانپزشکی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد و روانپزشک بخش سالمندان بیمارستان روانپزشکی ابن سینا، ضمن اشاره به افزایش جمعیت سالمند کشور تأکید کرد: آلزایمر و افسردگی به هیچ وجه جزئی از روند طبیعی سالمندی نیستند و هرگونه تغییر در عملکرد روزانه سالمند باید جدی گرفته و سریعاً ارزیابی شود.
کد خبر: ۹۱۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

دانشمندان نشان داده‌اند که چگونه می‌توان کیفیت پیری خود را به طور واقعی اندازه‌گیری کرد

The Conversation: آزمایش‌های فیزیکی و شناختی برای ارزیابی پیری مورد نیاز است
کد خبر: ۹۱۳۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰

این افسانه که کنجکاوی با افزایش سن از بین می‌رود، رد شده است

PLOS ONE: کنجکاوی با افزایش سن از بین نمی‌رود، بلکه به نوع دیگری تبدیل می‌شود
کد خبر: ۹۰۱۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

کاهش جمعیت جوان کشور نگران کننده شد

صابر جباری فاروجی، رئیس مرکز جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ظهر یکشنبه در همایش استانی جوانی جمعیت اظهار کرد: ایران در حوزه جوانی جمعیت متأسفانه دچار یک عقب‌ماندگی است که منجر شده در خطر سال‌خوردگی جمعیت قرار گیرد.
کد خبر: ۸۹۹۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

چگونه با صبحانه خوردن عمری طولانی داشته باشیم؟

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است.
کد خبر: ۸۹۹۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

سالمندان از ادامه زندگی مایوس نشوند

آیا داشتن هدف در زندگی می‌تواند مغز را در برابر آلزایمر واکسینه کند؟ پاسخ مطالعه گسترده پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا دیویس به این پرسش، مثبت است. بر اساس این پژوهش، احساس هدفمندی در زندگی تا ۲۸ درصد از خطر زوال عقل می‌کاهد.
کد خبر: ۸۹۷۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

افزایش چربی در دوره سالمندی چه مشکلاتی ایجاد میکند؟

یک دکترای تخصصی سالمندشناسی با بیان اینکه سالم پیر شدن یک موفقیت است، گفت: تمرینات بدنی مناسب می‌تواند روند بروز بسیاری از عوارض سالمندی را آهسته‌تر کند.
کد خبر: ۸۹۴۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹

مکملی برای کمک به حفظ سلامت در دوران پیری نامگذاری شد

JISSN: کراتین به حفظ سلامت عضلات و مغز در سنین پیری کمک می‌کند
کد خبر: ۸۹۰۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳

چگونه در دوران سالمندی از بیماری‌ها در امان باشیم؟

سالمندی دوره‌ای حساس از زندگی است که نیاز‌های تغذیه‌ای بدن تغییر می‌کند. متخصصان تأکید می‌کنند رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط جسمی سالمندان می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌ها، حفظ استقلال و ارتقای کیفیت زندگی آنان داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۸۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱

کاهش افسردگی در سالمندان با افزایش تاب آوری و امیدواری به زندگی

امیدواری به معنای داشتن انتظارات مثبت نسبت به آینده است که می‌تواند انگیزه و انرژی لازم برای ادامه زندگی را فراهم کند.
کد خبر: ۸۸۶۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷

نگرانی دهه شصتی‌ها از دوران سالمندی !

نگرانی دهه شصتی‌ها از دوران سالمندی نوشته است.
کد خبر: ۸۸۵۸۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶

خوراکی‌هایی که از شکستگی استخوان در دوران پیری جلوگیری می‌کنند

بسیاری از افراد با افزایش سن از پوکی استخوان رنج می‌برند که گاهی اوقات می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی مانند شکستگی یا از دست دادن توانایی حرکت شود.
کد خبر: ۸۸۱۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

دانشمندان دریافتند نوشیدنی‌های قندی باعث زوال عقل در سالمندان نمی‌شوند

JAMA: نوشیدنی‌های شیرین در سنین بالاتر با خطر زوال عقل مرتبط نیستند
کد خبر: ۸۸۰۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

حتی سالمندان هم میتوانند ورزش را شروع کنند!

برخلاف تصور رایجی که سالمندی را «نقطه پایان» می‌داند، متخصصان طب سالمندی و علوم ورزشی امروز بر یک اصل تاکید دارند: هیچ وقت برای شروع دیر نیست.
کد خبر: ۸۷۷۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

دو مورد از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی برای سالمندان معرفی شدند

رژیم غذایی MIND از بیماری‌های مزمن در سنین بالاتر محافظت می‌کند
کد خبر: ۸۷۶۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲

دانشمندان دریافتند که آیا پنیر می‌تواند تضمین‌کننده‌ی دوران پیری سالم و شاد باشد؟

مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه واگنینگن در هلند انجام شده است، حقایق جالبی را در مورد تأثیر پنیر بر سلامت انسان در دوران پیری آشکار می‌کند. نتایج این کار که در مجلات MDPI منتشر شده است، به فواید بالقوه مصرف منظم پنیر برای عملکرد شناختی و رفاه عمومی اشاره دارد.
کد خبر: ۸۷۵۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱