بدن انسان - صفحه 9

برچسب ها - بدن انسان

پیاده روی و بالا رفتن از پله‌ها چند راهکار مفید برای سلامت قلب

یک مطالعه جدید تایید می‌کند که هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست.
کد خبر: ۵۲۹۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶

راه‌های تشخیص ناخنک چشم چیست؟

ناخنک یا پتریژیوم pterygium، یک ضایعه گوشتی مثلثی شکل است که از سفیدی چشم (ملتحمه) روی سیاهی چشم (قرنیه) کشیده می‌شود. معمولا در طرف بینی چشم است. این ضایعه ناشی از رشد خوش‌خیم بافت پیوندی و رگ‌های ملتحمه است.
کد خبر: ۵۲۸۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

انواع ویتامین‌های موجود در سفیده تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواردی است که در بیشتر رژیم‌های غذایی متعادل دیده می‌شود و می‌تواند مواد مغذی متعددی همچون ویتامین‌ها و مواد معدنی را فراهم آورد که از سلامت بدن حمایت و پشتیبانی می‌کنند.
کد خبر: ۵۲۸۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

عواملی که متابولیسم را کُند می‌کند

متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

تاثیر منفی نحوه نشستن بر حافظه

نتایج یک تحقیق نشان داد که وضعیت بد بدن تاثیر غیرمنتظره‌ای بر تمام اعضای بدن و همچنین حافظه دارد.
کد خبر: ۵۲۶۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

بهبود قدرت مغز با چند راهکار ساده

ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفند‌های جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان توانایی فوق العاده‌ایی برای تطبیق دادن خود با شرایط و تغییرات موجود در سنین مختلف دارد.
کد خبر: ۵۲۴۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

ورزش‌های هوازی عاملی برای کاهش وزن درست یا غلط

آیا در روند کاهش وزنتان دچار رکود شده‌اید؟ آیا سخت وزن کم می‌کنید؟ آیا متعجبید که چرا بااینکه کلی وزن کم کرده‌اید باز هم اندام زیبایی ندارید؟ پاسخ این سوالات به همین سادگی است: برنامه‌تمرینتان را تغییر دهید.
کد خبر: ۵۲۴۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

علامت‌های نشان دهنده مونو اکسید گلومات در بدن

مونوسدیم گلوتامات (MSG) باعث بحث و جدل‌های زیادی شده است، اما شواهد قطعی مبنی بر ارتباط مصرف مونوسدیم گلوتامات با سرطان یا افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود ندارد.
کد خبر: ۵۲۲۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

راه‌هایی برای یک دویدن منظم و سالم

اگر شما هم به دنبال دویدن‌های با سرعت هستید و می‌خواهید بیشتر از سایر افراد بدوید در این مقاله همراه ما باشید.
کد خبر: ۵۲۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

۸ ماده غذایی سالم برای شادابی پوست

مراقبت از پوست کاری دشوار است، اما کلید چهره ایی سالم در بشقاب شما است. مواد غذایی مناسب می‌تواند ظاهر پوست را بهبود بخشد، از چین و چروک جلوگیری کند و در برابر آسیب‌های نور خورشید مقاوم‌تر باشد.
کد خبر: ۵۲۲۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

چند ماده غذایی مناسب برای مقابله با بیماری‌ها

برخی از مواد خاص دارای خاصیت آنتی باکتریایی هستند، اما سوال مهم اینجاست که استفاده کردن از چنین موادی برای بدن امن است؟ چه زمانی فرد باید از این مواد برای مبارزه با بیماری‌های خود استفاده کند؟
کد خبر: ۵۲۲۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

چند ماده طبیعی و سالم برای از بین بردن بوی بد عرق

با افزایش هر روزه گرمای هوا، میزان تعرق هر روز بیشتر می‌شود و باعث آزار و خجالت می‌شود. یکی از نگرانی‌هایی که هر کدام از ما در این روز‌های گرم داریم این است که بدنمان بوی ناخوشایند عرق بدهد.
کد خبر: ۵۲۲۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲

چند راهکار ساده برای مراقبت از ذهن

هنگامی که شما به بهداشت مناسب فکر می‌کنید، احتمالا کار‌هایی مانند مسواک زدن دندان‌ها و شستن دست‌ها به ذهنتان می‌آید.
کد خبر: ۵۲۰۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷

همه چیز راجب تینت مژه و روش‌های مراقبت و نگهداری

تینت مژه، یکی از محصولات آرایشی مورد علاقه بسیاری از زنان در جهان است. این محصول با استفاده از رنگ‌های مختلف مژه‌ها را تیره‌تر و جلب‌کننده‌تر نمایی می‌کند. در این مقاله، به بررسی مفهوم تینت مژه، فواید آن برای چشم و زیبایی، و راهنمایی برای استفاده بهینه از این محصول خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۵۱۹۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

دلیل شوک الکتریکی خفیف که با لمس بعضی آشیا به ما وارد می‌شود چیست؟

بدن انسان سرشار از شگفتی‌هاست. تا به حال هنگام نزدیک شدن به کسی یا لمس یک شی، احساس کرده‌اید که دچار شوک الکتریکی یا برق گرفتگی خفیفی شده‌اید؟ اگر به دنبال این هستید که بفهمید این پدیده چطور رخ می‌دهد و بدن ما چطور می‌تواند این برق‌گرفتگی‌های کوچک را انتقال داده و دریافت کند با ما باشید. در پایان همچنین نکاتی برای جلوگیری از این اتفاق ناخوشایند آورده‌ایم.
کد خبر: ۵۱۹۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

اعضای بیکار بدن که نمیدانستید!

درحالی‌که ابرو‌ها از ورود عرق به داخل چشم جلوگیری می‌کنند، اما اکثر مو‌های بدن انسان هیچ کار خاصی انجام نمی‌دهند. آن‌ها نه به سیستم دفاعی بدن کمک می‌کنند و نه این اینکه کار خاص دیگری انجام می‌دهند، شاید خیلی عجیب و غیرقابل باور باشد، اما مو‌ها تنها اعضای بیکار بدن نیستند
کد خبر: ۵۱۸۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

آیا می‌دانید| چرا خون قرمز و خون سیاه وجود دارد؟

خون قرمز، خون پاکی است که شش‌ها، آن را تصفیه و اکسیژن‌دار کرده‌اند. خون قرمز تیره یا سیاه، خونی سرشار از بقایای گازی، مخصوصاً کربی‌دی‌اکسید است.
کد خبر: ۵۱۶۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

روش تشخیص دیسک کمر و راه‌های درمان آن چیست؟

یکی از وضعیت‌های پزشکی که ممکن است هر فردی در طول زندگی خود با آن مواجه شود، دیسک کمر است. د‌یسک کمر یکی از سخت‌ترین بیماری‌های مربوط به ستون فقرات می‌باشد که درمان آن به دو روش غیر جراحی و جراحی انجام می‌شود. به طور کلی، می‌توان گفت که این بیماری علائم مختلفی دارد. از جمله علائم د‌یسک کمر می‌توان به درد شدید مخصوصا در اندام‌های تحتانی، عوارض عصبی و انواع محدودیت‌های حرکت اشاره کرد. این بیماری بیشتر در افراد ۳۰ تا ۴۰ سال رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۶۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

مراقبت از مو با استفاده از روغن آفتابگردان

روغن‌های گیاهی از زمان‌های قدیم به عنوان یکی از اجزای اساسی در مراقبت از پوست و مو‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از این روغن‌ها که به طور گسترده در مراقبت از مو‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، روغن آفتابگردان است. این روغن از دانه‌های گل آفتابگردان استخراج می‌شود و دارای ویژگی‌هایی است که می‌تواند به تقویت، نرمی و زیبایی مو‌ها کمک کند.
کد خبر: ۵۱۶۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸

۶ دلیل برای اینکه سونای مادون قرمز را در برنامه خود قرار دهید

قرن‌هاست که افراد برای حفظ سلامتی و تندرستی خود عرق می‌ریزند و استفاده از لُژهای عرق ریزی برای سلامتی و پاکسازی معنوی در برخی فرهنگ‌ها به سال‌های ۲۵۰ تا ۹۰۰ پس از میلاد بر می­گردد. حتی بسیاری از کشور‌های آسیایی و اروپایی حمام‌های تشریفاتی و آیینی گرم مخصوص به خود را دارند.
کد خبر: ۵۱۵۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵