ملی‌پوش وزنه‌برداری گفت: در تایلند تمام تمرکزم روی قطعی کردن سهمیه است و واقعا به مدال فکر نمی‌کنم.
کد خبر: ۶۰۰۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
فعالیت‌هایی مانند نوشتن، باغبانی و بافندگی می‌تواند شناخت و خلق‌وخوی شما را بهبود بخشند.
کد خبر: ۶۰۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
هوس یک غذای راحت کرده اید که کالری اندوخته شده شما را بر باد ندهد؟ این شام شامل هیچ پنیر یا خمیر پیتزایی نیست و قول می‌دهم که در روغن زیاد سرخ نشده است. اما با این حال گرم، خوش طعم و رضایت بخش می‌باشد. بعد از خوردن یک لقمه از این خورش نخود و سیب زمینی شیرین با برنج نارگیل، شگفت زده می‌شوید.
کد خبر: ۵۹۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
بهترین روش پخت مرغ که تا‌به‌حال نمی‌دانستید
کد خبر: ۵۹۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
خوشگلی و جذابیت چهره خانم ها رو چی نابود میکنه؟
کد خبر: ۵۹۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
طرز تهیه کلوچه سیب
کد خبر: ۵۹۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
طرز تهیه طرز تهیه دسر خرما‌ی خانگی
کد خبر: ۵۹۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
از نظر بیشتر کارآفرینانی که به تازگی کسب و کار خود را آغاز کرده‌اند، سخت‌ترین قسمت کار پیدا کردن و نگهداشتن مشتری است.
کد خبر: ۵۹۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
چگونه حلوا درست کنیم؟
کد خبر: ۵۹۲۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
طرز تهیه سالاد میگو همراه با سس
کد خبر: ۵۹۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
آیا می‌دانید پروتئین تخم مرغ چقدر است؟ بهترین حالت طبخ و مصرف تخم مرغ کدام است؟ اصلا ما به عنوان یک ورزشکار و یک غیر ورزشکار چند تخم مرغ در روز می‌توانیم بخوریم؟
کد خبر: ۵۹۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
به گرارش این نظریه که درختان جنگل می‌توانند از طریق یک شبکه زیرزمینی که شامل رشته‌های قارچ‌های (Fungi) ظریف هستند با یکدیگر صحبت کنند و منابع را در اختیار نهال‌های خود قرار داده و یا حتی از آن‌ها محافظت کنند، انسان را شگفت‌زده می‌کند.
کد خبر: ۵۹۰۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
با انجام یک تست ۳۰ ثانیه‌ای سن واقعی بدن خود را مشخص کنید.
کد خبر: ۵۸۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
خامه چقدر ارزش غذایی دارد؟
کد خبر: ۵۸۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
از خوردن این منبع پروتئین ارزان و در دسترس، در حد اعتدال نترسید.
کد خبر: ۵۸۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
همانطور که می‌دانید ویتامین K یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است و نقش بسیار مهمی در لخته شدن خون بازی می‌کند. این ویتامین می‌تواند پروتئینی که باعث لخته شدن خون می‌شود را فعال سازد.
کد خبر: ۵۸۹۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
اگر شما اکثر اوقات احساس خالی بودن و ضعف دارید، همین جا به شما میگوییم که تنها نیستید، یکی از هر ۵ نفر احساس خستگی میکنند و متاسفانه خستگی در حال تبدیل شدن به یک عادت است.
کد خبر: ۵۸۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
بسیاری از ما تجربه حس گزگز در اندام‌های خود را داریم، پدیده‌ای که بیشتر اوقات به دلیل قرار گرفتن در وضعیت‌های نامناسب بدنی اتفاق می‌افتد و معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال، در مواردی که این حس گزگز به صورت بلندمدت ادامه پیدا کند، ممکن است نشان‌دهنده وجود یک بیماری جدی باشد که نیازمند توجه و مراجعه به پزشک است.
کد خبر: ۵۸۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
در هر ثانیه صد‌ها ماده شیمیایی از بدن ما وارد هوا می‌شود. این مواد شیمیایی به راحتی در هوا آزاد می‌شوند، زیرا فشار بخار بالایی دارند به این معنی که در دمای اتاق می‌جوشند و به گاز تبدیل می‌شوند. آن‌ها سرنخ‌هایی در مورد این که ما چه کسی و چقدر سالم هستیم به دست می‌دهند.
کد خبر: ۵۸۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹