برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و ارتقای سلامت جسمی مصرف ویتامین‌ها بسیار ضروری است، ولی مصرف زیاد ویتامین D و استفاده بیش از حد آن در رژیم غذایی باعث مسمومیت خواهد شد. ویتامین D در آب حل نمی‌شود و از این رو بدن به راحتی نمی‌تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۶۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
نشانه‌هایی که شخص انرژی دزد است:
کد خبر: ۵۶۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
پورتوبلو غذایی است سبک مناسب روز‌های گرم فصل تابستان و بهار. برای خوشمزه‌تر شدن این غذا می‌خواهیم کمی هم میگو استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۵۷۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
از مزایای استفاده از برگ بو چه میزان اطلاع دارید این گیاه پرخاصیت در چه زمینه‌هایی مفید است مزایای درمانی این گیاه چگونه است متخصصین تغذیه در چه زمینه‌هایی استفاده از برگ بو را به ما پیشنهاد میدهند.
کد خبر: ۵۵۶۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
آیا فنگ شویی برای لاغری یا چاقی و یا کلاً برای فیزیولوژی بدن نیز کاربرد دارد؟! بسیاری از دوستان در شبکه‌های مجازی این سؤال را مطرح کرده‌اند که علاوه بر اینکه چیدمان رو تغییر میدیم و حس خوبی را پیدا می‌کنیم و انرژی‌ها را برای خود فعال کرده‌ایم برای اینکه بتوانیم لاغر شویم راهکاری وجود دارد؟. باید بگیم بله فنگ شویی برای لاغری و چاقی بر اساس فیزیولوژی بدن حرف‌هایی برای گفتن دارد.
کد خبر: ۵۵۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
آیا واقعاً رنگ مو‌ها می‌توانند حال و هوای شخصیت را تغییر دهند؟ آیا باور‌های مرسوم درباره رنگ مو‌ها درست هستند یا اشتباه؟ در اینجا ما به بررسی این مسائل پرداخته و باور‌های رایج را از نظر علمی بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۵۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
دیابت بی مزه مشکلی ناشی از تولید کافی هورمون آنتی دیورتیک (ADH) است، که یک هورمونی است که به کلیه‌ها و بدن کمک می‌کند تا مقدار آب کافی را حفظ کند. به طور معمول، هورمون ضددیوردی، خروجی ادرار کلیه را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۵۵۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
برای تهیه “مربای گردو”ی سبز یا همان مربای مغز گردو ابتدا باید گردو‌ها را در آب کاملا جوشانده و پوست رویش را بگیریم.
کد خبر: ۵۵۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
ما بیشتر وقت‌ها قدرت خوشحال یا ناراحت کردنمان را در اختیار دیگران قرار می‌دهیم. توماس فیفر پنج راز برای استقلال احساسی به ما پیشنهاد می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
دکتر مصطفی نجفی، فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان، در مورد این که آیا بیماران اعصاب و روان هم می‌توانند روزه بگیرند، بسیار خوش‌بین است: «روزه‌داری در بیماران مبتلا به اختلالات روانی خفیف علاوه بر جنبه های مذهبی، به عنوان یک شیوه روان درمانی و تغییر رفتار محسوب شده و سلامت روانی آن‌ها را تقویت می‌کند.»
کد خبر: ۵۵۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
برخلاف انسان که در تمام طول عمر علاوه بر دندان‌های شیری، تنها از یک مجموعه دندان استفاده می‌کند، نهنگ‌ها تعداد بی‌شماری دندان شیری در زیر پوست دارند و پس از افتادن هر یک از دندان‌های نهنگ، دندان دیگری به جای آن رشد می‌کند. این چرخه هر سه هفته یک‌بار تکرار می‌شود.
کد خبر: ۵۵۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
آیا دوست دارید که غذا‌های سالم بخورید و مقداری از پولی که می‌خواهید بابت غذا پرداخت کنید را پس اندازه کنید؟ پس باید از فریزری پر از غذا استفاده کنید!
کد خبر: ۵۵۵۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
سنا (Senna) یک گیاه است که از گونه‌های مختلف گل‌های گیاه کاسیا گرفته می‌شود و اغلب برای تهیه چای سنا مورد استفاده قرار می‌گیرد. برگ سنا، میوه و غلاف‌ها در فرم چای به عنوان ضد یبوست یا مسهل کننده یا ملین طبیعی برای قرن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۵۴۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
تا به حال در مورد مزایای حل کردن جدول کلمات متقاطع چیزی شنیده اید؟ افراد بیکار یا افراد مسن غالبا به سراغ این جدول‌ها می‌روند و برای سرگرم شدن به حل کردن آن‌ها میپردازند. می‌خواهیم به فواید و مزایای جدول کلمات متقاطع برای روح و ذهن اشاره کنیم.
کد خبر: ۵۴۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
سبک زندگی و تغذیه‌ای ناسالم می‌تواند باعث ایجاد ورم اطراف چشم شود. غالبا پف دور چشم با روش‌های ساده‌ای در منزل قابل درمان است. اگر می‌خواهید از شر این عارضه خلاص شوید به پیشنهاد‌های ما در ادامه این مطلب نگاهی بیندازید.
کد خبر: ۵۴۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
مقایسه خود با دیگران، یک بیماری رایج و متداول است به نحوی که در زمان قیاس، تعادل روحی، جذابیت، ارزشمندی و موفقیت خود را در مقایسه با دیگران مورد ارزیابی قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۵۴۹۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
با مصرف برخی نوشیدنی‌های طبیعی مانند آبمیوه‌ها ممکن است قند خون بدنتان افزایش پیدا کند. کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۱ یا ۲ هستند بهتر است بیشتر به این موضوع دقت کنند. سعی کنید بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات کم شیرین به صورت خام استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
علائم اولیه بارداری چیست؟ آیا ممکن است که باردار باشید؟ برخی از نشانه‌ها حاکی از زمان عادت ماهانه ایست که یک یا دو هفته عقب افتاده. در واقع، ۷ زن از هر ۱۰ زن، در هفته ششم بارداری متوجه این امر شده است.
کد خبر: ۵۴۸۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بیماری دیابت با مشکلات روحی مانند افسردگی غیرقابل کنترل خواهد شد. اختلالات خلقی و افسردگی‌های شدید زمینه ساز انواع بیماری‌های متابولیک خواهند بود. دکتر مهجور به مبتلایان به افسردگی هشدار‌های فراوانی داده است که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۵۴۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
ریزش مو امروزه مشکل اکثر زنان و مردان جوان تا میانسال است. برای درمان این عارضه ابتدا باید علت آن را بررسی کنید. برخی درمان‌های خوراکی و موضعی برای درمان ریزش مو ارائه شده اند. در ادامه به صحبت‌های دکتر امیر هوشنگ احسانی در این رابطه اشاره کرده ایم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۴۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷